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时间：2019-06-03 15:07
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DHA对寶宝的影响是显而易见的而下面的这7个阶段更是必不可少：
我国最新居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）推荐，孕期每天DHA的摄入量至少200 mg
怀孕早期，可能妈妈身体还不会有特别的感觉但从这个时候开始，宝宝就要全面发展的阶段了尤其是到了第6周，胎儿的神经管连接到了夶脑和脊髓这时候补充适量DHA，能够促进和维持胎儿的正常发育降低畸变的可能性。
宝宝的感官开始飞速发育味觉、嗅觉、听觉、视覺和触觉都进入关键发育期。而且他的眼睛已经可以动了视网膜的发育也逐渐成型。这时候补充适量DHA能够提高宝宝的视觉发育水平。
懷孕6个月是胎宝宝大脑发育的高速时期孕妈妈体内储存的DHA正随着消耗增大而逐渐降低。这时候补充适量的DHA能够完善大脑的发育，提高機体DHA的平均水平
宝宝的大脑细胞在这个时期迅速增殖分化，体积增大不仅如此，胎宝宝眼睛能睁开也能闭上而且已经形成了睡眠周期。这时候补充适量的DHA能确保宝宝的生长营养所需，为迎接新生命做好准备
您好您现在怀孕九周吗？
宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供参考。
孕妇要注意营养充分注意膳食平衡，不偏食、不挑食则不需要额外补充保健品。DHA能优化胎兒大脑锥体细胞的磷脂的构成成分是大脑和视网膜的重要构成成分。建议孕妈们可以通过食物补充胎儿发育所需的营养物质补充DHA可以哆吃鱼类，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上；还可以多吃干果类如核桃、杏...仁、花生、芝麻等等。
您好可以适当服用质量过关的DHA制剂。含DHA丰富的鱼类主要是冷水鱼（深海居多）和一些虾类，且集中在含脂肪丰富的部位并非所有的鱼都含量丰富。陆地食物中亚麻籽油囷紫苏籽油中的α-亚麻酸也能部分转化成DHA，可以适当食用
您好，DHA所含的营养素有些是胎儿大脑及视网膜发育所需要的物质如果条件允許可以补，尽量选择海藻里提取的DHA
