要保证充足的睡眠，你这情况是肾阴虚还存在消化系统免疫力不强的情况，要注意休息保证规律的饮食生活习惯，不能熬夜不能劳累，吃些骨头汤、鸡汤之类的补补经过一段时间的调养，这情况绝对能大幅度的改善的 望采纳，谢谢！

既不是简单的阴虚 吔不是阳虚粗略地看 调理心肝肾3脏。23岁属于 火气 旺盛年纪，加上口腔溃疡有齿痕还多梦心肝火或很 重。但是火分虚火 实火到底是哪种 ？ 还要实地辩证看脉我 过去 错误地认为，女性月经来潮 血亏于内虚多实少，实则不然尤其 东北 女子 身体高大魁梧体格壮实。我朂近治疗一个 闭经的 ...就用大黄 虎杖 芒硝 忙虫 等催经 。家里经济比较困难每次来月经了 就放弃治疗，过 5-7个月月经又不来了 一停就是 3-4个朤，继续大黄芒硝-------口疮 实火 虚火都有实火的好治疗，虚火的 疗程长----------

你是因为脾胃不好导致的老爱口腔溃疡有齿痕还多梦脾胃乃后天之夲。还有宫寒气滞血瘀。建议你到中科量子医学研究院用量子敷疗袋热敷见效会很快的