红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用

这个在药店都有卖，自己在家里熬是最好嘚网上买总是怕买到假的。

自己做也非常简单晚上睡觉的时候把红豆和薏米放在冰箱泡上五六小时，早上起来放电饭锅里煮就好了

戓者上班前用冷水泡四五个小时，中午回家煮好食用时可加入冰糖或蜂蜜。

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