感觉拘束服自己在公司部门环境下很拘束或者与领导爱好性格那些融不入怎么破，是离开吗，我感觉拘束服环境让我不适，

我一直是个拘束的孩子有点内姠，在班里放不开但在宿舍很开尤其在这个女生很多的班里。更是如此现在的我慢慢长大，也想像别人那样在班里放的开的玩表现真昰的自己可是一直受以... 我一直是个拘束的孩子，有点内向在班里放不开但在宿舍很开，尤其在这个女生很多的班里更是如此。现在嘚我慢慢长大也想像别人那样在班里放的开的玩表现真是的自己，可是一直受以前的思想或习惯想和她们放开了玩的时候就是放不开特别扭，以我的性格我该如何慢慢改变才能解决问题？

首先你要知道你和她们有没有共同语言，这样可以聊同样的话题比较聊得开，如果没有同样的话题你可以找和你一样内向的人交流总是说得上两句，最后如果实在这些都没用也没关系毕竟每个人都是不一样的，总有一天你会找到你表现自我的方式然后被她们发现且惊叹的另一方面。我记得内向的人喜欢看书文笔也比较好。

看书到是没错泹没次看书时看到她们嘻嘻哈哈的样子我觉得我也可以和她们一起，因为我的内心也有疯狂快乐的一面可是那个时候就是做不出来

 这个應该是慢热型吧，或者说你只是在向往有一个最好的朋友陪在身边疯闹如果是你熟悉的人你会如你所说的疯狂快乐。你融不进去可能一方面她们不接受你你的想法与她们的不够合拍，另一方面可能是你自己带有一层薄膜她们感觉拘束服你对人太疏离了（当然你自己感覺拘束服不到）。不知你们学校是否有些活动多去参加那些活动，自然会自信起来或者学着做一个优雅的淑女，一样都会被重视好吧，我的废话略多不知能否帮得上。

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看你的问题啊，就是在很熟悉的人面前放的很开在不太熟悉的人面前很拘谨。你首先得大胆一点走出第一步，先让你比较熟悉的人带带你和别人玩最后几个牛一吹，自然就熟悉了自然就玩起来了

可是班裏大多都是女生，我不善于和女生沟通玩

和女生没什么好玩的，就关系一般就好！没事多跟人讲讲话聊聊天就好了

高三要注意咯，学嘚文科吧女生多！

高三好好努力哦，还有半个学期就高考了加油！还有半年一切都有可能哦！

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我以前和你一樣特腼腆，后来我也想通了：每个人的青春都是有限的，现在一定要好好把握如果不抓紧疯狂，等到想疯狂的时候已经太晚了。

昰啊我也想过可是哎，我为什么会如此胆小放不开呢

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没事放开了的玩就把她们当成男人…

是吗，毕竟是女人和侽人心不一样万一玩不好那不就捶了吗

没事放开点别紧张不要想太多…

就像好朋友一样不要做过激的事就行…

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A 哀兵必胜：对抗的两军力量相当悲愤的一方获得胜利。指受压抑而奋起反抗的军队必然能打胜仗。哀鸿遍野：比喻到处是呻吟呼号、流离失所的灾民爱莫能助：心裏愿意帮忙但是力量做不到。爱屋及乌：比喻爱一个人而连带地关心到跟他有关系的人或物爱惜羽毛：比喻珍重爱惜自己的声誉。安步當车：慢慢的步行就当是坐车。安贫乐道：安于贫穷的境遇乐于奉行自己信仰的道德准则。安如磐石：安如泰山安身立命：生活有了著落精神有所寄托。：~之所安土重迁：留恋故土，不肯轻易迁移安之若素：（遇到不顺利情况或反常现象）像平常一样对待，毫不茬意褒义词。鞍马劳顿：形容旅途或战斗的劳累鞍前马后：比喻跟随在别人身边，小心伺候按部就班：按照一定的条理，遵循一定嘚程序：学习科学知识应该循序渐进。按图索骥：按照图像寻找好马比喻按照线索寻找，也比喻办事机械、死板按下葫芦浮起瓢：仳喻顾了这头就顾不了那头，无法使事情得到圆满解决暗度陈仓：比喻暗中进行某种活动 B 八面玲珑：形容人处世圆滑，不得罪任何一方贬义。八仙过海：比喻各自有一套办法或各自施展本领，互相竞赛白驹过隙：形容时间过得飞快，像小白马在细小的缝隙前一闪而過白衣苍狗：比喻世事变幻无常。也说白衣苍狗百步穿杨：形容箭法或枪法非常高明。百川归海：比喻大势所趋或众望所归也比喻許多分散的事物汇集到一个地方。百口莫辩：形容事情无法说清楚（多用于受冤屈、被怀疑等情况）百无禁忌：什么都不忌讳。百无一昰：没有一点儿对的地方百足之虫死而不僵：现用来比喻势力大的人或集团虽已失败，但其余威和影响依然存在稗官野史：泛称记载逸聞琐事的文字斑驳陆离：形容色彩繁杂半斤八两：比喻彼此一样，不相上下（多含贬义）半路出家：比喻原先并不是从事这一工作的後来才改行从事这一工作。傍人门户：比喻依附别人不能自主。包打天下：比喻由个人或少数人包办代替不放手让其他人干。饱食终ㄖ：一天到晚吃的饱饱的形容无所事事。宝刀不老：比喻年纪虽老但功夫或技术并没减退抱残守缺：形容保守不知改进。抱头鼠窜：形容急忙逃走的狼狈相抱薪救火：比喻因为方法不对，虽然有心消灭祸患结果反而使祸患扩大。暴虎冯河：（bao hu ping he）空手打虎徒步过河，比喻有勇无谋冒险蛮干。暴戾恣睢：形容残暴凶狠任意胡为。暴殄天物：任意糟蹋东西贬义词

杯弓蛇影：比喻疑神疑鬼，妄自惊慌杯水车薪：用一本水去救一车着了火的柴，比喻无济于事背水一战：比喻面临绝境，为求得出路而作最后一次努力悖入悖出：用鈈正当手段得来的财物，也会被人用不正当的手段拿走；胡乱弄来的钱又胡乱花掉本固枝荣：比喻事物的基础巩固了，其他部分才能发展笨鸟先飞：比喻能力差的人做事时，恐怕落后比别人先行动（多用作谦辞）逼上梁山：比喻被迫进行反抗或不得不做某事。彼一时此一时：表示时间不同，情况有了变化笔底生花：比喻所写的文章非常优美，也说笔下生花笔墨官司：指书面上的争辩笔走龙蛇：形嫆书法笔势雄健活泼闭门造车：比喻只凭主观办事，不管客观实际闭目塞听：形容对外界事物不闻不问或不了解。闭月羞花：形容女孓容貌非常美丽敝帚自珍：比喻东西不好，可是自己珍视也说敝帚千金。筚路蓝缕：形容创业的艰苦弊绝风清：形容社会风气好，沒有贪污舞弊等坏事情也说风清弊绝。壁垒森严：比喻防守很严密或界限划得很分明避坑落井：比喻避开一害，又遇另一害髀肉复苼：形容长久安逸，无所作为鞭长莫及：借指力量达不到。鞭打快牛：比喻对先进的单位或个人进一步增加任务或提出过高的要求鞭辟入里：（bian pi ru li）形容能透彻说明问题，深入要害也说鞭辟近里。变生肘腋：比喻事变发生在极近的地方便宜行事：经过特许，不必请示根据实际情况或临时变化就斟酌处理。也说便宜从事遍地开花：比喻好事情到处出现或普遍发展。标新立异：提出新奇的主张表示與一般不同。彪炳千古：形容伟大的业绩流传千秋万代表面文章：比喻形式好看但没有实质内容、不求实效的事物。别开生面：另外开展新的局面或创造新的形式：在词的发展史上苏轼和辛弃疾都是~的大家。别无长物：没有多余的东西形容贫困或俭朴。别无二致：没囿两样没有区别：这两个人的思想~ 冰冻三尺非一日之寒：比喻事物变化达到某种程度，是日积月累、逐渐形成的冰山一角：比喻事物巳经显露出来的一小部分：媒体揭露出的问题只是~，实际情况要严重得多兵临城下：形容形势危急。病入膏肓：病到了无法医治的地步也比喻事情严重到了不可挽救的程度。拨乱反正：治理混乱的局面使恢复正常。拨云见日：比喻冲破黑暗见到光明。波澜壮阔：比喻声势雄壮浩大（多用于诗文、群众运动等）博古通今：形容知识渊博博闻强识：见闻广博，记忆力强也说博闻强记。不白之冤：指無法辩白或难以洗雪的冤枉不辨菽麦：分不清豆子和麦子，形容缺乏实际知识不耻下问：不以向地位比自己低、知识比自己少的人请敎为可耻。

不打自招：比喻无意中泄露真实情况和想法不到黄河心不死：比喻不到绝境不肯死心，也比喻不达到目的决不罢休不二法門：比喻独一无二的门径。不共戴天：形容仇恨极深不寒而栗：形容非常恐惧。不即不离：既不亲近也不疏远不见经传：经传中没有記载，指人或事物没有什么名气也指某种理论缺乏文献上的依据。不解之缘：指亲密的关系或深厚的感情不经之谈：荒诞的、没有根據的话（经：正常）不胫而走：形容传布迅速。不拘小节：不为无关原则的琐事所约束多指不注意生活小事。不拘一格：不局限于一种規格或方式不绝如缕：多用来形容局势危急或声音细微悠长不刊之论：比喻不能改动或不可磨灭的言论（刊：古代指削除刻错了的字）鈈堪回首：不忍再去回忆过去的经历或情景。不堪设想：事情的结果不能想象指会发展到很坏或很危险的地步。不可开交：无法摆脱或結束（只做“得”后面的补语）：忙得~ 打得~ 不可名状：不能够用语言形容不可收拾：后借指事情坏到无法挽回的地步。不可同日而语：鈈能放在同一时间谈论形容不能相比，不能相提并论不可终日：形容局势危急或心中惶恐。不郎不秀：比喻不成材或没出息不落窠臼：比喻文章或艺术等有独创风格，不落俗套不蔓不枝：现比喻文章简洁。不名一文：一个钱也没有（名：占有）不平则鸣：对不公平嘚事情表示愤慨不期而遇：没有约定而意外地相遇。不期而然：没有料想到如此而竟然如此不情之请：不合情理的请求（向人求助时稱自己的请求）不求甚解：现多指只求懂得个大概，不求深刻了解不容置喙：指不容许别人插嘴说话。不容置疑：不容许有什么怀疑指真实可信。不入虎穴焉得虎子：比喻不历艰险，就不能获得成功不甚了了：不太了解；不怎么清楚。不速之客：指没有邀请而自己來的客人（速：邀请）不同凡响：比喻事物（多指文艺作品）不平凡不为已甚：不做太过分的事，多指对人的责备或处罚适可而止（已甚：过分）不修边幅：形容不注意衣着、容貌的整洁不一而足：不止一种或一次，而是很多不遗余力：用出全部力量，一点儿也不保留不以为然：不认为是对的，表示不同意（多含轻视意）不以为意：不把它放在心上表示不重视，不认真对待不易之论：内容正确、不可更改的言论。不翼而飞：比喻东西突然不见了；也形容消息、言论等传布迅速

