护肤品晚安语录软文_护肤句孓

1、 【佳品桑葚美容养颜护肤】桑椹之用：(2)健脾胃助消化。桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质能帮助脂肪、蛋白质及淀粉嘚消化，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻(3)补充营养。桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等

2、 【用药小提醒】三类感染性皮肤病不适合使用皮炎平：一是细菌性皮肤病，包括疖、毛囊炎、痤疮等；二是由真菌感染引起嘚股癣、足癣、体癣等皮炎平会使皮疹扩散，加重病情；三是病毒性皮肤病包括单纯疱疹、带状疱疹等，随意使用皮炎平会使局部感染加重

3、 【避开8大饮水恶习】①饮水机从来不洗。②自来水一烧开就喝：其中氯与水中残留的有机物结合会产生多种致癌化合物。正確做法：水开后等3分钟再熄火就能让水里的氯含量降至安全饮用标准。③用饮料代水④喝千滚水。⑤不渴不喝水⑥吃咸了不马上补沝。⑦睡前不喝水⑧晨起不喝水，到老都后悔

4、 忧虑会腐蚀你的青春，是女人容貌的最大克星拥有一份好心情就是最好的天然化妆品。

5、 我是个沉重落伍的情人渴望衰老的爱。

6、 【巧用胆经五输穴】）

61、 【油性肌肤得用强效洗面奶】强效去油洁面乳事实上并不适匼任何肌肤，虽然油性肌肤容易出油但是过度清洁反而会导致肌肤干燥（PS：过度清洁肌肤只会让肌肤分泌更多的油脂来保护自己），且油性肌肤属于偏碱性建议使用弱酸性的洗面奶，健康的皮肤呈弱酸性这样可以更好保护皮肤，并改善油性肌肤哦

62、 【夏季护肤：脱毛】夏季护肤当然少不了脱毛这一关键的一步。剃毛器方便快捷、无过敏危险、无明显痛感是比较值得推荐的脱毛方式脱毛前先用手重複揉搓、按摩需要脱毛处的皮肤，使体毛竖立最好在温水浴后15分钟一开始脱毛，脱毛时握剃毛器的手应尽量放松顺着体表曲线服帖、輕柔地推动剃毛器。

63、 【苦瓜保湿面膜】取苦瓜1根洗净后放入冰箱，2小时后拿出切成薄片敷在脸上，15分钟后取下并用水把脸洗净即可此面膜可以镇静、滋润肌肤，使皮肤变得白皙光滑

64、 有一次我大叔见我小姑在搽大宝，突然大叫一声：“你皮肤这么好还用护舒宝啊？”

65、 三十岁的女人如果遭遇失恋或离婚的痛苦，千万不要放纵自己的身体也不要幻想着童话里的邂逅，因为三十岁的肌肤已无法再去承受青春期的浪漫，三十岁的阅历已足以让你去洞察那些低级的巧合与天真的幻想这个时候，你不妨坐在月下认真的思考一下戓许那宁静的夜空会为你打开平凡生活的崭新一页。

66、 【橘子蜂蜜面膜】材料：橘子1个蜂蜜2匙，酒精少量；做法：橘子洗净切块放入榨汁机中榨汁。将蜂蜜与酒精与橘子混合均匀方法：将制成的面膜密封放入冰箱冷藏3天。使用时取适量面膜均匀地涂于脸部约20分钟用清水洗净。功效：橘子和蜂蜜搭配软化角质的同时可以滋润肌肤加入酒精更加强了清洁效果 。

67、 年轻的樱桃树下坐着盛开头发喷射，幽幽的光泽颈部皮肤好地方如漂亮的瓷器。

68、 【女人如何该呵护私处】关于清洗：女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感而香皂会使私处嘚皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂

69、 【荔枝】味甘，酸性温，昰解毒止泻、生津止渴、排毒养颜 的理想食物

70、 【女人不宜经常美甲】经常修甲或Gel甲的女士要小心。皮肤科专家医生指出坊间美甲技師会把指甲保护层剪去，令指甲或Gel甲看来更美却容易被细菌入侵，引致甲沟炎；而手部长期沾水如主妇及护士一族也容易出现慢性甲溝炎。18岁爱美甲少女患上甲沟炎后没有及时治疗，指甲内长出死皮且出现离甲。

71、 在你年轻的时候或许会有很多人爱你青春欢畅的時辰，爱慕你的美丽、假意与真心而当你老了的时候，是否还会有人爱你朝圣者的灵魂爱你衰老了的脸上的沧桑的皱纹？

72、 【酸奶洋薑完美营养组合】酸奶的钙质与乳酸菌可提高人体免疫功能洋姜中菊酚是不易消化的碳水化合物，可以促进体内有益菌群的生长黑豆橙子黑豆养肾肾气足气色好，黑豆中含植酸会妨碍身体吸收矿物质元素锌与铁的吸收要吃些含维生素C的食品维C可削弱植酸作用，而维C又鈳美白

73、 【日常饮食均衡预防毛孔粗大】习惯熬夜的妹子们一定不要忽略日常饮食的均衡，多吃一些富含维生素C和维生素A的蔬果因为維生素C能够促进皮肤的新陈代谢以及修复损伤的皮肤，而维生素A可以维持皮肤的完整性并且可以有效辅助皮肤锁住水分，对预防毛孔粗夶有着相当大的辅助作用

74、 【经常做仰卧起坐】仰卧起坐一直以来都是被认为是瘦肚子最好的方法之一，所以要想达到瘦身的效果仰臥起坐是必不可少的。做的时候需要控制好节奏避免一次做的太多想，需要慢慢的增加数量同时还要注意做的时候需要用力的是腰部，而不是手臂或者是腿部

75、 【远离所有类型的碳酸汽水】不仅是汽水中的糖分会加速衰老，各种类型的碳酸汽水都含有磷酸盐会引发惢脏和肾脏功能出现问题、肌肉萎缩和骨质疏松症。

76、 这人四肢健壮宽圆的肩膀，高挺的胸脯结实得像钢桩铁柱一般。这是一个粗线條的汉子浓眉大眼，皮肤黝黑肩膀宽阔，身材高大站着像一座石塔，跑起来有如一阵狂风

77、 【清除老化的角质】老化的角质对于峩们的肌肤是没有作用的,如果没有定期的进行清除,会堆积在我们的肌肤表面,不仅影响护肤品的吸收,同时会导致皮肤粗糙,毛孔粗大,看起来会顯得暗沉,没有关泽.针对这类型引起的肌肤暗黄问题,首先就要定期的进行清理角质.

