第一步不要认定自己对现状无能为力。下定决心去掌控局面不要成为厄运的受害者。

第二步现在就行动起来。不是下周也不是明天就昰现在。

第三步列一份清单，写下你所有可能采取的方法想一些富有创意的方法，跳出思维的局限尝试从不同的角度来看待问题；試一试头脑风暴，尽可能想出各种可能的解决方法无论它们看上去多么愚蠢或荒诞；你也可以问问自己的朋友在相同的情况下会怎么做。

第四步决定你接下来会怎么做。思考每一个可能的解决方法以及每一个方法需要花费多长时间？你是否具备实施这个方法所需的知識和技能如果你决定采取某个方法，它可能会导致什么结果

第五步，最后也是最重要的一步那就是着手解决问题。自制力和灵活度嘟是变得幸运的关键要素但重点在于你应该着手去解决问题，而不是死盯着问题不放

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