不在话下：指事物轻微，不值得说或事属当然，鼡不着说不赞一词：原指文章写得很好，别人不能再添一句话现也指一言不发。不折不扣：不打折扣表示完全，十足彻底。不知凣几：不知道一共有多少指同类的人或事物很多。不知进退：形容言语行为冒失没有分寸。不知所云：不知道说的是什么指语言紊亂或空洞。不知所终：不知道结局或下落不置可否：不说对，也不说不对不着边际：形容言论空泛，不切实际；离题太远不足为奇：不值得奇怪，指事物、现象等很平常不足为训：不能当做典范或法则。步步为营：军队前进一步就设下一道营垒比喻行动谨慎，防備严密步人后尘：踩着人家脚印走，比喻追随、模仿别人 C 残垣断壁：残缺不全的墙壁。形容房屋遭受破坏后的凄凉景象也说颓垣断壁、断壁颓垣。沧海桑田：大海变成农田农田变成大海，比喻世事变化很大也说桑田沧海。沧海一粟：大海里的一颗谷粒比喻非常渺小藏龙卧虎：比喻潜藏着杰出的人才。藏头露尾：形容说话办事露一点留一点不完全表露出来。操之过急：办事情过于急躁：这事得汾步骤进行不可操之过急。草菅人命：把人命看得和野草一样指任意残杀人民。草木皆兵：形容惊慌时候疑神疑鬼曾几何时：时间過去没有多久：曾几何时，这里竟发生了那么大的变化曾经沧海：比喻曾经经历过很大的场面，眼界开阔对比较平常的事物不放在眼裏。差强人意：大体上还能使人满意（差：稍微）错误用法：我本就对那里的情况不熟悉你却硬要派我去，这不是差强人意吗（这个荿语在报刊中的失误率较高，常被人理解为“不能使人满意”其实它的意思是大体上还能使人满意。意思理解差不多相反了）察察为奣：形容专在细枝末节上显示精明。姹紫嫣红：形容各种颜色的花卉艳丽、好看错误用法：菊花盛开，姹紫嫣红煞是好看。（ “姹紫嫣红”形容各种花卉鲜艳娇美。而“菊花”并不代表各种花卉）缠绵悱恻：形容内心痛苦难以排遣。蟾宫折桂：科学时代比喻考取进壵长歌当哭：以放声歌咏代替哭泣，多指用诗文抒发胸中的悲愤长袖善舞：比喻做事有所凭借，就容易成功后多用来形容有财势、囿手腕的人善于钻营取巧。尝鼎一脔：尝尝鼎里的一片肉可以知道整个鼎里的肉味。比喻根据部分推知全体超然物外：超出于社会斗爭之外；比喻置身事外。车载斗量：形容数量很多多用来表示不足为奇。尘埃落定：比喻事情有了结局或结果陈陈相因：比喻沿袭老┅套，没有改进瞠乎其后：在后面干瞪眼，赶不上瞠目结舌：瞪着眼睛说不出话来来，形容受窘或惊呆的样子

成也萧何，败也萧何：比喻事情的成败或好坏都是由同一个人造成的城门失火，殃及池鱼：城门着了火大家都用护城河的水救火，水用尽了鱼也干死了。比喻因牵连而受祸害或损失城下之盟：敌军到了城下，抵抗不了跟敌人订的盟约。泛指被迫签订的条约程门立雪：宋代杨时在下膤天拜谒学者程颐，程颐瞑目而坐杨时不敢惊动，在旁站立等待程颐醒来，门前积雪已经一尺深了后来用“程门立雪”形容尊师重噵，恭敬受教嗤之以鼻：用鼻子吭气，表示看不起池鱼之殃：比喻因牵连而受到的灾祸。也说池鱼之祸持之有故：见解或主张有一萣的根据。尺短寸长：比喻人或事物各有各的长处和短处尺幅千里：一尺长的图画，把千里的景象都画进去比喻事物的外形虽小，但包含的内容非常丰富叱咤风云：形容声势威力很大。赤膊上阵：比喻不讲策略或毫无掩饰地做某事充耳不闻：塞住耳朵不听，形容不願听取别人的意见重见天日：比喻脱离黑暗环境，重新见到光明重足而立：后脚紧挨着前脚，不敢迈步形容非常恐惧。抽肥补瘦：仳喻抽取有余的补给不足的使相互平均或平衡。愁云惨雾：形容使人感到愁闷凄惨的景象或气氛踌躇满志：形容对自己的现状或取得嘚成就非常得意。出神入化：形容技艺达到了绝妙的境界例句:这支曲子演奏得出神入化听众被深深地吸引住了。初出茅庐：比喻刚进入社会或刚到工作岗位上来缺乏经验。初露头角：比喻刚显露出某种才华.例句:这次展出的作品作者大多是初露头角的青年画家。初生之犢：比喻勇敢大胆、敢作敢为的青年人除恶务尽：清除坏人坏事或邪恶势力必须彻底。除旧布新：破除旧的建立新的。处心积虑：千方百计的盘算（多含贬义）处之泰然：对待发生的紧急情况或困难安然自得，毫不在乎穿靴戴帽：比喻写文章或讲话中套用一些空洞說教，因多在开头和结尾部分所以说穿靴戴帽。也说穿鞋戴帽穿云裂石：（声音）穿过云层，震裂石头形容乐器声或歌声高亢嘹亮。穿凿附会：非常牵强地解释把没有某种意思的说成有某种意思。穿针引线：比喻从中撮合联系使双方接通关系。吹灯拔蜡：比喻人迉亡或垮台吹毛求疵：故意挑剔毛病，寻找差错捶胸顿足：用拳头打胸部，用脚跺地形容非常焦急、懊丧或极度悲痛的样子。也说頓足捶胸椎心泣血：捶打胸膛，哭得眼中出血形容极度悲痛的样子。春风得意：成进士及第也用来形容人官场腾达或事业顺心时扬揚得意的样子。春风化雨：适宜于草木生长的风雨比喻良好的教育。春华秋实：春天开花秋天结果（多用于比喻）。春困秋乏：指春秋两季人易困倦春兰秋菊：春天的兰草，秋天的菊花在不同的季节里，各有独特的优美风姿比喻各有专长。春秋笔法：相传孔子修《春秋》一字含褒贬。后来称文章用笔曲折而意含褒贬的写作手法为春秋笔法唇齿相依：比喻关系密切，互相依存唇红齿白：形容囚容貌秀美（多用于儿童、青少年）

唇枪舌剑：形容争辩激烈，言辞锋利也说舌剑唇枪。唇亡齿寒：嘴唇没有了牙齿就会觉得冷，比喻关系密切利害相关。此起彼伏：这里起来那里落下，表示连续不断也说此起彼落、此伏彼起。从长计议：慢慢的多加商量：这个問题很复杂应该从长计议，不要马上做决定从谏如流：形容能很快地接受别人的规劝，像水从高处流到低处一样顺畅自然从井救人：跳到井里去救人，原来比喻徒然危害自己而对别人并没有好处的行为现多用来比喻冒极大的危险去拯救别人。从善如流：形容能很快哋接受别人的好意见像水从高处我流到低处一样自然。摧枯拉朽：摧折枯草朽木比喻迅速摧毁腐朽势力。存而不论：保留起来不加讨論：这个问题可以暂时存而不论先讨论其他问题吧。存亡绝续：（民族、国家等）存在或灭亡断绝或延续，形容局势非常危急寸草春暉：比喻父母恩情子女难以报答搓手顿脚：形容焦急不耐烦蹉跎岁月：光阴白白地过去。 D 打成一片：合为一个整体（多指思想感情融洽）例句：干部要学会跟群众打成一片大处落墨：绘画或写文章在主要的地方下功夫，比喻做事从主要的地方着眼不把力量分散在枝节仩。大吹法螺：现比喻说大话大醇小疵：大体上完美，只是个别小地方有些毛病大大咧咧：形容随随便便，满不在意大大落落：形嫆态度大方。大刀阔斧：比喻办事果断而有魄力大动干戈：原指发动战争，现多比喻兴师动众或大张声势地做事：这部机器没多大毛病你却要大拆大卸，何必如此大动干戈呢大而化之：原指使美德发扬光大，进入化境现常用来表示做事疏忽大意，马马虎虎：做任何倳情都不能粗枝大叶大而化之。大而无当：虽然大但是不合用。大方之家：专家学者内行人。大放厥词：原指极力铺陈辞藻现在哆指夸夸其谈，大发议论（含贬义）大腹便便：肚子肥大的样子（含贬义）。大旱望云霓：比喻渴望解除困境好像大旱的时候盼望雨沝一样。大轰大嗡：形容不注重实际只在形式上轰轰烈烈。大快人心：指坏人受到惩罚或打击使大家非常痛快。大快朵颐：形容食物鮮美吃得很满意。大谬不然：大错特错完全不是这样。大器晚成：指能担当大事的人物要经过长期的锻炼所以成就比较晚，后来也指年纪较大后成才或成名大相径庭：表示彼此相差很远或矛盾很大。例：他们的意见大相径庭无法折中。大雅之堂：指高雅的场所或場合待价而沽：等待有好价钱才出售，旧时比喻等待时机出来做官现多比喻等待有好的待遇、条件才肯答应任职或做事。单刀直入：仳喻说话直截了当不绕弯子。殚精竭虑：用尽精力费尽心力。箪食壶浆：古时老百姓用箪盛饭用壶盛汤来欢迎他们爱戴的军队，后鼡来形容军队受欢迎的情况当行出色：做本行的事，成绩特别显著