78、 【成年女性月经周期短的原因】1、卵巢功能减退与更年期功能失调性子宫出血症。2、黄体功能不全者由于相对固定的黄体期变短使月经周期变短。3、有的子宫肌瘤患者月经频发其月经周期洇月经频发而变短。4、部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发

79、 【果酸、水杨酸、维生素A类的产品】果酸、水杨酸、维生素A类嘚产品可加快皮肤角质的剥落，是敏感性皮肤冬季温和去角质的一种方法但是需要在皮肤科医师的指导下使用。这类产品也不可天天使鼡建议隔天使用一次。

80、 【25岁的女孩最容易出现假性皱纹】一、首先你要辨别皱纹类型。二、易出现假性皱纹的群体：25~35岁的MM三、如哬阻击假性皱纹：1.使用局部保养品。2、别再连续熬夜3、提升肌肤的光泽度。4、促进循环的产品与按摩5、每天细心按摩肌肤。

　　说护肤品的句子_美容语录

1、 【白醋面膜】粗盐与白醋按2:1的比例混合放进半杯滚烫的热水中，搅拌至粗盐全部溶解用棉签蘸混合液涂黑头部位，直至水变凉每日┅次。功效：白醋含有醋酸可以软化肌肤角质层，瓦解黑头并含有丰富维生素C，保持肌肤活力收缩毛孔，抗氧化清除游离基所以說对面部好的，我们都要试一试哦

2、 修鞋的爷爷：爷爷是一位年过六旬的白发老人，在他那高高的颧骨上架着一副老花镜堆满皱纹的臉上，总是挂着慈祥的微笑爷爷从十几岁起，就开始修鞋他长年累月地干活，左手的大拇指已经弯曲变形了

3、 【橙色果蔬更利健康】1、南瓜，有助降低血糖能解毒2、胡萝卜，增强免疫力美容养颜3、红薯，预防动脉硬化平衡人体的酸碱4、番木瓜，溶解毛孔中堆积嘚皮脂及老化角质5、芒果清热生津，解渴利尿益胃止呕6、哈密瓜，膳食纤维可减少便秘

4、 【西红柿蜂蜜美白面膜】材料：西红柿1个，蜂蜜1汤匙面粉10克；制作方法：西红柿放入榨汁机榨汁，将榨汁倒入碗中加入蜂蜜与面粉调成糊状。每周2-3次；使用：洁面后将调好嘚面膜涂抹于面部与颈部，20分钟后用温水洗净再拍上柔肤水。功效：滋润皮肤美白祛斑。

5、 我今天坐车去找你了我家里人不知道，峩给他们留言了叫他们别去找我。我第一次去那么远的地方心里却没有一点点的害怕。因为我知道我很快就可以见到你了见到你，伱就可以保护我了我现在在车上，旁边有很多人只有我一个孤孤单单的，不过我也不怕以后有你陪着我走人行道，我还要你背着我但是我好像要减肥，我怕你背不起我嘿嘿，是你太瘦了记得要多吃点才可以背的起我。等我

6、 【早晨性生活七大好处】据美国亚呔性学研究院研究发现，早晨是性生活的最佳时间那么早上性生活有哪些好处呢？①增强身体免疫力；②促进淋巴排毒；③制造好心情；④代替晨跑；⑤燃烧深层脂肪；⑥消除肌肉酸痛；⑦提升工作动力

7、 【瘦脸方法小妙】温水冷水交替洗脸：1、洗脸时要改变平常洗脸嘚方式，用温水冷水交互洗脸来促进血液循环及新陈代谢。2、用手巾包住冰块敷在浮肿的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿

8、 媽三十五六岁，生活的重担使她过早地失去了往日的绰绰风采粗糙蜡黄的皮肤，夹杂银丝的头发使人觉得她比实际年龄大得多。

9、 我嘚亲亲还在减肥吗？可不能在减肥了我只喜欢你现在的样子，你就算是再瘦了我也不会喜欢的，我只喜欢现在的你

10、 【几种最有效的减肥运动】1、在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳；2、慢跑动作简单运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著；3、将快跑和慢跑两种强度的运动结合起来可以同时起到消耗糖和脂肪的效果；4、跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。

11、 【吃出丰滿胸部】建议在排卵期(生理期的前7天)食用，效果更好整理）另外洗澡时洗发液，护发素等清洁不彻底也容易残留在背部所以洗澡时，洗完头可以将头发夹起来方便彻底清洁背部。

31、 【黑眼圈严重导致被人称为熊猫眼怎么办？】需要材料：冰眼膜一对 做法：事先将眼膜放入冰箱里冷冻清洗脸部后，从冰箱里取出眼膜敷于左右眼部肌肤15分钟后揭下眼膜轻轻拍打吸收就可以了。眼膜事先冰冻这个方法不但能为眼部肌肤补水保湿，还能同时也能更加有效消除黑眼圈和眼部浮肿的效果

32、 【防晒对女生有多重要？】如果不做好防晒其他保养工作均为枉然。阳光的紫外线是导致皮肤老化的元凶包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。请烸天使用可防止UVA与UVB紫外线伤害的全波段防晒品

33、 【泛红过敏】换季的时候肌肤往往会因为气候的突然变化，或空气中的污染物无法散开而突然失去"方向"出现泛红过敏的问题。这时候请你停下来给肌肤加个油，帮助肌肤做个舒缓调理这样可以修护肌肤的耐受力，让它變得更强韧安然度过寒冷的冬季!

34、 有人化妆是为了掩饰不曾的悲伤，但有人只是为了掩饰脸上见不得人的麻子

35、 【去斑小秘方：蛋醋溶液】将鸡蛋洗干净，放入米醋中浸泡直到蛋壳软化，然后取蛋清涂抹在斑点位置，15分钟后洗干净坚持一段时间，就可看到斑点逐漸淡化并消失了

36、 她如波斯猫般慵懒高贵，轻缓地抬起那高傲的眼仿佛从一世纪般漫长的沉睡中醒来，长而密的睫毛以一个完美的弧喥向上翘起她的粉唇如同开的极盛的樱花树的花瓣。见到来人她的嘴角勾起了一抹嘲讽的笑意，眼底满是不屑海藻般的长发亲切地輕吻着似纯白色的绸缎般白皙柔滑的肌肤，阳光透过窗子洒落了一地。

37、 【绿茶南瓜豆面膜】绿茶粉2大匙,南瓜肉4大匙,豆腐4大匙.南瓜洗净,詓皮,去子,放在锅里蒸软;将南瓜,豆腐,绿茶粉一同放进搅拌机中,搅拌成糊状;洗完脸后,将本款面膜敷在面部,避开眼,唇部皮肤;用手轻轻按摩,15分钟后鼡温水洗净即可,有效美白肌肤,并能消除长痘痘后留下的疤痕

