心火重怎么治旺吃什么好心火偅怎么治旺的症状主要表现分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等讓人难受下面就让小编为大家介绍心火重怎么治旺吃什么好的全部内容。

绿豆味甘性寒凉能解暑热、除烦热，还有解毒的功效可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服

兔肉味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用可以红烧或炖汤。

梨子味甘微酸性寒有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒因此便稀者少食。

桑葚味甘酸性寒有滋阴补血、益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用生食或用50克水煎服。

荸荠味甘性微寒有清热解渴、化痰的作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服对咽喉肿痛尤佳

百合味甘微苦性微寒，能清热又能润燥对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之亦可煮食，也可用冰糖一起煮食

西瓜汁中含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类以及胡萝卜素、维生素C等

草莓含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、鉻等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的黄酮类等成分的重要来源具有清暑解热、润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。

苦瓜所含维生素C量很高还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用

中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远遠高于其他蔬果

从营养角度看香蕉是淀粉质丰富的有益水果（因此不宜多吃，容易发胖）而从中医学角度去分析香蕉味甘性寒，可清熱润肠、促进肠胃蠕动但脾虚泄泻者却不宜。

组成：鲜竹叶30克、生石膏20克、粳米50克、白砂糖适量

功用：清心泻火。适用于心火重怎么治炽盛、高热心烦、口舌生疮、小便短赤以及小便时尿道灼热涩痛等

用法：先将竹叶洗净与石膏一同入水煎15分钟左右去渣取汁，再入粳米熬粥粥成后调入白糖不拘时食之。

组成：淡竹叶10克、蒲公英10克、绿豆30克、粳米30克、冰糖适量

功用：清胃热、泻心火重怎么治、利湿健脾。

用法：先将蒲公英、淡竹叶水煎取汁再将绿豆、粳米共煮糜粥，调入药汁、冰糖即成食粥每日3次，视婴幼儿食量而定

赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开再下粳米共煮为粥每日2次早晚服用，有降火之功效

灯芯草6克、柿饼2个加水300毫升共煮，将水煮剩至100毫升加皛糖适量温服柿饼可吃，每日2次此方有清降心火重怎么治、清热利尿之功效。

选梨数个切块加水500毫升和川贝煮开20分钟即可加冰糖少許饮汁食梨，有润肺止咳之功效川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状梨也有生津、润燥、清热等功效。

鲜藕榨汁150毫升加蜂蜜30克调匀内服，每天2次连服数天有润胃凉血降火之功效。

原料就是西瓜皮和白糖将这种方法能将西瓜皮利用起来，先把西瓜皮洗干净用搅拌机搅碎在加点白糖就可以了

取薄荷叶、甘草各6克加水1000毫升左右，煮沸5分钟后放入白糖搅匀有提神醒脑的功效。

将干橘皮10克洗净撕成小块放入茶杯中用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右然后去渣放入少量白糖。稍凉后放入冰箱中冰镇一下更好常饮此茶既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

选菊花10克开水冲泡代茶饮有清肝明目之功效。

金银花10克、菊花10克、茉莉花3克加入沸水泡茶饮用适用于清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛

以上就是小编为大家介绍的关于心火重怎么治旺吃什么的全部内容，如果出现心火重怎么治旺症状嘚伙伴们可以试试小编推荐的下火茶饮吧！

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