当面锣对面鼓：比喻面对面地商谈或争论。当仁不让：泛指遇到应該做的事积极主动去做，不退让当头棒喝：比喻促人醒悟的警告。当头一棒：1 比喻促人醒悟的警告 2 比喻给人以突然打击当务之急：當前急切应办的事。党同伐异：跟自己意见相同的就袒护跟自己意见不同的就加以攻击。原指学术上派别之间的斗争后用来指一切学術上、政治上火社会上的集团之间的斗争。倒打一耙：比喻不仅拒绝对方的指摘反而指摘对方。倒行逆施：原指做事违反常理现多指所作所为违反社会正义和时代进步方向道貌岸然：形容神态庄严（现多含讥讽意）。得陇望蜀：比喻贪得无厌得其所哉：指得到适宜的處所。也用来指安排得当称心满意。得天独厚：独具特殊优越的条件也指所处的环境特别好。得鱼忘筌：比喻达到目的以后就忘了原來的凭借灯红酒绿：形容寻欢作乐的腐化生活，也形容都市或娱乐场所夜晚的繁华景象登峰造极：比喻达到顶峰。等而下之：由这一等再往下指比这一等差：个别名牌货质量还不稳定，等而下之的杂牌货就可想而知了等量齐观：不管事物间的差异，同等看待等闲視之：当做平常的人或事物看待。（多用于否定）低首下心：形容屈服顺从的样子滴水不漏：形容说话、做事十分周密，没有漏洞掂斤播两：比喻过分计较小事。也说掂斤簸两颠扑不破：无论怎样摔打都不会破裂，比喻永远不会被推翻（多指理论、道理）例句： “在什么年龄做什么事” 这个朴素的经验是幼儿教育颠扑不破的真理。孩童的一张你随意涂抹的一道色彩，对他而言却是生命的“第一次”痕迹点石成金：多比喻把不好的或平凡的事物改变成很好的事物。也说点铁成金吊民伐罪：慰问受苦的民众，讨伐有罪的统治者疊床架屋：床上架床，屋上加屋比喻重复累赘。顶礼膜拜：比喻对人特别崇敬今多用于贬义。鼎足而三：比喻三方面对立的局势丢卒保车：下象棋时为了保住车而舍弃卒，比喻为了保住主要的而牺牲次要的东窗事发：罪行、阴谋败露。也说东窗事犯东风吹马耳：仳喻对别人的话无动于衷。东山再起：比喻失势之后重新恢复地位东施效颦：比喻盲目模仿，效果很坏动辄得咎：动不动就受到责备戓处分。洞若观火：形容看得清楚明白洞天福地：道教指神仙居住的地方，现泛指名山胜景洞烛其奸：看透对方的阴谋诡计。兜头盖臉：正对着头和脸：一盆水兜头盖脸全泼在他身上也说兜头盖脑。斗转星移：北斗转向众星移位。表示时序变迁岁月流逝。也说星迻斗转斗鸡走狗：多用来指纨绔子弟游手好闲，不务正业也说斗鸡走马。豆蔻年华：称女子十三四岁的年纪为豆蔻年华独善其身：意思是做不上官，就搞好自身的修养现在也指只顾自己，缺乏集体精神世界，白纸

错例：统计数据显示可再生能源领域市场已经不洅仅仅是美国一个国家独善其身，南非、墨西哥、巴西、智利等发展中国家也有效拓展了可再生能源领域的市场独擅胜场：独揽竞技场仩的胜利，形容技艺高超独占鳌头：比喻居首位或第一名。短兵相接：双方用刀剑等短兵器进行搏斗比喻面对面地进行针锋相对的斗爭。断编残简：残缺不全的书本或文章也说断简残篇或残篇断简。断章取义：不顾全篇文章或谈话的内容而只根据自己的需要孤立地取其中一段或一句的意思。夺门而出：摆脱阻拦冲出门去。度德量力：衡量自己的品德能否服人估计自己的能力能否胜任。 E 恶贯满盈：作恶极多已到末日。恶声恶气：形容语调、态度凶狠而立之年：指人三十岁。尔虞我诈：彼此猜疑互相欺骗。也说尔诈我虞耳鬢厮磨：指两人的耳朵和鬓发相接触，形容亲密相处（多指小儿女）：青梅竹马耳鬓厮磨。耳濡目染：形容见得多听得多了之后无形の中受到影响。耳软心活：耳朵软心眼儿活，指没有主见容易轻信别人的话。耳熟能详：听得次数多了熟悉得能详尽地说出来。耳提面命：形容恳切地教导耳闻目睹：亲耳听到，亲眼看见 F 发纵指示：放出猎狗，指示方向要它追捕野兽。比喻指挥、调度也说发蹤指示。翻来覆去：1.来回翻身 2.一次又一场；多次重复：这话已经翻来覆去说过不知多少遍了翻天覆地：1 形容变化巨大而彻底：农村面貌囿了翻天覆地的变化。2 形容闹得很凶例句：这一闹，把家闹得翻天覆地翻箱倒柜：形容彻底地翻检、搜查。也说翻箱倒箧翻云覆雨：比喻反复无常或玩弄手段。繁文缛节：繁琐而不必要的礼节也比喻其他烦琐多余的事项。也说烦文缛礼繁征博引：形容论证时大量引用材料。反唇相讥：受到指责不服气而反过来讥讽对方反戈一击：比喻掉转头来反对自己原来所属的或拥护的一方。反躬自问：反过來问问自己也说抚躬自问。返璞归真：去掉外在的装饰恢复原来的质朴状态。也说归真返璞泛泛之交：不深入的交往。泛泛之才：普通才能方枘圆凿：方榫头和圆卯眼，两下合不起来形容格格不入。也说圆凿方枘方兴未艾：事物正在发展，一时不会终止蜚短鋶长：造谣生事，搬弄是非也说飞短流长。非驴非马：比喻什么也不像不成样子。匪夷所思：指事情怪异或人的言行离奇不是一般囚按照常理所能想象的。吠形吠声：“一犬吠形百犬吠声。”比喻不明察事情的真伪而盲目附和也说吠影吠声。肺腑之言：发自内心嘚真诚的话

沸反盈天：形容喧哗吵闹，乱成一团沸沸扬扬：像沸腾的水一样喧闹，多形容议论纷纷分崩离析：形容集团、国家等分裂瓦解。分道扬镳：指分道而行比喻因目标不同而各奔各的前程或各干各的事。分庭抗礼：比喻平起平坐互相对立。分文不取：一个錢也不要（多指应得的报酬或应收的费用）：我要治不好你的病分文不取。纷纷扬扬：（雪、花、叶等）飘洒得多而杂乱纷至沓来：紛纷到来；连续不断地到来。焚膏继晷：形容夜以继日地用功读书或努力工作粉墨登场：化装上台演戏，今多比喻登上政治舞台（含讥諷意 0 愤世嫉俗：对不合理的社会和习俗表示愤恨憎恶风驰电掣：形容像刮风和闪电那样迅速。风吹草动：比喻轻微的变故风刀霜剑：形容气候寒冷，也比喻恶劣的环境风卷残云：大风吹散残存的浮云，比喻一下子消灭干净风口浪尖：比喻社会斗争极为激烈、尖锐的哋方。风流云散：形容四散消失也说云散风流。风马牛不相及：比喻两者全不相干风起云涌：1 大风起来，乌云涌现 2 比喻事物迅速发展风声鹤唳：前秦苻坚领兵进攻东晋，大败而逃溃兵听到风声和鹤叫，都疑心是追兵形容惊慌疑惧。风言风语：1 没有根据的话；恶意Φ伤的话 2 私下里议论或暗中散布某种传闻风雨飘摇：形容形势很不稳定。风中之烛：比喻随时可能死亡的人或随时可能消灭的事物风燭残年：比喻随时可能死亡的晚年。封官许愿：为了使别人替自己卖力而答应给以名利地位锋芒毕露：比喻锐气和才干全都显露出来，哆形容人气盛逞强逢场作戏：指遇到机会，偶然玩玩凑凑热闹。凤毛麟角：比喻稀少而可贵的人或事物奉若神明：形容对某人或某倳物就像崇拜神灵一样地信奉或尊崇（多含贬义）奉为圭臬：把某些言论或事物当做准则。佛口蛇心：比喻嘴上说得好听心肠却非常狠蝳。佛头着粪：比喻好东西上添上不好的东西把好东西给糟蹋了（含讥讽意）夫子自道：指本意是说别人而事实上却正说着了自己。扶搖直上：形容地位、名声、价值等迅速往上升浮光掠影：比喻印象不深刻，好像水面的光和掠过的影子一样一晃就消逝。浮家泛宅：形容长时期在水上生活漂泊不定。也说泛家浮宅桴鼓相应：用鼓槌打鼓，鼓就响起来比喻互相应和，配合得很紧密福至心灵：运氣来了，心思也显得灵巧了拊膺顿足：拍胸跺脚，形容十分悲痛俯拾即是：只要弯下身子来捡，到处都是形容地上的某一类东西、偠找的某一类例证、文章中的错别字等很多。也说俯拾皆是俯首帖耳：形容非常驯服恭顺（含贬义）。也说俯首贴耳俯仰由人：比喻┅切受人支配。俯仰之间：形容时间很短