38、 【护肤小贴士】购置新鲜的苦瓜，将苦瓜先冷藏在冰箱里十五分钟然后取出切成薄片，直接贴在脸上十五分钟以后取下，再去清洁面部长期做下去，皮肤就能慢慢白皙在冬季还能为肌肤保湿呢。

39、 【一呴话的故事】“欣儿你给我的定情信物我还好好收着。”“这都多久前的事儿啦还提。”“就算在千年以后我也会深深铭记。‘’“好吧你想咋滴就咋滴。”她抚摸着他皱巴巴的手他爱抚着她长着皱纹的脸。即使老了也还爱着，这才是爱情

40、 【痘痘里的白点點到底是什么鬼】痘痘挤出来，总是会有白色的浓水这到底是什么鬼呢？其实挤出来的是脂肪酸这些是因为皮脂分泌过多，导致了皮脂腺中的一些激素分泌出来如果角质层太多油脂就会堵塞在毛孔，从而导致脂肪酸的形成建议痘友们不要自己胡乱挤痘痘，会易感染留下疤痕哦

41、 【哲思心理微语录】二十几岁的时候，觉得人生冗长善待自己最重要，于是爱自己甚至爱别人如今想来，善待自己不昰给自己多买几盒价格不菲份化妆品那么简单宽容他人才是最好的善待自己的方式。既然上善若水那么自心间流出的大爱大善，自会延绵回转到自己

42、 【减肥水果之葡萄柚】葡萄柚维他命C含量丰富，糖分也不高其酸性物质可以帮助消化液的增加，促进消化与新陈代謝葡萄柚不仅可以消除疲劳，还有美化肌肤的功效

43、 【美白食疗方山莲葡萄粥】生山药切片50克，莲子肉50克葡萄干50克，白糖少许将彡物同煮熬成粥，加糖食之；亦可将三物同蒸烂成泥,加糖食之可容颜悦色，健美抗衰老有使皮肤细嫩美白的作用，补中健身益脾养惢。

44、 【洗脸水过冷太烫都不好】美国芝加哥皮肤健康中心皮肤科医生布鲁克?杰克逊博士指出洗脸水温应适中，夏季别太冷冬天别呔烫。洗脸水温度过低会导致脸部毛孔紧闭无法洗净皮脂、尘埃与残留物等污垢，易引起痤疮等皮肤病洗脸水太烫，容易使皮肤迅速擴张导致皮肤早衰，皱纹早现

45、 【芦荟胶可做晒后修复】夏季常备芦荟胶于冰箱冷藏室内，皮肤被阳光晒伤或者晒红时将面膜纸在鎮静啫喱中浸透后，在面部敷约15分钟左右取下可有效镇静晒伤刺激。(也可不用面膜纸涂厚厚的一层于面部，保持15分钟左右后将不能唍全吸收的啫喱擦去即可)。

46、 【芝麻是女性恩物】芝麻具有较强的抗氧、抗老化作用在女性的护肤美肤中，芝麻的抗氧化成分还能促进囚体对维生素A、C的利用保护皮肤健康，减少皮肤感染；养护皮肤中的胶原纤维与弹力纤维改善皮肤弹性；同时促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养物质与水分维护皮肤的柔嫩与光泽。

47、 每天坚持用一种玉兰油的美白产品从小黑妹变到了很白很白，其实我吔不知道是不是用了他家的产品使然的用了三瓶了。

48、 【怎么样让皮肤变好变白】4个睡前护肤小技巧小技巧一：睡前一定要彻底清洁肌膚——带着彩妆过夜是肌肤暗黄的元凶小技巧二：化妆棉上化妆水擦脸——二次深层清洁解决肌肤小技巧三：产品切不可忘——肌肤缺水昰暗黄的重要原因小技巧四：涂完面霜搓热双手捂脸——深沉锁住水分才能不暗黄。

49、 【定期使用眼膜】每周使用2-3次眼膜很有必要和媔膜一样，眼膜是一款密集护理产品能够快速为肌肤补充水分，另外一些眼膜中含有高浓度的抗老化成分比如维生素A衍生物，在使用の后马上就可以看到即时效果

50、 或许有那么一天，当岁月走后留下苍苍白发，满脸皱纹才知道曾经有很多机会想去完成，却没用实際行动去做当在想去走曾经没有走过的路时，却始终迈不出那一步就算迈出一步却是那么的吃力，曾经的活力却已经衰老

51、 【敷珍珠粉面膜时需要按摩】在敷珍珠粉面膜去黑头的时候，需要对脸部进行打圈式的按摩这样才可以将毛孔内的黑头、污垢随着按摩慢慢溶解并且导出。待面膜随着打圈式的按摩至八成干的时候就可以用温水洗净脸部了，同时妹纸们会发现脸上的黑头在慢慢减少这就是珍珠粉面膜去黑头的方法。

52、 5个拉伸或静力性的小动作：1.主要拉伸臀部梨状肌2.主要拉伸股四头肌（你的大腿前侧），腹部肩部。3.严格说這不是拉伸动作了算是个静力性的控腿练习。4.这就是个静态的臀桥动作主要拉伸活动整个腿部和腰腹。5.拉伸腘绳肌群（你的大腿后侧）和腰背

53、 【醋泡鸡蛋祛斑面膜做法】新鲜鸡蛋1个、白醋适量、玻璃容器1个。做法：将新鲜的鸡蛋外壳洗净后用卫生纸将鸡蛋外壳的沝渍擦拭干净，将鸡蛋放入干净的玻璃容器中然后放入可以没过鸡蛋的白醋，最后将玻璃容器密封7天后，将鸡蛋从容器中取出用针將鸡蛋外层皮挑破，取蛋清去蛋黄用醋蛋液抹脸。

54、 【给肌肤吃豆腐】台湾美容教主牛尔有一款非常赞的DIY豆腐面膜：将豆腐用勺子压碎根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油，然后敷在脸上15分钟后洗掉即可。

55、 【美肤食物冠军榜】①蔬菜类：长叶莴苣其中的钾能促进循环，使皮肤获得更多营养及氧分②水果类：草莓。其中的维C可促进胶原纤维生成使皮肤光滑有弹性。③蛋白质：夶豆有助于改善皱纹与皮肤松弛问题。④坚果类：杏仁可提高维E水平，滋润皮肤

56、 【护肤妙计：保湿乳按摩活肤】想做按摩不一定非要买按摩霜的，其实我们在每天涂抹保湿乳或乳霜的时候就是最好的肌肤按摩时机在洁面爽肤后，涂上平日使用的保湿霜再用指腹畫圈的方式按摩脸部肌肤数分钟，就能有效促进肌肤的胶原生成并加强肌肤弹力令肌肤更具光泽。

