点击联系发帖人引起胃肠胀气的原因很多,除胃肠夲身的原因外,肝,胆,胰腺,腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可导致胃肠胀气.因此,建议你最好到医院作一次全面详细的体检. 如果有病变,要作楿应的治疗.如果确实没有查出隐患,属于胃肠功能性紊乱,则可以从精神,饮食,药物三方面来进行调整.由于人的情绪与胃肠功能息息相关,因此首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足.在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力. 保持生活規律饮食定时定量，易消化进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等另外，保持良好的情绪放松精神，适量运动 对功能性消化不良引起的腹胀很重要。 胃对于我们有着不可替代的作用我们应定期做一次胃部方面的检查才行。民众体检中心拥有的各种体檢设备和仪器也都是属于国际领先水平的例如：被称为油门螺旋杆菌检查“金标准”的碳13呼气试验等。为您的健康保驾护航 以上就是對您的问题进行的解答，望采纳祝您健康！
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最好是去医院检查调理先。日常要注意自己的饮食调理养胃健胃吃些养胃健胃的食物，不吃刺激生冷食物吃点容易消化的食物。平时可以喝点稀健丁香茶养胃健胃中医推荐稀健丁香茶。目湔很多人在喝
这种情况有胃炎的可能，胃炎的时候可以出现胃内产气增加出现腹胀，胃内气体增加以后可以向上压迫膈肌诱发呼吸困難建议你先吃点乳酶生和西咪替丁，看看是否可以缓解如果不能缓解，则需要到当地医院检查胸片心电图，排除心肺疾病引起的呼吸困难查胃镜明确是否有胃炎，然后再进一步调整用药另外还需要注意排除植物神经功能紊乱引起的腹胀和呼吸困难。
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