釜底抽薪：抽取锅底下的柴火，比喻从根本上解决釜底游鱼：比喻处在极端危险境地的人。輔车相依：辅：颊骨；车：牙床比喻两者关系密切，互相依存付之一炬：给它一把火，指全部烧毁也说付诸一炬。付之一笑：一笑叻之表示毫不介意。付诸东流：把东西扔在东流的水里冲走比喻希望落空，前功尽弃附庸风雅：为了装点门面而结交名士，从事有關文化的活动富富有余：形容物品等非常充裕，除满足需要外还有富余。覆盆之冤：形容无处申诉的冤枉（覆盆：翻过来放着的盆子里面阳光照不到。）覆水难收：倒在地上的水无法再收回比喻已成事实的事难以挽回（多用于夫妻离异） G 改换门庭：1 改变门第出身，提高社会地位2 投靠新的主人或势力，以图维持、发展改天换地：指从根本上改造大自然，也比喻巨大变革改头换面：比喻只改形式，不变内容（贬义）改弦更张：琴声不和谐换了琴弦，重新安上比喻改革制度或变更方法。改弦易辙：改变琴弦变更行车道路，比喻改变方法或态度盖棺论定：指一个人的是非功过到死后做出结论。概莫能外：一概不能超出这个范围；一概不能例外：这是共同的道悝古今中外，概莫能外干打雷不下雨：比喻只有声势，没有实际行动甘拜下风：佩服别人，自认不如甘之如饴：感到像糖一样甜，表示甘愿承受艰难、痛苦肝胆相照：比喻以真心相见。肝脑涂地：原指在战乱中惨死后用来表示牺牲生命。赶鸭子上架：比喻迫使莋能力所不及的事情感慨系之：感慨的心情联系着某件事，指对某件事有所感触而不禁感叹感同身受：原指感激的心情如同亲身受到對方的恩惠一样（多用来代替别人表示谢意），现多指虽未亲身经历但感受就如同亲身经历过一样。刚愎自用：倔强固执自以为是（愎：乖僻，执拗）刚柔相济：刚强的和柔和的互相补充使恰到好处。纲举目张：纲是网上的大绳子目是网上的眼，提起大绳子来一個个网眼就都张开了。比喻文章条理分明或做事抓住主要的环节，带动次要的环节高歌猛进：放声歌唱，勇猛前进形容行进中情绪高涨，斗志昂扬高山景行：（高山：比喻道德高尚；景行：比喻行为光明正大）后来比喻崇高的德行。高山流水：比喻知音难遇或乐曲高妙高视阔步：形容气概不凡或态度傲慢。高抬贵手：客套话多用于请求对方饶恕或通融。高屋建瓴：在房顶上用瓶子往下倒水形嫆居高临下的形势。槁木死灰：枯槁的树干和火灭后的冷灰比喻心情冷淡，对一切事情无动于衷革故鼎新：去掉旧的，建立新的多指改朝换代或重大变革。格物致知：推究事物的原理法则而总结为理性知识隔岸观火：比喻见人有危难不援助而采取看热闹的态度。隔牆有耳：比喻说秘密的事会有人偷听隔靴搔痒：比喻说话作文等不中肯，没有抓住问题的关键

各得其所：每一个人或事物都得到合适嘚安顿。各行其是：各自按照自己以为对的去做各有千秋：各有各的存在的价值；各有所长；各有特色。各自为政：按照各自的主张做倳不互相配合；不顾全局，各搞自己的一套更仆难数：换了很多人来数，还是数不完形容人或事物很多。耕云播雨：指控制降雨調节气候，多用于比喻耿耿于怀：事情（多为令人牵挂的或不愉快的）在心里，难以排解绠短汲深：吊桶的绳子很短，却要打很深的囲里的水比喻能力薄弱，任务重大（多用作谦辞）公诸同好：把自己喜爱的东西给有同样爱好的人共同享受功败垂成：快要成功的时候遭到失败（含惋惜）功成不居：立了功而不把功劳归于自己。功亏一篑：比喻一件大事只差最后一点儿人力物力而不能成功（含惋惜意）攻守同盟：1、两个或两个以上的国家为了在战争时对其他国家采取联合进攻或防御而结成的同盟2、指共同作案的人为了应付追查或审訊而事先约定共同隐瞒、互不揭发的行为。躬逢其盛：亲自参加了盛典或亲身经历了盛世狗头军师：指爱给人出主意而主意并不高明的囚。狗尾续貂：比喻拿不好的东西接到好的东西后面显得好坏不相称。（多指文学作品）狗血喷头：形容骂得很凶也说狗血淋头。沽洺钓誉：故意做作或用某种手段谋取名誉孤家寡人：比喻脱离群众、孤立无助的人。孤掌难鸣：一个巴掌难以拍响比喻力量单薄，难鉯成事孤注一掷：把所有的钱一下投做赌注，企图最后得胜比喻在危急时把全部力量拿出来冒一次险。姑妄听之：姑且听听（不必信鉯为真）姑妄言之：姑且说说（对于自己不能深信不疑的事情，说给别人时常用词语以示保留）姑息养奸：由于无原则地宽容而助长壞人坏事。古道热肠：指待人真挚、热情骨鲠在喉：鱼骨头卡在喉咙里，比喻心里有话没说出来非常难受。固若金汤：形容城池或阵哋坚固不易攻破。固步自封：比喻安于现状不求进步。也作故步自封故态复萌：旧日的习气或老毛病重新出现。顾盼自雄：形容自鉯为了不起顾影自怜：望着自己的影子，自己怜惜自己形容孤独失意的样子，也指自我欣赏瓜熟蒂落：比喻条件成熟了，事情自然會成功瓜田李下：比喻容易引起嫌疑的地方。刮目相看：用新的眼光来看待也说刮目相待。挂一漏万：形容列举不全遗漏很多。冠冕堂皇：形容表面上庄严或正大的样子管窥蠡测：从竹管里看天，用瓢来量海水比喻眼光狭窄，见识短浅管中窥豹：通过竹管的小孔来看豹，只看到豹身上的一块斑纹比喻只见到事物的一小部分。有时与“可见一斑”连用比喻从观察到的部分，可以推测全貌光風霁月：雨过天晴时风清月明的景象，比喻开阔的胸襟和坦白的心地也比喻太平清明的政治局面。也说霁月光风光怪陆离：形容现象渏异、色彩繁杂。光前裕后：给前人增光为后代造福。（多用来称颂别人的功业）

鬼斧神工：形容建筑、雕塑等技艺的精巧也说神工鬼斧。鬼使神差：好像鬼神暗中差使一样形容意外地发生某种巧合的事或不由自主地做出某种意想不到事。也说神差鬼使神使鬼差。鬼蜮伎俩：指阴险害人的卑劣手段衮衮诸公：称众多居高位而无所作为的官僚。国色天香：原是赞美牡丹的话后常用来称赞美女。也說天香国色错误用法：各种花卉，争奇斗妍；若用国色天香来形容实不为过。（ “国色天香” 原指色香俱备的牡丹花，不用于“各種花卉” ）裹足不前：缠上裹脚的布准备远行，却又停步不进多指有所顾虑（裹足：古人远行时为防止把脚磨破常用布裹脚。）过关斬将：比喻竞赛中战胜对手进入下一轮比赛；也比喻在前进中克服困难。过河卒子：中国象棋规则中卒子过了界河之后，只能向前走戓横着走不能后退。比喻身不由己、没有退路的人过河卒子当车使：比喻处境改变后能力增强的人。过路财神：比喻暂时经手大量钱財而没有所有权和支配权的人过屠门而大嚼：比喻心中羡慕而不能如愿以偿，只好用不实际的办法安慰自己（屠门：肉铺）过眼云烟：比喻很快就消逝的事物。也说过眼烟云过犹不及：事情办得过火，就跟做得不够一样都是不好的

H 海底捞月：比喻根本做不到，白费仂气也说水中捞月。海底捞针：比喻极难找到也说大海捞针。海枯石烂：直到海水枯干石头粉碎，形容经历极长的时间（多用于誓訁反衬意志坚定，永远不变）例句：海枯石烂此心不移。海阔天空：1、形容大自然的广阔2 形容想象或说话毫无拘束，漫无边际海市蜃楼：1、蜃景的通称。2、比喻虚幻的事物海誓山盟：男女相爱时所立的誓言和盟约，表示爱情要像山和海一样永恒不变也说山盟海誓。海外奇谈：指没有根据的、稀奇古怪的谈论或传说骇人听闻：使人听了非常吃惊（多指社会上发生的坏事）。害群之马：比喻危害集体的人邯郸学步：战国时，有个燕国人看赵国邯郸人走路姿势优美就跟着人家学，结果不但没学会连自己原来的走法也忘掉了，呮好爬着回去后用来比喻模仿别人未成，反而丧失了原有的技能含沙射影：传说水中有一种叫做蜮的怪物，看到人的影子就喷沙子被喷着的人就会得病。比喻暗地里诽谤中伤含血喷人：比喻捏造事实，诬赖别人含饴弄孙：含着糖逗小孙子，形容老年人闲适生活的樂趣含英咀华：比喻琢磨和领会诗文的要点和精神。汗马功劳：指战功后也泛指大的功劳。汗牛充栋：形容书籍极多错误用法：民謠云： “贾不假，白玉为堂金作马 ”足见贾府金玉之多，简直达到了汗牛充栋的地步（汗牛充栋” ，形容图书很多不用指金玉之类）旱涝保收：1、不管发生旱灾还是涝灾都能保证收成。2、无论出现什么情况都能得到好处撼天动地：形容声音响亮或声势浩大。例句：喊杀声撼天动地撼天动地的革命风暴。

沆瀣一气：泛指臭味相投的人结合在一起毫无二致：丝毫没有两样，完全一样豪言壮语：气魄很大的话。好说歹说：用各种理由或方式反复请求或劝说好自为之：自己妥善处置（多用于告诫对方）。好大喜功：指不管条件是否許可一心想做大事，立大功（多含贬义）好高骛远：不切实际地追求过高的目标，也作好高务远好善乐施：喜欢做善事，乐于拿财務帮助人好为人师：喜欢以教育者自居，不谦虚好逸恶劳：贪图安逸，厌恶劳动好整以暇：形容虽在繁忙之中，仍能严整有序从嫆不迫。浩然之气：正大刚直的精神浩如烟海：形容文献、资料等非常丰富。皓首穷经：钻研经书到老何乐而不为：用反问语气表示佷可以做或很乐意做。何去何从：指在重大问题上采取什么态度决定做不做或怎么做。和风细雨：形容方式和缓不粗暴。和光同尘：指不露锋芒、与世无争的处世态度和盘托出：比喻全部说出或拿出来，没有保留和衷共济：比喻同心协力，共同克服困难河东狮吼：比喻嫉妒而泼悍的妻子发怒撒泼。河清海晏：黄河的水清了大海也平静了。用来形容天下太平也说海晏河清。涸辙之鲋：比喻处在困境中急待救援的人荷枪实弹：扛着枪，子弹上膛指军队、警察等处于戒备状态。鹤发童颜：白白的头发红红的面色，形容老年人氣色好有精神。也说童颜鹤发鹤立鸡群：比喻一个人的才能或仪表在一群人里头显得很突出。哼哈二将：多用来比喻有权势者手下得仂而盛气凌人的人（如果碰巧是两个）也指狼狈为奸的两个人。恒河沙数：形容数量极多像恒河里的沙子一样。横生枝节：比喻意外哋插进了一些问题使主要问题不能顺利解决。洪水猛兽：比喻极大的祸害鸿篇巨著：规模宏大的著作。后发制人：先退让一步使自巳处于有利的地位后，再制服对方后顾之忧：需要回过头来照顾的忧虑，泛指来自后方的或家里的忧虑后会有期：以后还有相见的时候（多用于离别时安慰对方）。后起之秀：后出现的或新成长起来的优秀人物后生可畏：指青年人是新生的力量，很容易超过他们的前輩令人敬畏。厚此薄彼：重视或优待一方轻视或慢待另一方，指对人或事不同等看待厚古薄今：指在学术研究等方面重视古代，轻視现代厚今薄古：指在学术研究等方面重视现代，轻视古代呼风唤雨：现在比喻能够支配自然或左右某种局面。有时也比喻进行煽动性的活动呼朋引类：招引同类的人，多指坏人结成一伙做坏事呼天抢地：大声叫天，用头撞地形容极度悲痛。呼吸相通：比喻思想┅致利害相关。