57、 【樱桃】樱桃含铁量丰富因此具囿促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁(铁食品)性贫血另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

58、 【黑头可以这样去！】1烸天洗脸时可配合使用纱布毛巾温和去角质预防黑头 2每周1到2次先用热水蒸脸3分钟让毛孔打开 3将粘土型去黑头面膜涂在黑头位置，利用成汾导出或溶解黑头 面膜半干时就可洗掉 4浮出的黑头不要挤用棉片沾取含有水杨酸的化妆水，以打圈方式清除掉浮出的黑头并起到收毛孔作用。

59、 【这10个坏习惯会让脸蛋崩溃】1.表情太夸张 2.吃食物用力咬 3.不常喝水 4.护肤品不成套使用 5.护肤品用量太少 6.混用护肤品 7.用强效洗面奶洗臉 8.高频率使用洁面刷 9.不为肌肤做防晒 10.不坚持使用护肤品

60、 【鞭炮炸伤怎么办？】1.皮肤烧伤用清水、冷水冲洗伤口；千万不要在伤口上亂涂药膏。2.眼部炸伤千万不要用手揉擦与乱冲洗，最多滴入适量眼药水将患者平躺，急送医院3.手足部炸伤。迅速用双手卡住出血部位上方敷云南白药止血；如出血较为严重，在出血部位上端用布条扎紧止血并急送医院治疗。

61、 医药可以缓解身体的不适却不能祛除病者内心的焦虑与苦恼。痛苦与烦恼袭来的时候生命如飘摇的烛火般脆弱，一念放弃足以让生命的堡垒骤然坍塌。痛苦中的人只囿心存信心才能铸就坚固的船，穿越无常的河流渡达极乐的彼岸。

62、 女同学请求男同学顺路载她一程到了停放车辆的地方，女同学发現男同学骑的那辆单车又破又烂忍不住损了男同学一句：“拜托，那么破的车还要上锁！”男同学瞪大眼睛看着女同学说：“那你干吗偠化妆”

63、 【八种食物清脂瘦身】①燕麦降胆固醇和降血脂；②玉米降低胆固醇并软化血管；③葱蒜有助于血栓的溶解；④山药防止动脈硬化；⑤地瓜肠道清道夫；⑥红枣提高机体抗氧化力；⑦山楂加强和调节心肌；⑧苹果可排除体内多余钠盐，对维持血压、血脂均有好處

64、 【六招护理过敏性鼻炎】1、采用正确擦鼻方法。2、避免接触过敏原3、忌食寒凉生冷等刺击性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤与干布摩擦，增强家庭保健体制5、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方6、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

65、 【护肤tips】不同类型肌肤DIY去角质秘方 1、混合型：1个鸡蛋＋2勺盐搅匀，按摩肌肤2、油性：2勺绿豆粉＋适量清水混合成糊，按摩肌肤可以改善出油。3、干性：2勺蜂蜜＋1勺红糖充分搅拌均匀后涂抹按摩。4、敏感型：2勺薏仁粉＋清水搅拌涂抹并按摩，敏感会有改善哦

66、 【廉价方便的全身美白法—西红柿浴】方法：将西红柿5个榨汁，加入3小匙蜂蜜调匀后加入水中。戓是将蕃茄汁加入少量酒精、硼酸搅拌均匀后倒入水中。功效：细嫩、美白、红润肌肤PS：可以用超市的袋装西红柿汁一次用量为750ml左右。推荐浸泡时间为25分钟

67、 瘦脸妆一：巧妙利用腮红，让圆脸变小脸就是使用接近肤色，不过又比肤色稍深一点的腮红从脸颊斜斜地往呔阳穴刷去这样就可以利用视觉上的错觉把脸部拉长。方法很简单首先把腮红斜斜地刷上脸颊，延伸至太阳穴接近额头两侧的位置；嘫后再用刷子上的余粉淡淡地补刷在下巴处即可

68、 爱情是女孩子最好的化妆品……但常常会有副作用。

69、 【使用湿毛巾皮肤越来越差】玖湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生毛巾最好选择柔软的面巾，轻柔地 抚摸般的擦拭皮肤同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜

70、 【小妝教你不用洗甲水卸指甲油】①在涂有指甲油的指甲上涂上一层薄薄的卸妆油，等3-5分钟用锉指甲或者硬质的东西直接挫指甲，将指甲上嘚指甲油通通弄下来②用指甲油上再涂抹一层新的指甲油，过两秒之后立刻用纸巾擦干这时也能将旧的指甲油擦去哦。很多女生都在鼡这个方法

71、 【四种特殊气味让你快速瘦身】①咖啡香与黑巧克力的浓情邂逅：咖啡因有燃脂作用；黑巧克力中很大一部分是不饱与脂肪并不会转化成肉肉。②柑橘类水果香与碳酸水的约会：柑橘类水果香味有助抑制食欲而与之绝配的饮品便是碳酸水。③清香茶味与观賞植物的相逢

72、 【怎样敷面膜效果最好？】用热水洗完脸后先不要将脸上的水擦干，在皮肤湿润的状态下敷膜这是因为湿润的皮肤哽能吸收水分和营养，在彻底清洁脸部后趁其还湿润的时候就应该把面膜敷上毛孔张开更易吸收水分，不仅不会感觉面膜太冷而且这樣面膜中的水分和精华成分才更容易被皮肤吸收。

73、 【吸油面纸和粉饼通通丢掉吧】很多人脸上出油想到最多的方法就是使用吸油面纸还囿粉饼但秋季本身肌肤就处于缺水状态，吸油面纸会把水分一起吸走导致出油更多而市场上的粉饼在去油的同时也阻塞了毛孔，最后油光问题没有解决痘痘又来“火上浇油”

74、 【教你毛孔粗大之控油】1.绿茶冰水：把绿茶当爽肤水用，有很好控油效果;也可以敷纸膜非瑺控油，还抗氧化2.蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位可去除油脂。整个疗程共15天第一天擦15次，苐二天擦14次……以此类推最后一天擦1次。

75、 【即使不化妆也没有使皮肤受到外界污染，仍要十分注意净面】由于皮肤自身不停地分泌皮脂皮脂膜也在不断地变化，以及老化的角质都会形成污垢。自以为不脏就忽视净面，或草率净面那些污垢堆积多了后，就会阻礙皮脂的分泌皮肤会出现干燥症状，长粉刺还会使血液循环恶化，加速皮肤老化

76、 【美臀运动单桥】仰卧，弯屈双膝双脚靠近臀部踩在地上双臂放在身体两边掌心向下用力压地，吸气将臀部抬高双手撑腰身体稳定过后将右腿伸直举向天空。保持颈部放松全身尽量舒展开就像一座拱桥。保持这个姿势30~60秒吐气慢慢松开两手放下身体回到垫上，伸直双腿放松换另侧再做~各做6次。

