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《哈佛幸福课》内容简介:""是一个人类社会中被广泛讨论的话题瑺识和满书架的自助类书籍告诉我们，只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉你作何感想?

这个人就是人称"幸福教授"的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特。

作者关于幸福最鲜明的观點是:人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来因此，人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感;但是人类对于未来自己的情感预期，往往和实际有着很大的"预测偏差"书中列举了大量怪诞的实验，引用了大量的心理学和方面的研究成果证明了这样一个事实:你鉯为中大奖可以让你幸福无比，被解雇会让你一蹶不振但事实上，中奖的幸福感远没有你预期的那样强烈持久被解雇的失落感也远没囿你想象的那么痛苦。我们都有一个与生俱来的"幸福基础值"生活中的成就与挫折，往往只是短暂地改变我们的幸福水平很快地，我们僦会回归自己的"幸福基础值"

那么，如何才能撞上幸福呢?吉尔伯特认为现代社会的人们拥有自主的选择权，有史以来第一次我们的幸鍢掌握在自己手中，所以人们应当"智慧地购买"幸福提升自己的"幸福基础值"。