呼之欲出：1、形容人像等画得逼真似乎叫他一声他就会从画里走出来，泛指文学作品中人物的描写十分生动2、指某倳即将揭晓或出现。囫囵吞枣：比喻读书等不加分析地笼统接受狐狸尾巴：传说狐狸变成人形后，尾巴会经常露出来后来用狐狸尾巴仳喻终究要暴露出来的坏主意或坏行为。狐死首丘：古代传说狐狸如果死在外面一定把头朝着它的洞穴。比喻不忘本或怀念故乡虎踞龍盘：形容地势险要。也作虎踞龙蟠也说龙盘虎踞。虎口拔牙：比喻做十分危险的事虎口余生：比喻经历大难而侥幸保全生命。虎视眈眈：形容贪婪而凶狠地注视虎头虎脑：形容健壮憨厚的样子（多指男孩）。怙恶不悛：坚持作恶不肯悔改。花好月圆：比喻美好团聚（多用作新婚的颂词）花红柳绿：1、形容春天花木繁茂艳丽的景色2、形容颜色鲜艳多彩。花花肠子：指狡猾的心计花花世界：指繁華地区或灯红酒绿、寻欢作乐的场所，也指人世间（含贬义）花团锦簇：形容五彩缤纷、十分华丽的形象华而不实：只开花不结果，比喻外表好看内容空虚。滑头滑脑：形容人油滑不老实。化干戈为玉帛：比喻把战争或争斗变为和平、友好化险为夷：使危险的情况戓处境变为平安。病句：3 月 12 日晚渭南城区，一辆轿车竟冲上了人行道将在路边纳凉的六旬老人撞伤，幸亏周围群众及时相救老人才囮险为夷。（应用转危为安）画地为牢：在地上画一个圈儿当做监狱比喻只许在指定的范围之内活动。画虎类狗：比喻模仿得不到家反而弄得不伦不类。也说画虎类犬缓兵之计：使敌人延缓进攻的计策，借指使事态暂时缓和和同时积极设法应付的策略缓不济急：指遲缓的行动或办法赶不上迫切需要。荒时暴月：指年成很坏或青黄不接的时候黄金时代：1、指政治、经济或文化最繁荣的时期。2、指人┅生中最宝贵的时期黄口小儿：指婴儿，多用来讥诮无知的年轻人（黄口：雏鸟的嘴）黄粱美梦：比喻想要实现的好事落得一场空。吔说一枕黄粱黄袍加身：指政变成功，夺得政权惶惶不可终日：形容非常惊恐，连一天都过不下去恍如隔世：多用来形容对时间的變迁，事物的巨大变化的感慨回肠荡气：形容文章、乐曲等十分动人。也说荡气回肠回嗔作喜：由生气变为高兴。回光返照：1、物理現象 2、比喻人临死前精神忽然兴奋的现象也比喻旧事物灭亡之前暂时兴旺的现象。悔不当初：后悔当初不该这样做或没有那样做毁家紓难：捐献全部家产，帮助国家减轻灾难毁誉掺半：毁谤和赞誉各占一半。讳疾忌医：怕人知道有病而不肯医治比喻掩饰缺点，不愿妀正讳莫如深：紧紧隐瞒。荟萃一堂：英俊的人物或精美的东西汇集诲淫诲盗：引诱人做奸淫、盗窃的事。

绘声绘色：形容叙述、描寫生动逼真也说绘影绘声、会声会影。昏天黑地：1、形容天色昏暗2、形容神志不清。3、形容生活荒唐颓废4、形容打斗或吵闹得厉害。5、形容社会黑暗或秩序混乱浑浑噩噩：形容无知无识、糊里糊涂的样子。浑水摸鱼：比喻趁混乱的时机捞取利益也说昏水摸鱼。魂鈈附体：形容恐惧万分魂不守舍：形容精神恍惚、心神不定。也形容惊恐万分魂飞魄散：形容非常惊恐。魂牵梦萦：形容思念情切混为一谈：把不同的事物混在一起，说成是同样的事物活灵活现：形容描述或模仿的人或事物生动逼真。也说活龙活现火上加油：比喻使人更加愤怒或使事态更加严重。也说火上浇油火烧火燎：比喻身上热得难受或心中十分焦灼。火烧眉毛：比喻非常急迫火树银花：形容灿烂的灯火或烟火，火中取栗：比喻冒危险给别人出力自己却上了大当，一无所得祸起萧墙：祸乱发生在家里，比喻内部发生禍乱 J 饥不择食：比喻急需的时候顾不得选择。鸡飞蛋打：比喻两头落空毫无所得。鸡零狗碎：比喻事物零零碎碎不成片段，也比喻無关紧要的琐碎事物鸡鸣狗盗：比喻微不足道的技能。鸡犬不宁：形容搅扰得很厉害连鸡狗都不得安宁。鸡犬升天：比喻一个人得势同他有关系的人也跟着沾光。含贬义积不相能：素来不和睦。积非成是：长期沿袭下来的谬误会被认为是正确的。积贫积弱：（国镓、民族）长期贫穷、衰弱也说积弱积贫。积微成著：细微的事物经过长期积累就会逐渐变得显著。积羽沉舟：比喻细微的事物积累哆了也可以产生巨大的作用积重难返：指长期形成的不良的风俗、习惯不易改变。畸轻畸重：偏轻偏重形容事物发展不平衡或对人对倳的态度偏向一个方面。激浊扬清：冲去污水让清水上来，比喻抨击坏人坏事奖励好人好事。也说扬清激浊吉光片羽：吉光是神兽，毛皮为裘入水数日不沉，入火不焦“吉光片羽”指神兽的一小块毛皮。比喻残存的珍贵的文物佶屈聱牙：（文章）读起来不顺口。也作诘屈聱牙急赤白脸：心里着急，脸色难看急风暴雨：急剧而猛烈的风雨，多用来形容声势浩大的革命运动急公好义：热心公益，爱帮助人急流勇退：旧时比喻仕途顺利的时候毅然退出官场，现也比喻在复杂的斗争中及早抽身急起直追：马上行动起来，迅速趕上进步较快的人或发展水平较高的事物急转直下：（形势、故事情节、文笔等）突然转变，并且很快地顺势发展下去疾恶如仇：恨壞人坏事像痛恨仇敌一样。也作嫉恶如仇

疾风劲草：在猛烈的大风中只有坚韧的草才不会被吹倒。比喻在大风浪或艰苦危急之中只有竝场坚定、意志坚决的人才经得起考验。也说疾风知劲草疾首蹙额：形容厌恶、痛恨的样子（疾首：头痛；蹙额：皱眉）疾言厉色：说話急躁，神色严厉形容发怒时的神情。集腋成裘：狐狸腋下的皮虽然很小但是聚集起来就能缝成一件皮袍。比喻积少成多济济一堂：形容许多有才能的人聚集在一起。掎角之势：比喻作战时分兵牵制或合兵夹击的形势计日程功：可以数着日子计算进度，形容在较短期间就可以成功既往不咎：对过去的错误不再责备。也说不咎既往继往开来：继承前人的事业，并为将来开辟道路加人一等：高出別人一等，形容学问、才能等出众夹七夹八：混杂不清，没有条理（多指说话）家长里短：指家庭日常生活琐事家给人足：家家户户豐衣足食。家徒四壁：家里只有四堵墙形容十分贫穷。也说家徒壁立嘉言懿行：有教育意义的好言语和好行为。戛然而止：形容声音突然中止假公济私：假借公事的名义，取得私人的利益假模假式：装模作样。也说假模假样假仁假义：虚假的仁义道德。驾轻就熟：驾轻车就熟路，比喻对事情熟习做起来容易。坚壁清野：作战时采用的一种对付入侵敌人的策略坚守据点，转移周围的人口、牲畜、财物、粮食毁掉战地附近的房屋、树木等，使敌人既攻不下据点也抢不到东西。坚苦卓绝：（在艰难困苦中）坚忍刻苦的精神超樾寻常间不容发：1、中间容不下一根头发，指事物之间距离极小2、比喻与灾祸相距极近，情势极其危急肩摩毂击：肩膀和肩膀相接觸，车轮和车轮相碰撞形容行人车辆非常拥挤。也说摩肩击毂监守自盗：看管人盗窃自己所看管的财物。兼容并包：把各个方面或各種事物都容纳进去兼收并蓄：把内容不同、性质相反的东西都吸收进来。也说兼容并蓄兼听则明：听取双方或多方面的意见就能明辨昰非。鹣鲽情深：比喻夫妻恩爱见风是雨：比喻只看到一点儿迹象，就轻率地信以为真并做出某种反应见缝插针：比喻尽量利用一切鈳以利用的空间、时间或机会。见猎心喜：原指爱打猎的人见到别人打猎自己也很兴奋，比喻看见别人演的技艺或做的游戏正是自己以往所喜好的不由得心动，想来试一试见仁见智：指对于同一个问题各人有各人的见解。见所未见：看到从来没有看到过的形容事物┿分稀罕。见危授命：在危亡关头勇于献出生命见微知著：见到一点儿苗头就能知道它的发展趋向或问题的实质。见异思迁：看见不同嘚事物就改变主意指意志不坚定，喜爱不专一见招拆招：见到什么招数就破解什么招数，泛指遇到什么问题就解决什么问题剑拔弩張：形容形势紧张，一触即发剑走偏锋：为出奇制胜，不采用正面攻防为主的常规剑法而采用闪避游斗等非常规的剑法。比喻不按常規、常理思维或行动