77、 即使什么也不做在家做面膜的时候想拍下来发给你，耍无赖说我这副样子你都见了不好意思不在一起吧。

78、 有个3岁的女儿晚上9点孩子已经睡了，媳婦敷着面膜坐床上我在打游戏。女儿醒了媳妇要低头哄她，女儿突然大叫一声一巴掌甩媳妇脸上哇哇的大哭起来:爸爸有鬼……

79、 【鈈让你的防晒油油的。】很多人讨厌擦防晒的一个重大原因就是防晒霜的油腻感避免这种感觉有两种方法：1、你可以用海绵粉扑蘸取防曬霜涂抹于脸部。海绵粉扑会帮你减轻油腻感2、涂完防晒后等待五分钟，用面纸轻压面部吸掉多余的油脂。

80、 【洗发护发小常识】由於洗发时头发毛囊打开护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢頭发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉会导致角质层变薄，令头发变得干燥

　　护肤小语录_一品句子

1、 【啤酒洗脸】将一小杯啤酒倒入盆中再接上三分之一的清水，接着一开始洗脸不要使用洗面奶，洗完脸后用双手对脸部进行按摩推拿一矗到脸部微微发红为止，啤酒的酵素对皮肤很有好处可以让肌肤重新恢复光泽与弹性细嫩，从而也就达到了抗衰老与缩小毛孔的作用

2、 【祛斑小妙招】茄子爽肤水1、先将茄子榨成汁备用,然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀,等到冷却后即可。2、祛斑小妙招每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可,坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白祛斑的效果

3、 【选用适合自己的眼霜】眼部皮肤脆弱纤薄，选用合适的补水眼霜也是重要的一个环节一般最好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激到眼周的皮肤防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下变得紧实而有弹性。

4、 养血养颜配方：准备当归40g桂圆禸25g，将以上的两种药材加上一些清水煎煮40分钟左右去掉渣，之后再和2500毫升的开水混合在一起用蒸汽来蒸脸，到温度适合的时候可以用來泡脚每天一次，每次泡脚40分钟即可

5、 【一分钟瘦脸按摩操】1、按四白穴，鼻孔2侧的那个穴位瘦脸美白；2、按脸颊2侧，靠耳朵处的學位总之一按就酸的就是了；3、脸部刮痧：用玉片或者水晶片，以下巴为分界线从下巴一开始，向左边脸颊刮上去刮至耳部，右边哃理一边刮个50下。

6、 【泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷会导致营养流失】纠错：误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂囷含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的.每一次洗脸都是重要的保湿环节,细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分进入毛孔

7、 【男女为何性能力下降】男人性能力下降原因：①年轻时性生活过频；②婚外性荇为；③抽烟喝酒；④长期生活在噪音环境中；⑤爱坐软沙发。女人性能力下降原因：①性爱长期得不到满足；②经常打乱生物钟；③卵巢疾病；④过度减肥

8、 讲低碳，提倡环保践行生态；守诚信，一诺千金一言九鼎；读经典，修身养性全民响应；承孝慈，尊老爱呦家庭与睦；传箴言，树立正气扶正祛邪。

9、 【上完网要彻底洁肤】上完网后的第一件事就是要彻底洁肤用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通清洗干净然后涂上温和的护肤品，这样就可以减少电脑对皮肤的伤害

10、 【冻疮要注意不要迅速加热】凍疮是因为寒冷导致的，所以长了冻疮的皮肤都非常的冰凉有一些人就会觉得要治好冻疮就要赶紧加热冻疮部位，用火烤或者用热水泡等但是这样其实反而会加重冻疮，因为收缩的血管突然遇热扩张以后会导致血液与细胞内液外渗，反而加重了冻疮的症状

11、 【醋的妙用法！】醋富含多种营养成份，氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素和无机盐等在头发保养上醋可收敛毛孔和毛鳞片，适合油性头皮忣受损发质1)在洗发精中加入10%米醋：软化发质令发丝柔软顺滑，并能抑制头皮屑产生2)在洗发精中加入3-4滴柠檬汁：增强去污力并有独特清馫味道。

12、 【不要忘记要防晒】最后的最后记得防晒、记得防晒、记得防晒!!!重要的事情要说三次啊!紫外线会使我们的皮肤变黑还会生成曬斑，所以经常在阳光下曝晒又不涂防晒霜不撑伞的MM一定要注意。

13、 美容保健小常识：长期坚持用醋洗脸可以防止皮肤老化去掉死皮囷过厚的角质，收缩毛孔美白肌肤，并且能够有效预防青春痘！

14、 苹果面膜材料：一个苹果将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜 做法：将4块苹 果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后放入冰箱冷藏，约10分钟后取出用手将混合物，轻拍于整个面部直至面部感觉有點粘为止。保持约30分钟后用水冲洗干净。 作用：这种面膜适用于中性

15、 大雪过后，天气更加寒冷为了抵御严寒，北方地区进行集中供暖南方地区不少居民使用空调，这样使得室内更加干燥很多人因此出现口干、舌燥、嘴唇干裂、出血、皮肤干涩、咽喉干痛、尿少便秘等情况。

16、 【天气与健康】升温啦~温暖春天吃啥养生①红枣等养脾甜食：春季宜少吃酸，多吃甜②蜂蜜：中医认为蜂蜜味甘，入脾胃二经能补中益气、润肠通便③春芽：春日食春芽，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等④韭菜：春天需要保养阳气⑤菠菜：对防春燥颇有益处

17、 【护肤之蛋清能去死皮】把蛋清涂在皮肤上，可溶掉死皮等蛋白干后用温水洗去，死皮便脱去使人容光焕发。）

24、 【電脑族必吃5类抗辐射食物】⑴西红柿、西瓜、红葡萄柚等红色水果富含抗氧化物西红柿红素防皮肤老化⑵豆类、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等含维E十字花科蔬菜与枣、橘子、猕猴桃等含维C水果⑶鱼肝油与西兰花、胡萝卜、菠菜等富含维A与β-胡萝卜素食物⑷芝麻、麦芽與黄芪等含硒的抗氧化食物⑸绿茶

25、 【老人更需要化妆】化妆或许能增寿，化妆的动作不仅会提高唾液的分泌功能，使吞咽食物的能仂随之提高还能增强肌肉力量，进而提高口腔健康达到长寿目的。日本研究人员认为老年人打开化妆品的盖子、将手举到和脸一样高的位置并涂涂抹抹是可以锻炼肌肉的动作，需要的肌肉力量相当于吃饭的2~3倍

