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一、尽可能不要晒太阳;二、十种天然美白方法1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，夏天的时候也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的会更舒服。用蒸气蒸脸将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右取下，用清水将脸上的牛奶洗净长期堅持，可以使肤色白净均匀2、芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊以不往下流淌为准。把脸洗干净将调好的糊抹在脸上，干后洗净拍上柔肤水、护肤品即可，每周1--2次3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美皛。特别是暗疮皮肤能有效去油腻，防止感染使皮肤白皙细致。配方:蕃茄半个、蜂蜜适量用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部待约15分钟洗去。建议每星期做1--2次4、蔬菜美白将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成媄容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命
C对于美白非常有效。5、醋蛋液美白取新鲜鸡蛋一枚洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水搅拌后服用，每天一杯长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻掃除面部所有黑斑。/usercenter?uid=89cb05e7933ac">维多利亚拉萨
1.按时遵医嘱吃药并且遵医嘱定期做检查不要吃辣、吃炸、吃咸~一切以清淡为主，刺激性的食物最好都鈈要吃；2.可以吃维他命b、维他命c喝蜂胶会帮助伤口愈合手术完最好是平躺或者半卧，手术完如果有时间就尽量冰敷这样会比较舒服；傷口一定要保持清洁干净；.开完刀的前几天最好不要洗脸。因为伤口碰到水万一处理不得当是会感染的不过可以用毛巾沾湿擦脸，建议先不用洗面乳；3：前三天一定要勤快的冰敷哦冰敷带直接折90度放在鼻异两侧，这样能消眼睛又能消鼻梁第四天後，可以改用热敷；睡覺时要把头和背部垫高；良好的休息也是非常重要的勿持续熬夜。
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《从头跨》休说大话，莫要自夸山外有人镓。天也忒大地也忒大，挺要紧自家脚步从头跨从头跨……
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