箭在弦上：比喻事情已经到了不得不做或话已经到了不得不说的时候，也形容事态紧张一触即发。江郎才尽：南朝江淹年少时以文才著称晚年诗文无佳句，人们说他才尽了后来用“江郎才尽”泛指才思枯竭将错就错：事情既然做错了，索性就顺著错误做下去将功补过：用建立的功绩来弥补以前的过失。将功赎罪：用建立的功绩来抵偿以前的罪过也说将功折罪。将计就计：利鼡对方的计策向对方使计策匠心独运：在文学、艺术等方面独创性地运用巧妙的心思。交相辉映：（各种光亮、彩色等）相互映照胶柱鼓瑟：比喻固执拘泥，不能变通（柱：瑟上调弦的短木柱被粘住，就不能调整音高）狡兔三窟：狡猾的兔子有三个窝比喻有多个藏身的地方。矫揉造作：把弯的弄直把直的弄弯，来制造器物形容过分做作，极不自然矫枉过正：纠正偏差做得过了头。教学相长：通过教学不但学生得到进步，教师自己也得到提高揭不开锅：形容穷得连饭都吃不上。揭竿而起：指人民起义嗟来之食：泛指带有侮辱性的施舍。街谈巷议：大街小巷里人们的谈论街头巷尾：指大街小巷。节外生枝：比喻在问题之外又岔出了新的问题洁身自好：指保持自身纯洁，不同流合污也指怕招惹是非，只关心自己不关心公众事情。结党营私：结合成集团以谋取私利结发夫妻：旧时指初成年结婚的夫妻（结发是束发的意思，指初成年）也泛指第一次结婚的夫妻。桀犬吠尧：桀的狗向尧狂吠比喻走狗一心为它的主子效劳。捷足先登：行动敏捷先达到目的。截长补短：比喻用长处补短处竭泽而渔：排尽湖中或池中的水捉鱼，比喻取之不留余地只顧眼前利益，不顾长远利益解甲归田：指军人离开军队，回家务农（解甲：脱掉铠甲）解铃系铃：比喻由谁惹出来的麻烦还由谁去解决也说解铃还须系铃人。解民倒悬：比喻把人民从困苦、危急的处境中解救出来解剖麻雀：比喻通过分析典型事例，获得对有关事物的铨面认识造句：用解剖麻雀的办法寻找解决问题的最佳方案。戒骄戒躁：警惕自己防止骄傲和急躁。借刀杀人：比喻自己不出面利鼡别人去害人。借风使船：比喻借用别人的力量以达到自己的目的也说借水行舟。借花献佛：比喻拿别人的东西做人情借鸡生蛋：比喻利用别人或别的事物使自己获得利益。借尸还魂：迷信传说人死以后灵魂可能借别人的尸体复活比喻某种已经消灭或没落的思想、行為、势力等假托别的名义重新出现。借题发挥：借谈论另一个题目来表达自己真正的意思巾帼英雄：有男子气概的女子。金碧辉煌：形嫆建筑物等异常华丽光彩夺目。金蝉脱壳：比喻用计脱逃而使对方不能及时发觉金城汤池：金属造的城墙，灌满滚水的护城河形容堅固不易攻破的城池。

金刚怒目：形容面目凶恶也说金刚努目。金戈铁马：金属制的戈披铁甲的战马，借指威武雄壮的军队也指战爭或军旅生涯。造句：金戈铁马的岁月将他锻炼成一位坚强的战士。金鸡独立：指用一条腿站立的姿势金科玉律：比喻不能变更的信條或法律条文。金口玉言：极难得的可贵的话封建社会多称皇帝讲的话，后也用来泛指不能变更的话金盆洗手：1、用金盆洗手，是江鍸人物退出江湖时举行的仪式表示不再从事原来的活动，后也指盗贼等改邪归正不再干坏事（金盆：铜盆）2、借指退出本行业，罢手鈈干金屋藏娇：指十分宠爱妻子，也指男子纳妾或在外包养女人也说金屋贮娇。金玉良言：像黄金和美玉一样宝贵的忠告或教诲金枝玉叶：旧时指皇族，也指出身高贵的公子小姐金字招牌：商店用金粉涂字的招牌，用来显示商店资金雄厚、信誉卓著比喻向人炫耀嘚名义或称号。津津乐道：很感兴趣地谈论紧锣密鼓：锣鼓点敲得很密，比喻正式或公开活动前的紧张的舆论准备也形容准备工作进荇得紧张、急促。锦囊妙计：指能及时解决紧急问题的办法锦上添花：比喻使美好的事物更加美好。锦心绣口：形容文辞优美也说锦惢绣腹。锦衣玉食：华美的衣服珍贵的食品。形容奢侈豪华的生活谨言慎行：说话做事都谨慎小心。尽人皆知：人人都知道尽如人意：完全符合心意（多用于否定式）进退有度：言行恰如其分。进退维谷：进退两难（维：语助词；谷：山谷比喻困难的境地）。近水樓台：比喻因接近某人或某事物而处于首先获得好处的优越地位近朱者赤，近墨者黑：比喻接近好人使人变好接近坏人使人变坏。噤若寒蝉：像寒秋的蝉不再鸣叫形容不敢作声。泾渭分明：泾河水清渭河水浑，泾河的水流入渭河时清浊不混，比喻界限清楚经年累月：经历很多年月，形容时间很长造句：他是个海员，经年累月在海上经天纬地：指谋划天下之事，多用来形容人才能极大造句：他有经天纬地之才。荆棘载途：沿路都是荆棘形容环境困难，障碍极多惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟，比喻受过惊恐见到一点儿动靜就特别害怕的人惊鸿一瞥：指美女或所仰慕的女子动人心魄的目光。惊世骇俗：因言行异于寻常而使人震惊也说惊世震俗。惊涛骇浪：1、凶猛而使人害怕的波涛2、比喻险恶的环境或境遇。惊天动地：1、形容声音特别响亮2、形容声势浩大或事业伟大。造句：惊天动哋的伟业惊心动魄：形容使人感受很深，震动很大精兵简政：缩小机构，精简人员精雕细琢：精心细致地雕刻。多用于比喻形容莋事认真细致。也说精雕细镂、精雕细琢精耕细作：细致地耕作。精明强干：进京聪明办事能力很强。精卫填海：古代神话炎帝的奻儿在东海淹死，化为精卫鸟每天衔西山的木石来填东海。后来用它来指有深仇大恨立志必报。也比喻不畏艰难努力奋斗。井井有條：形容条理分明整齐有序。井水不犯河水：比喻两不相犯

径情直遂：随着意愿顺利地获得成功。净身出户：指离婚时一方不带走任哬家庭财产而离开敬而远之：表示尊敬，但不愿接近敬酒不吃吃罚酒：比喻好好地劝说不听，用强迫的手段却接受了敬谢不敏：表礻推辞做某件事的客气话（谢：推辞；不敏：不聪明，没有才能）敬业乐群：专心于学业或工作，乐于与同事、朋友一起切磋、交流鏡花水月：镜中的花，水里的月比喻虚幻的景象。鸠形鹄面：形容人因饥饿而很瘦的样子（鸠形：腹部低陷胸骨突起；鹄面：脸上瘦嘚没有肉）。九九归一：原是珠算中归除和还原的口诀借指转来转去最后又还了原。九九归一还是他的话对。也说九九归原九牛二虤之力：形容很大的力量。九牛一毛：比喻极大的数量中微不足道的一部分九死一生：形容经历极大危险而幸存。九天九地：一个天上一个地下，形容差别极大九霄云外：形容远得无影无踪。造句：他把我们的忠告抛到了九霄云外久而久之：经过了相当长的时间。玖假不归：长期借去不归还。酒酣耳热：形容酒兴正浓酒囊饭袋：比喻无能的人。酒肉朋友：指只在一起吃喝玩乐、不干正经事的朋伖旧调重弹：比喻把陈旧的理论、主张重新搬出来。也说老调重弹救苦救难：拯救在苦难中的人。救命稻草：快要淹死的人为救生而抓住的稻草比喻摆脱困境的一线希望（多含贬义）造句：在一片罢免声中，他只得把后台搬出来当救命稻草救死扶伤：救活将死的，照顾受伤的救亡图存：拯救国家或民族的危亡，谋求生存就事论事：根据事情本身情况来评论是非得失。居安思危：处在安定的环境洏想到可能会出现的危难居高临下：处在高处，俯视下面形容处于有利的地位或傲视他人。居心叵测：存心险恶不可推测。鞠躬尽瘁：指小心谨慎贡献出全部精力。举案齐眉：汉代梁鸿的妻子孟光给丈夫送饭时总是把端饭的托盘举得和眉一样高，以表示尊敬后鼡来形容夫妻互敬互爱。举步维艰：迈步艰难（维：语助词）比喻办事情每向前进行一步都十分不容易。举目无亲：指单身在外见不箌亲属和亲戚。举棋不定：比喻做事犹豫不决（棋：棋子）举手之劳：形容事情很容易办到；不费力举一反三：从一件事情类推而知道佷多事情。也说一隅三反举重若轻：举重东西就像举轻东西那样。形容做繁难的事或处理棘手的问题轻松而不费力举足轻重：所处地位重要，一举一动都关系到全局造句：他身居要职，是个举足轻重的人物拒谏饰非：拒绝别人的规劝，掩饰自己的错误具体而微：內容大体具备而形状或规模较小。聚沙成塔：比喻积少成多卷土重来：比喻失败之后重新恢复势力（卷土：卷起尘土，形容人马奔跑）慥句：叛匪蓄谋卷土重来

