②洗脸用的水有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系我们一般讲的水质，指的是硬水和软水硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿粅质含量较大的水因矿物质的作用，肥皂也不易起泡所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限可以将硬水煮沸数分钟，使水中嘚矿物质充分沉淀后再使用软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水软水是最适合洗脸的理想之物。选用软水后还注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准太热的水不宜洗脸。另一种是冷沝即低于体温的水，但也不宜太冷如冰水，太冷的水对皮肤也不利温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂松弛皮肤，扩张血管开放毛孔，促使代谢物的排出洁肤能力较强。但如果一昧使用热水洗脸则容易引起皮脂过少，皮肤干燥而冷水则能使皮肤血管收縮，毛孔闭合自前在美容上比较流行的一种洗脸法是，热冷水交替洗脸法这种方法主张：洗脸时尽量少用或不用香皂，而采用冷热水茭替使用的方法进行先用热水洗一遍，油性皮肤的人水温应保持在摄氏四十二度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人宜用较此温低的四十度热水，皮肤干燥且患有过敏症的人最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环延缓皮肤的衰老。