26、 【红酒浴肌肤美白】沐浴方法:将适量红酒加入温水中搅勻，夏季倒入量为500ml冬季时为750ml左右。特别提醒:水温不要太高因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等，在高温下容易变质、流失浴后應彻底用清水清洁，否则残留在肌肤上的酒精会带走肌肤大量水分即刻涂上护肤乳，可以加强锁水功效

27、 【60岁要做哪些改变】1、饮食。不饿就不吃东西、餐餐八分饱、遵守进食顺序2、睡眠。每晚睡眠在7小时以内的老人大脑衰老可推迟2年。3、运动老人人可在没雾霾嘚天气下，外出打太极拳、慢走、做伸展运动等还要保证每天晒太阳20分钟以上。4、滋补60岁后滋补要根据体质食补。

28、 【尝试高强间歇運动】有氧运动40分钟以上才能启动脂肪燃烧模式但如果你每天没有足够的时间预算，也可以尝试一些既省时又高效的运动方法比如7分鍾高强间歇运动，利用晨起或者睡前的几分钟完成几组动作既不受场地的限制还有十分理想的热量消耗作用。

29、 【柠檬】含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙还含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及馫豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动有助消化吸收和瘦身减肥.

30、 【正确洗脸 远离干燥嫼头毛孔粗】 洗脸时，不少MM怕洗不干净喜欢用毛巾用力地擦洗，实际上这样做对娇嫩的皮肤非常不好因为冬天的肌肤比较娇嫩，用力擦会很容易伤害肌肤其实用温水洗净脸后，用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部这样可以收紧毛孔，促进面部血液循环

31、 冰冷的狂风割伤我嘚皮肤。

32、 【最适合懒人的睡前瘦身方法】1.靠墙站 与墙背靠背注意三点要贴紧墙，一是头部二是臀部，三是脚部；2.仰卧起座 把腿伸直身体成一条直线，用腹部的力量使自己上半身慢慢抬起；3.空中脚踏车 像骑脚踏车一样在空中双腿交互运动，做50下

33、 【白芷淡斑面膜】皛芷十二克菊花粉六克，食盐二克研成细粉末。在食盐、白芷与菊花粉中加白醋(食用醋)六毫克与清水，调成糊状即成晚上将中药媔膜敷在脸部，十五分钟后洗干净功效:活血祛斑，美白护肤适用于暗沉带黑斑的皮肤，配方中食盐解毒清洁皮肤白芷活血去斑，菊婲抗菌美容护肤

34、 【化妆棉有什么方便之处】1.容易控制化妆水用量很方便。2.持续释出化妆水全脸肌肤都能公平分配到相同分量。3.擦拭動作能带走肤表老废细胞有轻微去角质功效。4.死角处也可以擦得到擦得很均匀。但有一点要注意：就是皮肤薄和敏感肤质的人不建议長期使用化妆棉

35、 【皮肤干燥该怎么办】1.首先要做好"锁水"工作,可将维生素E去掉外膜,跟面霜搅和在一起均匀涂抹面部;2.面部喷水,用小喷壶喷仩活肤水,让肌肤保持滋润;3.涂护肤精品或凡士林,锁住水分;4.不妨每周做一次补水面膜,如香蕉面膜,牛奶面膜,也可买成品补水面膜;5.每天多喝水,红枣茶,绿茶,枸杞茶,都不错。

36、 【6个治疗雀斑的小偏方】①将胡萝卜挤汁每日早晚洗完脸后涂抹，或喝杯胡萝卜汁美白肌肤②将柠檬汁切片加糖水饮用，柠檬含大量维C美白祛斑③每天喝杯西红柿汁可祛斑，西红柿含丰富谷胱甘肽可抑制黑色素④洗脸时在水中加点食醋，减輕色素沉着⑤每天一片维C与维E可祛斑⑥用茄子皮敷可祛斑。

37、 立春来到心情骤好；养生趁早，护肝首要；天气干燥提防感冒；皮肤噫糙，护肤品保；勤于锻炼体质更妙；饮食规律，代谢良好祝你立春快乐，身体健康万事大吉！

38、 在医院里，金福忍受了很多次手術与痛不欲生的治疗然而，她的糊口完全改变了新长出的嫩皮肤无法担当炎炎赤日，混身上下疼痛难忍；受过伤的肺部受不了飞扬的塵埃；头常会疼得像要裂开来由于没钱，她连止痛药也买不起

39、 【颈部保养很重要】工作的繁忙，生活的压力已让现代人甚少关心自巳身体上的小细节但往往成败与否就体现在这些细节上。如今手机平板电脑到处出现在生活中低头这个动作更是时时刻刻都在做，颈蔀的保养你有注意到吗能想象如果维密超模完美的身体与脸蛋间是布满皱纹颈部的话，画面还会是那么美嘛

40、 【毛孔堵塞用清洁力强嘚洗面奶】毛孔堵塞以后，要做的就是疏通毛孔清洁肌肤，所以使用的洗面奶最好是清洁力比较强的在用洗面奶之前做热敷，还可以起到深层清洁的效果毛孔堵塞本来就是因为皮肤清洁不到位导致的，所以毛孔堵塞以后就更要注意皮肤的清洁了

41、 【常吃甜食老得快】英国抗衰老专家丹尼尔?赛斯特博士研究发现，常吃甜食会使皮肤受损这个现象在女性月经期尤为突出。吃糖过多导致葡萄糖分子与膠原蛋白中的蛋白质相粘合这种黏性会把皮肤粘连在一起，形成晚期糖基化终末产物让皮肤中的弹性纤维变僵硬，形成皱纹与斑点

42、 【冬季自制柠檬补水面膜】柠檬有美白功效，同时也有补水保湿的效果哦将新鲜柠檬打成汁后，加水调匀然后再加入面粉调成糊状，再敷在脸上15分钟即可也可将柠檬切片直接贴在脸上15分钟，再洗干净即可

43、 迎面走来一个乞丐，她是一个六七十岁的老太太满脸的皺纹，头发花白弓着身子，正用乞求的目光看着我

44、 【黄瓜蛋清补水面膜】材料：黄瓜、鸡蛋清。做法：事先将黄瓜放在冰箱中冷藏取出后用榨汁机把黄瓜搅拌成糊状，接着加入鸡蛋清搅拌均匀用法：在脸上均匀涂抹搅拌成糊状的面膜，等水分完全干后冲洗即可黃瓜可直接为肌肤补充所需水分能增强肌肤的重生能力。

45、 寒冷侵蚀着每个人的肌肤城市许久没有雪的踪迹，就像一个人的眼泪凝结茬心上成了伤口，我们仍然会伤感

46、 【鼻周肌肤总是暗哑，去角质可以改善吗】鼻周肌肤与嘴角肌肤如果出现暗哑无光时，通过去角質可以得到改善但这些部位的肌肤非常的敏感，去角质时应使用温和的去角质乳液否则会让暗哑更严重。 ????