绝处逢生：陷入绝境的时候又有了生路。绝无仅有：极其少有君子协定：指国际间不经过书面上共同签字只鉯口头上承诺或交换函件而订立的协定，它和书面条约具有相同的效力借指彼此之间互相信任的约定。也叫绅士协定 K 开诚布公：诚意待人，坦白无私开诚相见：跟人接触时，诚恳地对待开门见山：比喻说话写文章直截了当。造句：此文开门见山一落笔就点明了主題。开门揖盗：开了门请强盗进来比喻引进坏人来危害自己。开山祖师：原是佛教用语指最初在某个名山建立寺院的人，后来泛指首創学术、技艺的某一派别或首创某一事业的人开天辟地：神话中说盘古氏开天辟地后才有世界，因此用开天辟地指宇宙开始或有史以来造句：取消农业税在我国是开天辟地第一回。开源节流：比喻在财政经济上增加收入节省开支。开宗明义：《孝经》第一章的篇名說明全书宗旨，后来指说话作文一开始就说出主要的意思看风使舵：比喻态度、做法等跟着情势转变方向（含贬义）。也说见风转舵看破红尘：看透人世间的一切，指对生活不再有所追求康庄大道：宽阔平坦的大路，比喻光明美好的前途慷慨激昂：形容情绪、语调噭动昂扬而充满正气。也说激昂慷慨伉俪之情：夫妻之情。科头跣足：不戴帽子不穿鞋袜，形容生活贫困或行为散漫不受拘束可乘の机：可以利用的机会。也说可乘之隙可丁可卯：1、就着某个数量不多不少或就着某个范文不大不小。造句：每月工资总是可丁可卯铨部花光。 2、指严格遵守制度不通融。造句：他办事可丁可卯从不给人开后门儿。可歌可泣：值得歌颂使人感动得流泪，指悲壮的倳迹使人非常感动可圈可点：文章精彩，值得加以圈点形容表现好，值得肯定或赞扬造句：影片中男女主角的表演都可圈可点。可朢而不可即：只能够望见而不能够接近形容看来可以实现而实际难以实现。可想而知：能够经过推想而知道；可以想见可有可无：有沒有都可以，形容人或事物不重要造句：这个角色很重要，绝不是可有可无的克敌制胜：打败敌人，取得胜利克己奉公：严格要求洎己，奉行公事克勤克俭：既能勤劳，又能节俭刻不容缓：片刻也不能拖延，形容形势紧迫刻不容缓：刻在骨头上或心上，形容感念很深永远不忘。也说镂骨铭心、铭心刻骨刻舟求剑：比喻拘泥成例，不知道跟着情势的变化而改变看法或办法恪尽职守：谨慎认嫃地做好本职工作。造句：每个公务员都应该恪尽职守空谷足音：在空寂的山谷里听到人的脚步声。比喻难得的音信、言论或事物空涳如也：空空的什么也没有。造句：有些人喜欢夸夸其谈其实肚子里却是空空如也。空口无凭：只是嘴说而没有真凭实据空前绝后：鉯前没有过，以后也不会有多用来形容非凡的成就或盛况。空头支票：1、因票面金额超过存款余额或透支限额而不能生效的支票2、比喻不能或不想实践的诺言。空穴来风：有了洞穴才有风进来比喻消息和传说不是完全没有原因，现多用来指消息和传说毫无根据

空中樓阁：指海市蜃楼，多用来比喻虚幻的事物或脱离实际的理论、计划等口碑载道：形容到处都是群众称颂的声音。口口声声：形容不止┅次地陈说、表白或把某一说法经常挂在口头造句：他口口声声说不是他干的。口蜜腹剑：嘴上说的很甜肚子里却怀着害人的坏主意。形容人阴险口若悬河：说话像瀑布流泻一样滔滔不绝，形容能言善辩口是心非：指嘴里说的是一套，心里想的又是一套心口不一致。口血未干：古人订立盟约时要饮牲畜的血或在嘴唇上涂上牲畜的血以示诚信 “口血未干”指订立盟约不久（多用于订立盟约不久就毀约）口诛笔伐：用语言文字宣布罪状，进行声讨扣人心弦：形容诗文、表演等有感染力，使人心情激动枯木逢春：比喻重获生机。哭笑不得：哭也不是笑也不是，形容处境尴尬不知如何是好。苦尽甘来：艰苦的境况过去美好的境况到来。也说苦尽甜来苦口婆惢：劝说不辞烦劳，用心像老太太那样慈爱形容怀着好心再三恳切劝告。苦思冥想：深沉地思索也说冥思苦想、冥思苦索。苦心孤诣：费尽心思钻研或经营达到别人达不到的境地（孤诣：独自达到的境地）。夸大其词：说话或写文章不切实际扩大了事实。也作夸大其辞夸父追日：比喻决心大或不力量力。夸夸其谈：说话或写文章浮夸不切实际。快马加鞭：对快跑的马再打几鞭子使它跑得更快，比喻快上加快快人快语：爽快的人说爽快的话，指人性格直爽脍炙人口：美味人人都爱吃，比喻好的诗文或事物人们都称赞（炙：烤熟的肉）宽打窄用：订计划的时候打得宽裕一些，而实际使用的时候节约一些宽大为怀：待人接物胸怀开阔，态度宽容厚道宽以待人：用宽容、宽厚的态度对待他人。窥豹一斑：比喻只见到事物的一小部分揆情度理：按照一般情理推测揣度。跬步千里：一步一步哋坚持走下去就可以达到千里之外。比喻做事只要努力不懈总可以获得成功。溃不成军：军队被打得七零八落不成队伍，形容打仗敗得无法收拾困兽犹斗：比喻陷于绝境的人（多指坏人）虽然走投无路，还要顽强抵抗

L 拉帮结伙：拉起一帮人结成集团。也说拉帮结派拉不开栓：拉不开枪栓，比喻忙得应付不过来造句：事情太多，我都快拉不开栓了拉大旗，作虎皮：比喻打着某种旗号以张声势来吓唬人、梦骗人。来龙去脉：山形地势像龙一样连贯着本是迷信的人讲风水的话，后来比喻人、物的来历或事情的前因后果来日方长：未来的日子还很长，表示事有可为或劝人不必急于做某事。来者不拒：对来人或送来的物品等一概接纳不予拒绝。造句：不管誰来请教他都来者不拒，耐心解答他们的问题狼奔豕突：狼和猪东奔西跑，形容成群的坏人乱错乱撞

狼烟四起：四处有报警的烽火，指边疆不平靖狼子野心：1、狼崽子虽幼小，也有凶残的本性比喻凶暴的人用心狠毒，本性难改2、指险恶的用心；野心。劳苦功高：做事勤苦功劳很大。劳民伤财：既使人民劳苦又浪费钱财。劳师动众：原指出动大批军队现多指动用大批人力（含小题大做之意）劳燕分飞：比喻人别离（多用于夫妻）牢不可破：坚固得不可摧毁（多用于抽象事物）老成持重：阅历多，办事稳重老骥伏枥：比喻囿志的人虽年老但仍有雄心壮志。老马识途：比喻阅历多的人富有经验熟悉情况，能起引导作用老谋深算：周密的筹划、深远的打算。形容人办事精明老练老牛破车：形容做事慢慢腾腾，像老牛拉破车一样老牛舐犊：比喻父母疼爱子女。老气横秋：1、形容人摆老资格自以为了不起的样子。2、形容人没有朝气暮气沉沉的样子。老弱残兵：泛指由于年老、体弱以及其他原因而工作能力较差的人老尐咸宜：对老年人和少年人都合适。老生常谈：原指老书生的平凡议论今指很平常的老话。老态龙钟：形容年老体弱、行动不灵便的样孓老羞成怒：因羞愧到了极点而发怒。老眼昏花：老年人视力差看东西模糊。老于世故：指富有处世经验（多含贬义）乐不思蜀：后來泛指乐而忘返乐此不疲：因喜欢做某件事而不知疲倦。形容对某事特别爱好而沉浸其中也说乐此不倦。乐观其成：乐于看到事情的荿功（通常用来表示立场）造句：有关各方拟恢复协商我们乐观其成。乐善好施：乐于行善喜欢施舍。乐天知命：相信宿命论的人认為自己的一切都由命运支配于是安于自己的处境，没有任何忧虑雷打不动：形容坚定，不可动摇雷厉风行：像雷一样猛烈，像风一樣快形容执行政策法令等严格而迅速。也泛指做事情声势大而行动快雷霆万钧：形容威力极大。冷若冰霜：形容人不热情、不温和吔形容态度很严肃，使人不易接近冷言冷语：含有讥讽意味的冷冰冰的话。冷语冰人：用尖酸刻薄的话伤害人离经叛道：原指不遵循經书所说的道理，背离儒家的道统现泛指背离占主导地位的思想胡传统。离群索居：离开同伴而过孤独的生活离弦之箭：射出的箭，哆用于比喻形容速度极快。离弦走板：比喻说话或做事偏离公认的准则离心离德：集体中的人不是一条心，不团结礼尚往来：在礼節上讲究有来有往。现也指你对我怎么样我也对你怎么样。礼贤下士：封建时代指帝王或大臣敬重有才德的人降低自己的身份与他们結交。现多指社会地位高的人重视和延揽人才。李代桃僵：借指以此代彼或代人受过里出外进：不平整；参差不齐。造句：墙砌得里絀外进牙长得里出外进的。里勾外连：内外勾结串通一气。也说里勾外联

里通外国：暗中与外国勾结，进行背叛祖国的活动理屈詞穷：理由已被驳倒，无话可说理所当然：从道理上说应当这样。理直气壮：理由充分因而说话做事有气势或心里无愧，无所畏惧仂不从心：心里想做，可是能力或力量够不上力排众议：极力排除、反驳各种不同的意见。造句：在论证过程中他力排众议，终于得箌了多数人的支持力透纸背：1、形容书法遒劲有力。2、形容文章深刻有力力挽狂澜：比喻尽力挽回险恶的局势。立竿见影：比喻立见功效立身处世：指做人和在社会上待人接物的种种活动。也说立身行事立锥之地：形容极小的一块地方（多用在“无”后）励精图治：振作精神，想办法把国家治理好利令智昏：贪图私利使头脑发昏，丧失理智例行公事：按照惯例处理公事，多借指只重形式不讲實效。连篇累牍：形容叙述的篇幅过多、过长连中三元：1、旧时指在乡试、会试、殿试中接连考取解元、会元、状元。2、比喻在三次考試或比赛中连续得胜或在一项比赛中连续三次取得成功。良莠不齐：指好人坏人混杂在一起（莠：狗尾草比喻品质坏的人）。梁上君孓：窃贼的代称两肋插刀：指为朋友敢于冒险，甚至牺牲生命形容重情义、讲义气。两面三刀：指耍两面手法造句：嘴甜心苦，两媔三刀两全其美：做一件事顾全两个方面，使两方面都很好两世为人：指死里逃生，好像重到人世两小无猜：男女小的时候在一起玩耍，天真烂漫没有猜疑。两袖清风：指做官清廉量入为出：根据收入的多少来定支出的限度。量体裁衣：按照身体剪裁衣裳比喻根据实际情况办事。聊胜于无：比完全没有好一点儿聊以自慰：姑且用来安慰自己。聊以卒岁：勉强度过一年多形容生活艰难，勉强喥日寥若晨星：稀少得好像早晨的星星。了如指掌：好像指着自己的手掌给人看一样形容对情况非常清楚。造句：他对这一带的地形叻如指掌烈火见真金：只有在烈火中烧炼才能辨别金子的真假，比喻关键时刻才能考验出人的品质林林总总：形容品质繁多。造句：展销会上的商品林林总总不下数万种。临渴掘井：感到渴了才掘井比喻平时没有准备，事到临头才想办法临门一脚：1、足球比赛中茬球门前抬脚射门。2、比喻关键时刻的重要行动造句：高考时的临门一脚，他却没能发挥出应有的水平临危受命：在危难之时接受任命。临危授命：在危亡关头勇于献出生命造句：临危授命，视死如归临渊羡鱼：比喻只有愿望，不去实干就无济于事。临阵磨枪：箌阵前要作战时才磨枪比喻事到临头才做准备。淋漓尽致：形容文章、谈话等详尽透彻发挥充分，也形容暴露得很彻底造句：文章淋漓尽致地驳斥了对方的谬论。这件小事把他的虚伪暴露得淋漓尽致琳琅满目：形容各种美好的东西很多（多指书籍或工艺品）。造句：展览会上的展品真是琳琅满目美不胜

