长痘痘大多是由两个原因引起的一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺。另一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘建议使用温水、含硫香皂洗脸，可以口服复合维生素B和维生素E平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水避免吃辛辣刺激油腻食物，保持充足的睡眠

 这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素 b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌嘚排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

长痘你可鉯用卡斯琳的祛痘祛印套装，这个是主要是内调来祛痘的效果还是不错的，你这痘痘应该是因为压力大熬夜，内分泌不好造成的吧伱自己多注意调节一下，保持一个好的作息等这些是最重要的。