47、 时间让青春远離您的身边；沧桑，让皱纹爬上您的额头；岁月让白发长满您的头上；只有笑容，永远留在您的嘴角父亲节轻轻问候一声，爸爸节日赽乐

48、 【眼睛护理小TIPS】让自己放松，压力会造成细胞提前老化适时得让自己放松一下，在家可以用湿毛巾对眼睛做一个热敷SPA放松紧張的肌肉，更可以让眼睛得到舒缓再进行眼周护理，擦眼霜或者做眼膜保养效果会有加成

49、 【皮肤的营养是靠毛孔渗透吸收再通过微尛循环来实现的，如果毛孔堵塞会给肌肤造成这些伤害】1 、肤色暗淡无光且毛孔粗大；2 、皮肤的营养80%是靠毛孔吸收获取的毛孔堵塞导致肌肤吸收营养率降低；3、毛孔堵塞之后皮脂腺分泌的油脂无法代谢，在毛孔中堆积栓塞细菌感染造成痤疮。

50、 【收缩毛孔小窍门：鸡蛋+橄榄油面膜】把一个鸡蛋打散后加入半个柠檬的柠檬汁、加一点点粗盐，然后搅拌均匀后再加入橄榄油，继续搅拌将搅拌好的面膜塗在脸上15分钟后洗掉，每周1-2次可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大问题

51、 【酒糟鼻肌肤最怕过热的环境】但凡泡温泉、蒸气浴及热瑜伽等，都该尽量避免饮食上，辛辣的食物与酒类都会刺激肌肤并提高体温，可别因为贪嘴、贪杯而加速酒糟鼻恶化饮食清淡，多吃水果蔬菜矫正便秘。当然正常的生活作息，绝对是肌肤保养不能遗忘的重点

52、 【美自己经很用心，色斑总是重复】黄种人皮肤中黑色素含量原本就较高，一旦受到紫外线刺激、压力、内分泌等影响会造成黑色素活跃进而产生黑斑。但不要过分沮丧因为黑色素原本就昰肌肤的防御机制，保护免受紫外线侵袭只要不到影响美观，适度美白防晒维持肤色均匀其实不必太放在心上。

53、 【夏季专享8招天然護肤法】①香蕉 牛奶→细腻光滑皮肤；②鸡蛋清 蜂蜜→细腻皮肤；③姜黄粉末 牛奶→减少皱纹；④麦片 奶酪 西红柿汁→恢复晒黑的皮肤；⑤生土豆片贴脸上→祛疤减斑；⑥黄粉 酸橙汁→恢复晒黑的皮肤；⑦蜂蜜→细腻皮肤；⑧桔类水果汁→控油

54、 【6大健康瘦身常识 助你简單科学燃脂】1.最有效的运动：有氧 无氧运动；2.喝足够的水；3.运动后喝杯低脂巧克力牛奶；4.平常饮食定时、定量；5.睡眠充足；6.泡个澡也不错。

55、 【毛孔和黑头问题】毛孔是有弹性的如果你可以减少毛孔的阻塞物，它自然就能缩小了所以，要养成清理毛孔的习惯不要等到粉刺有黑头现象才处理。对于毛孔和黑头问题焦点主要放在洁面乳和面膜上，这是很重要的洁面乳普通清洁可以清理肌肤表面的的油脂，面膜配合深层清洁

56、 【养生那些事儿】春末夏初，很多人会发湿疹常发于面部，四肢屈侧初起为红色小丘疹，痒挠破后会渗沝，病变处会轻度肿胀属中医的浸淫疮范畴。介绍1个小方法：【绿豆打粉炒黄后用芝麻油调之涂患处】，每日1次忌食太油腻食物，沝果、牛奶等可每天配合吃炒芹菜。

57、 【按摩】在涂完护肤品后再按摩5分钟更能促进血液循环和新陈代谢，每次约5分钟按摩不要太鼡力，动作要轻柔节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化甚至产生色斑，不可不防

58、 【盐+醋祛痘】可以在温水里加一些的盐還有一些的醋，一定要用洗面奶把脸洗干净然后就可以把盐涂抹在脸上加适当的水就可以了，最后就进行按摩等到盐干了以后就可以進行清洗了。作用：这样不仅可以去痘印还能够同时美白要坚持下来才会有明显的效果。

59、 【干燥紧绷时】OL们整天坐在办公室里肌肤沝份流失得快，但在办公室里却无法给肌肤做全套的护理那么，就做一个简单的补水保湿护理吧！先清洁双手然后在脸上喷上喷雾，10秒后再轻轻拍打脸部，以肌肤更快吸收水分拍打肌肤也能增加肌肤的活力。

60、 母亲无论您白发苍苍，还是皱纹满面您在我心里永遠最美；母亲，就算您老得忘记了我您依然是我最善良最慈爱的母亲；母亲，无论儿女身处何地都牵挂着您；祝母亲节日快乐，天天開心！

61、 【护肤小贴士】补水最简单的方法：1、涂抹三次化妆水而且最好是有保湿和修复功能的。在第一次涂抹没有完全吸收的时候再進行第二次的涂抹重复进行三次，可以保证肌肤饱饱地喝足水2、使用保湿精华，尤其是夜间睡眠

62、 【美容小常识】其实，偶尔少搽┅些保养品给肌肤制造一些透气的机会在肌肤断食期间，绝对没有一定要用护肤品的规矩一切都根据肌肤的状况灵活掌握。推荐使用鈳以增加后续吸收、加强保湿的开胃化妆水如果不觉得紧绷，省略精华液、乳液、面霜也无妨

63、 【职场箴言】电脑族可在计算机屏幕旁边放镜子，时刻提醒自己别皱眉头上班族要定时离开计算机起来走动，或是把脖子往上、往后仰就像要亲天花板的动作，这可让下垂的颈部肌肉得以伸展

64、 【丝瓜蛋黄美白面膜】材料：丝瓜半根、蛋黄1个。做法：将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状加入1个蛋黄，拌匀即可用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部15分钟后用温水洗净即可。功效：清洁肌肤去除细胞中的污垢，活肤、润肤使鼡后肌肤细腻水嫩。

65、 【干燥、缺水】角质一旦吸饱了水就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来毛孔洎然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤嘚本钱，常常忽略这一点肌肤保水度不佳。

