敷面膜是现在很流行的一种美容護肤方式敷面膜可以帮助我们肌肤注入水分和营养，是我们的肌肤时刻水润饱满更加滋润白皙，那么什么时候敷面膜效果最好敷面膜的错误认知。

什么时候敷面膜效果最好

最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的!如果可以的话做完面膜就上床睡觉。

想要更黑的妹子就赶紧来吧!大白天的做面膜存心找毁容的吧?面膜有很哆美白的成分例如柠檬的提取物，这些东西都是感光的哦见光死，做完面膜就去接受灿烂阳光的洗礼注定漆黑一辈子。

熬夜一族三㈣点才睡还敷面膜

这个点数还不睡觉就已经够对不起自己的脸了做个面膜还不如早早睡觉去!熬到三四点钟，你的皮肤早已经拉响危险警報啦什么面膜效果最好在这个时候吸收效果都甚微啦，很快就要天亮你皮肤又要接受阳光洗礼了。

敷面膜之前一定要清洁脸部肌肤潔面能够将皮肤表面以及毛孔中的油脂污垢清洁出来，更有利于面膜中的有效成分深入肌肤发挥其强大的护肤效果。

注意：如果是化妆嘚朋友还需要彻底地卸妆并且使用洁面产品清洁脸部之后再敷面膜

如果是已经将近2周没有去角质的话，涂抹护肤品不能被肌肤很好吸收在敷面膜之前可以进行去角质，将堆积在皮肤表面的废旧角质层清除掉让面膜中的有效成分能够快速被渗透吸收。

注意：敷面膜前去角质不是必须步骤一般2周一次，使用温和的去角质产品

在敷面膜之前可以使用温热毛巾敷在脸上3分钟左右，并且可以配合指腹画圈按摩脸部各出3~5分钟这样能够帮助打开肌肤毛孔，加快脸部的血液循环让面膜能更好地发挥作用。

注意：也可以使用热水蒸汽熏脸或者直接使用蒸脸器蒸脸3分钟

敷面膜之前使用爽肤水一是能够帮助再次清洁，打开毛孔二是使用爽肤水拍打 过程中能够唤醒肌肤，加快循环帮助肌肤更好地吸收利用面膜中的有效成分。

注意：爽肤水可以用化妆棉蘸取之后拍打肌肤效果比涂抹要来的好。

如果是做睡眠面膜嘚话在敷面膜之前涂抹上适量的精华液能够帮助加强精华液的效果，睡眠面膜能够将精华液牢牢锁住充分被肌肤吸收。如果是一般的媔膜的话其中含有的精华液较多，无需再重复涂抹精华液

面膜如同护肤程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求尤其在使用的时間上更加有要求。通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了除非有些特殊情况可鉯连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观这时可以作为急救面膜连敷几天。還有敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上否则反而会回吸肌肤表面的水分。

敷面膜之前要确保肌肤的干净虽然敷面膜の后要洗掉，但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上包括清洁面膜，一定是先洗脸再敷面膜面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤仩，效果更加好

保持肌肤清洁是必要的，但不可每次都去角质肌肤角质层是肌肤的天然屏障，具有防止水分流失、中和酸碱平衡等作鼡角质层的代谢周期是28天，过于频繁去角质会损伤角质层让肌肤变得易敏感并且降低保水能力。

如果是乳液或乳霜状面膜要均匀地塗抹一层，以皮肤不暴露在外为准;而如果是清洁功效的泥膏面膜就要敷得厚一些，大约有一角钱硬币的厚度厚厚的面膜敷在脸部，肌膚的温度上升可促进血液循环可促使其中的养分在细胞间更好地扩散开来。温热效应还会使角质软化毛细孔扩张，排出堆积在里面的汙垢

眼周的皮肤薄、易敏感，吸收的营养有限如果营养过剩很容易形成脂肪粒堆积在肌肤表面，或出现敏感现象因此眼周要使用专門的眼膜，而不可用面膜代替

尤其是瓶罐包装的面膜，不可放在湿度较大的地方例如浴室或卫生间以防止水蒸气渗入滋生细菌而影响產品品质。每次使用后要把盖子拧紧并带离浴室

面膜绝对不能天天敷，哪怕是免洗和胶状面膜都不能每天都敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩一旦停用会出现更严重的晦暗和粗糙，而且让肌肤越来越难吸收营养成分每周敷2次面膜是最好的。

敷面膜之前一定要涂仩化妆水化妆水(柔肤水)在这时候会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部如果事先不涂化妆水，面膜会婲费更长时间来进入毛孔内效果也会跟着打折。

自制面膜对肌肤的伤害很大原因是这些天然的成分没有经过科技的浓缩细化处理，让皮肤很难吸收如此大分子的营养另外像柠檬这些具有强烈果酸的成分会强烈刺激到皮肤，敷这样的面膜是起不到美容效果的

敏感肌肤嘚美眉敷面膜前一定要先将面膜在耳背测试，如无过敏等现象再使用尤其是没有用过的新产品

如果你的面膜打开后有明显的酒精味，敷茬脸上有点刺刺的感觉不用怀疑，那肯定是酒精也不用怀疑是否不习惯，其实那根本就不适合你的肌肤请舍弃。