过度伤精会减损人的寿命使健康的身体提前衰老。即使是正当的夫妻生活也应有节制

首先要认识到SY、YY（性幻想）对身心的危害，只要有这种行为无论过度与否都会造荿伤害长期下去会引起头昏，心悸等肾虚、尿频、前列腺炎、不孕不育等一系列泌尿系统疾病。在青春期会导致身体发育不良、黑眼圈、青春痘、痤疮、脱发、面色灰暗枯黄等还会引起失眠、多梦、疲倦、精神萎靡、意志消沉、焦虑、紧张、脸红恐惧等心理疾病。

这種行为过后会使人内心十分羞愧.或产生强烈的罪恶感,这种心理长时间积攒在心中,到一定程度时精神上会十分恐惧不安，脸红的频率也会樾来越高见到异性或紧张环境就会莫明的脸红。严重时即使是遇到极小的事情也会紧张脸红生活工作都会受到极大的影响。

SY这种行为除了一身病什么也不会留下要从心理认识到不良生活习惯给身心带来的危害，并彻底戒除掉在身体还没有受到更大伤害之前早早警醒，否则生病了在想治疗就不是那么容易的事了应多看多读积极向上的书籍和电视节目，远离黄色影制品多参加户外活动，让生活充实起来多吃素食。这样才能获得身心的健康！明白道理的人就不会做欲望的奴隶！可以到福慧论坛上找《让生命恢复纯净》电子书下载書中有详细的戒除方法，会帮助你恢复生命原有的纯净

 要注意了朋友
身体长期的亏损，不是短期人体自身能完全恢复的
首先要长期坚持戒SY
别害羞最好赶紧找个好中医看看去，最好是口碑很好的那种分析清楚自己的身体狀况
长期戒SY配合中医调养是比较稳妥的办法
SY的危害的确非常大
你随意去知道找找，或到我空间看看
因为SY得什么病的都有我见过的太多了
導致身体免疫恢复能力严重下降
脸色发乌，秃头脱发(大街上常见这样的中年人)记忆力下降，注意力不集中,多色斑痘痘腰酸，乏力,早泻,尿频等
赶紧戒掉最好防害于未然啊
否则留下什么后遗症状就惨了
你应该听过肾衰竭之类的名词
那可是要人命的
要知道，在现代社会不管西方东方，正因为性方面的问题糖尿病(引发肾衰竭)、肾炎、慢性肾衰竭都是现代人群中的高发病和多发病，也是导致死亡的主要原因
洏且科学家做过对苍蝇等动物的研究雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在交合活动后都马上死亡。
因为生物的生存竞争异常激烈很少量的资源浪费都将招致最严厉的惩罚--淘汰!但不巧的是，交合后雄性异常疲劳的动物都是高等动物--哺乳类、昆虫类
特别是昆虫类，雄性在交配后往往死亡(如苍蝇、蜂类、蟑螂等)
这类的动物例子还很多，可见他们排出的东西包涵着生命的精华
人作为一种高级生物又怎麼能例外呢
要多爱惜自己