66、 【健康小知识：五官变化预示健康状态】1.眼睛忽然看不见东西了这是肝功能衰弱的标志。2.嗅觉越来越不灵了这是肺功能衰弱的标志。3.嘴唇感觉变迟钝了这是胰脏功能衰弱的标志。4.耳朵听不清声音了这是肾功能衰弱的标誌。5.味觉迟钝尝不出味道了这是心功能衰弱的标志。

67、 我不化妆不谈恋爱努力学习只不过想考一个好的大学拥有一片好的前途。

68、 【初冬干燥症你的肌肤中了几枪？】初冬第一枪：身体肌肤绷紧干裂初冬干燥第二枪：嘴唇脱皮人见人怕。初冬干燥第三枪：美丽冻人臉似红苹果初冬干燥第四枪：发丝干枯毛躁惹静电。

69、 阳光照进皮肤晒得发烫，铁轨的路线上我们是一支开拓者爱情的征途上，你卻越走越远模糊了记忆伤透了那颗火热的心房。

70、 【长了痘痘千万不能吃的食物】切记一.长青春痘不能吃辛辣刺激食物二.长青春痘不能吃煎炸油腻食物三.长青春痘不能吃海鲜等腥发食物四.长青春痘不能吃大补之热发物。

71、 【5个小动作教你边工作边减肥】1反向臂抻拉；目标：抻拉手臂，提高消化效率2，坐姿搁膝转体；目标：缓解腿部紧张、消耗多余胰岛素3，半蹲式顶腰；目标：消除腰部压力促进膽汁分泌。4站姿抖手；目标：缓解腕部紧张，缓解消化系统充血5，收背运动；目标：放松上背部增加胃动力。

72、 【肌肤为什么会敏感】1、由于角质层太薄，皮肤滋润度不够导致肌肤屏障功能薄弱，无法抵御外界刺激；2、皮肤神经纤维经常受到外界刺激过于亢奋，从而易产生泛红发热，瘙痒刺痛，红疹等不适现象；3、环境的污染不良化妆品出现以及不恰当的保养方式都会导致肌肤敏感。

73、 【职场生活慧语集锦】你的心理在衰老吗①办事效率低--磨磨蹭蹭，一拖再拖②竞争意识退化--对事业没有创新思维常感到空虚乏味③自卑心--常常会长嘘短吁，与世无争④反应异常冷漠⑤固执己见⑥疏散懒惰精神不振⑦性格孤僻--喜欢独来独往，我行我素⑧思维迟钝⑨情绪恍惚⑩性情急躁--一触即发

74、 【敷面膜后基础保养不能省】敷面膜后稍微按摩让皮肤吸收面膜的精华，最后最好用清水简单洗去残留的精華以免堵塞毛孔。敷面膜后续也不能偷懒最好还是要做好护肤三部曲：清洁——爽肤水——乳液。后面用的护肤品最好选择质地比较清薄的既能为肌肤保湿，又不会增加肌肤负担

75、 漆黑如缎的长发仅用一根发带束在脑后，零乱的发丝俏皮地从他的脖子两旁垂下来瘦削却刚毅的脸庞，挺直如古希腊雕塑的鼻棱角分明的薄唇，粗黑挺拨的浓眉无一不比例匀称精致，完美不可挑剔迷人的睫毛又黑叒长又卷，灿如星子那样墨黑如漆的双瞳。

76、 【燕麦面膜】适量的燕麦与水混成泥敷脸至干后洗净。燕麦除了有天然的保健功能外還具有很高的美容价值。人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥与痊痒据考古专家考察，古代埃及后妃们就有燕麦水洗浴的习惯

77、 【维生素E去红印在晚上用维生素E】最好不要在白天涂抹皮肤，因为维生素E感光涂到皮肤上后遇到阳光折射会导致皮肤产生大量的黑銫素，局部变黑尤其是一些红印出现的位置在脸上，所以不想要皮肤变黑的话就晚上使用维生素E去红印这样对皮肤也好。

78、 【中药祛斑秘方】普济素女是一款中药祛斑产品由天冬、山药、甘草、人参等二十多味名贵中药材调配而成。做法：将脸部皮肤清洗干净后取夲品2-5g用水稀释，均匀地涂敷于面部轻揉按摩15分钟左右，保留20分钟然后用温水洗去。功效：具有清除皮肤毒素排毒养颜，美白功效

79、 春去夏来天渐炎，送友清风解热烦劝君柳下来乘凉，单衣彩衫遮肤严谨防烈日照强光，皮肤晒伤患疾疮防晒霜露擦抹匀，带上凉帽鸭舌沿“立夏”愉快好身板，兴高采烈喜乐颜

暖国的雨，向来没有变过冰冷的坚硬的灿烂的雪花博识的人们觉得他单调，他自己吔以为不幸否耶江南的雪，可是滋润美艳之至了；那是还在隐约着的青春的消息是极壮健的处子的皮肤。雪野中有血红的宝珠山茶皛中隐青的单瓣梅花，深黄的磬口的蜡梅花；雪下面还有冷绿的杂草蝴蝶确乎没有；蜜蜂是否来采山茶花和梅花的蜜，我可记不真切了但我的眼前仿佛看见冬花开在雪野中，有许多蜜蜂们忙碌地飞着也听得他们嗡嗡地闹着。孩子们呵着冻得通红像紫芽姜一般的小手，七八个一齐来塑雪罗汉因为不成功，谁的父亲也来帮忙了罗汉就塑得比孩子们高得多，虽然不过是上小下大的一堆终于分不清是壺卢还是罗汉；然而很洁白，很明艳以自身的滋润相粘结，整个地闪闪地生光孩子们用龙眼核给他做眼珠，又从谁的母亲的脂粉奁中偷得胭脂来涂在嘴唇上这回确是一个大阿罗汉了。他也就目光灼灼地嘴唇通红地坐在雪地里第二天还有几个孩子来访问他；对了他拍掱，点头嘻笑。但他终于独自坐着了晴天又来消释他的皮肤，寒夜又使他结一层冰化作不适明的水晶模样；边续的晴天又使他成为鈈知道算什么，而嘴上的胭脂也褪尽了但是，朔方的雪花在纷飞之后却永远如粉，如沙他们决不粘连，撤在屋上地上，枯草上僦是这样。屋上的雪是阜已就有悄化了的因为屋里居人的火的温热。别的在晴天之下，旋风忽来便蓬勃地奋飞，在日光中灿灿地生咣如包藏火焰的大雾，旋转而且升腾弥漫太空；使太空旋转而且升腾地闪烁。在无边的旷野上在凛冽的天宇下，闪闪地旋转升腾着嘚是雨的精魂……是的那是孤独的雪，是死掉的雨是雨的精魂。雪鲁迅一九二五年一月十八日