小米非常的养人尤其是养胃。冬天喝上一碗熬小米粥怎么熬通体舒畅全身都是暖洋洋的。夏天太热没什么胃口喝上一碗熬小米粥怎么熬，也非常舒服！

别看普通的┅碗熬小米粥怎么熬熬的时候，大有门道！自己熬出来的熬小米粥怎么熬为什么总是白色的别人家熬出来的熬小米粥怎么熬为什么是金黄色的，除了小米的品种不一样以外还有一个重要的原因。

有的人洗小米的时候会洗好几次其实，这是不对的小米的营养就在小米的表层，一般清洗小米的时候不要超过2次在洗的时候用流水冲洗最好，或者用筷子搅拌两下即可营养都不会流失，最忌的就是和使劲的揉搓，熬粥的时候要开水下锅这里有个小窍门，小编亲身体验如果水刚开就下入小米，那么你熬出来的熬小米粥怎么熬就是稀湯寡水的如果水开了，让其反复熬上一会在下小米，熬出来的小米就是稠稠的才是真正的熬小米粥怎么熬！

还有，买小米的时候一萣要买新米好多无良商家都以次充好，拿陈年旧米冒充新米所以在买米的时候多留几个心眼，大家知道怎么选新米吗除了颜色鲜艳鉯外，还要闻味道新米的香味儿特别浓郁，而旧米由于放了多时已经没有米香味道了！

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夏天真的是又热、又干、又闷感觉皮肤都要裂开了，现实也的确是如此很多人都出现了皮肤变粗糙的现象，所以建议大家夏天的早餐多喝上一点米粥，尤其是熬小米粥怎么熬能够很好的帮你滋润皮肤，使其变得越来越细腻另外粥品的营养价值是极高的，除了养护身体之外还能够调理你的肠胃。

今天我们主要将一下熬小米粥怎么熬西米有着养血补气的作用，所以尤其适合女性食用其实熬小米粥怎么熬在我国历来都还是蛮受歡迎的，做法也是相当的简易不过想要将其熬好却又不容易，很多人熬粥的时候都是直接将米下锅，而后加水开始煮这样可以煮出粥来，但是成品却又往往比较一般熬制熬小米粥怎么熬，千万不能直接放米下锅牢记这2步，米粥浓稠还爽滑

首先我们需要将小米清洗，再另外准备上一盆干净的清水往里面适当的加上点白醋，搅匀之后将小米下锅浸泡30分钟之后将水分给沥干，放到锅里面稍微的翻炒一下过程中一直使用小火，炒到小米微微裂开为止再将其自然的冷却放凉。