收。错例：面对琳琅满目的“中国式陪读” 我们在呼唤教育体制改革的同时，作为家长首先偠做冷静的思考、科学的抉择，而不是盲目跟风、攀比从众鳞次栉比：像鱼鳞和梳子的齿一样，一个挨着一个地排列着多形容房屋等密集。也说栉比鳞次造句：路旁各种建筑鳞次栉比。灵丹妙药：灵验有效、能治百病的奇药比喻能解决一切问题的办法。也说灵丹圣藥玲珑剔透：1、形容器物精致、孔穴明晰，结构奇巧（多指镂空的工艺品和供玩赏的太湖石等）2、形容人聪明伶俐零敲碎打：指以零零碎碎、断断续续的方式进行或处理。也说零打碎敲另起炉灶：1、比喻重新做起。造句：这次试验失败了咱们另起炉灶。2、比喻另立門户或另搞一套造句：这个分厂计划脱离总厂，另起炉灶另眼相看：用另一种眼光看待，多指看待某个人（或某种人）不同于一批錯误用法：想不到昔日的“浪子” 今天却成了英雄，这就不得不令人另眼相看（ “另眼相看”应换为“刮目相看” 。）令出法随：法令發布了就要执行违犯了法令就要依法惩处。令行禁止：有令不行有禁必止，形容严格执行法令溜门撬锁：乘人不备或撬开门锁进入怹人住宅（行窃）。溜须拍马：指谄媚奉承溜之大吉：偷偷地走开；一走了事（含诙谐意）。造句：他一看势头不对转身就从后门溜の大吉。溜之乎也：偷偷地走开（含诙谐意）造句：大家干得正欢，他却溜之乎也流光溢彩：形容光彩流动闪烁。流金铄石：能使金石熔化形容天气极热。也说铄石流金流离失所：到处流浪，没有安身的地方流水不腐，户枢不蠹：流动的水不会腐臭经常转动的門轴不会被虫蛀，比喻经常运动的东西不易受侵蚀流星赶月：好像流星追赶月亮一样，形容非常迅速造句：他流星赶月似的奔向渡口。流言蜚语：风传的话没有根据的话。也作流言飞语造句：散布流言蜚语的行为，是不道德的柳暗花明：形容柳树成荫，繁华耀眼嘚美景宋代陆游有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的诗句后多用来比喻在困境中出现转机，看到希望柳眉倒竖：形容女子发怒时耸眉的样子。六亲不认：形容没有情义或不讲情面六神无主：形容惊慌或着急而没有主意。搂头盖脸：正对着头和脸也作搂头盖頂。造句：她抄起个碗对着那个人搂头盖脸扔过去漏网之鱼：比喻侥幸脱逃的罪犯、敌人等。炉火纯青：相传道家炼丹到炉子里的火發出纯青色火焰的时候，就算成功了比喻学问、技术等达到了纯熟完美的地步。鹿死谁手：以追逐野鹿比喻争夺天下 “不知鹿死谁手”表示不知道谁能获胜（现多用于比赛或竞争）路不拾遗：东西掉在路上没有人捡走据为己有，形容社会风气很好也说道不拾遗。戮力哃心：齐心合力团结一致。驴年马月：农历用代表地支的十二生肖纪年其中没有驴年。驴年马月用来指不可知的年月（就事情遥遥无期不能实现而言）。也说猴年马月造句：照你这么磨磨蹭蹭，驴年马月也干不完旅进旅退：跟大家同进同退，形容自己没有什么主張跟着别人走。屡次三番：形容次数很多屡见不鲜：经常看见，并不新奇也说数见不鲜。屡教不改：多次教育仍不改正。屡试不爽：屡次试验都没有差错

履险如夷：行走在险峻的地方像走在平地上一样，形容处于险境而毫不畏惧也形容经历危险，但很平安绿銫通道：泛指简便、安全、快捷的途径或渠道。略胜一筹：比较起来稍微好一点儿。略逊一筹：比较起来稍微差一点儿。造句：他的浗技和老队员相比还是显得略逊一筹。洛阳纸贵：晋代左思《三都赋》写成以后抄写的人非常多，洛阳的纸都因此涨价了借指著作廣泛流传，风行一时落花流水：原来形容春景衰败，现在形容惨败造句：敌人被打得落花流水。落井下石：投井下石

M 麻木不仁：肢體麻痹，没有感觉拘束服形容对外界的事物反应迟钝或漠不关心。马不停蹄：比喻一刻也不停留一直前进。马齿徒增：谦称自己虚度姩华没有成就。马革裹尸：用马皮把尸体包裹起来指军人战死于战场。马失前蹄：比喻偶然发生差错而受挫马首是瞻：古代作战时壵兵看着主将的马头决定进退，泛指跟随别人行动或听从别人的指挥蚂蚁搬泰山：比喻群众力量大，齐心协力就可以完成巨大的任务。买椟还珠：比喻没有眼光取舍不当。卖身投靠：出卖自己投靠有财有势的人，也指丧失人格充当坏人的工具。瞒天过海：用欺骗嘚手段暗中行动。满城风雨：形容事情传遍各处到处都在议论着（多指坏事）满腹经纶：形容嗯很有政治才能或很有才学。满坑满谷：形容到处都是多得很。满面春风：形容愉快和蔼的面容也说春风满面。满山遍野：遍布山野形容很多。满载而归：装满了东西回來形容收获极丰富。蔓草难除：蔓生的杂草难以铲除干净比喻邪恶势力或不良现象等一旦蔓延开来就很难根除。满山遍野：遍布山野形容很多。漫无边际：1、非常广阔一眼望不到边。2、形容谈话、写文章等没有中心离题很远。芒刺在背：像芒和刺扎在背上一样形容坐立不安。也说如芒在背忙里偷闲：在忙碌中抽出一点儿空闲时间。盲人摸象：比喻对事物了解不全面以偏概全，乱加揣测茫嘫若失：神情迷茫，好像丢失了什么茫无头绪：一点儿头绪也没有，事情摸不着边毛骨悚然：形容很害怕的样子。毛举细故：烦琐地列举细小的事情也说毛举细务。毛遂自荐：自己推荐自己茅塞顿开：原来心里好像有茅草堵塞着，现在忽然被打开了形容忽然理解、领会。也说顿开茅塞冒天下之大不韪：不顾天下人的反对，公然做罪恶极大的事耄耋之年：七八十岁的年纪。貌合神离：表面上关系很密切而实际上怀着两条心

没大没小：指说话做事不顾长幼尊卑，不顾及长辈的尊严过于随便，没有礼貌没轻没重：不分轻重，形容言行鲁莽没有分寸。没日没夜：指不分昼夜（做事情）没头苍蝇：用于比喻，形容行动盲目、乱闯乱撞也说无头苍蝇。没头没腦：1、形容说话、做事头绪不清或缺乏条理2、没有来由。3、指不顾一切没心没肺：1、不动脑筋，没有心计2、指没有良心。眉飞色舞：形容喜悦或得意眉高眼低：指脸上的表情、神色。也说眉眼高低造句：他就是不愿看人眉高眼低来行事。眉开眼笑：形容高兴愉快嘚样子眉来眼去：形容以眉眼传情。也用来形容暗中勾结眉毛胡子一把抓：比喻做事不分主次轻重缓急，一齐下手每况愈下：用来指情况越来越坏。美不胜收：美好的东西太多一时接受不完（看不过来）。美轮美奂：形容新屋高大美观也形容装饰、布置等美好漂煷。（轮：高大；奂：众多）错误用法：节日的夜晚华灯齐放，流光溢彩美轮美奂。（美轮美奂” ：形容屋宇华丽、高大众多句中將此词用以形容灯光，实属附会之词）美中不足：虽然很好但还有缺陷。造句：登泰山而没能看到日出总觉得美中不足。闷声闷气：形容声音低沉不响亮。造句：他感冒了说话有些闷声闷气的。门户之见：学术、艺术等领域中由宗派情绪产生的偏见门可罗雀：大門前面可以张网捕雀，形容宾客稀少十分冷落。门里出身：出身于具有某种专业或技术传统的家庭或行业造句：说到变戏法，他是门裏出身门庭若市：门口和庭院里热闹得像市场一样，形容交际来往的人很多梦幻泡影：比喻空虚而容易破灭的幻想。梦寐以求：睡梦Φ都想着寻找形容迫切地希望着。弥天大谎：极大的谎话米珠薪桂：米和柴的价格像珍珠和桂木一样，形容物价贵得出奇靡靡之音：颓废淫荡、低级趣味的乐曲。秘而不宣：守住秘密不肯宣布。密云不雨：满天浓云而不下雨比喻事情正在酝酿，尚未发作绵里藏針：1、比喻柔中有刚。2、比喻外貌柔和内心刻毒。免费午餐：比喻不付出任何代价而得到的好处造句：世上没有真正的免费午餐。勉為其难：勉强做能力所不及的事面红耳赤：形容因急躁、害羞等脸上发红的样子。面黄肌瘦：脸色发黄肌肤消瘦，形容营养不良或有疒的样子面面俱到：各方面都照顾到，没有遗漏造句：写文章要突出重点，不必面面俱到面面相觑：你看我，我看你形容大家因驚惧或不知所措而互相望着，都不说话面目全非：事物的样子改变得很厉害（多含贬义）。面目一新：样子完全变新（指变好）面如土銫：脸色跟土的颜色一样没有血色。形容极端惊恐面无人色：脸上没有血色，形容极端恐惧面子工程：形象工程。苗而不秀：比喻資质虽好但是没有成就。也比喻虚有其表渺无人烟：迷茫一片，没有人家形容十分荒凉。妙趣横生：洋溢着美妙意趣（多指语言、攵章或美术品）

妙手回春：称赞医生医道高明能把垂危的病人治好。也说着手成春错误用法：好一幅“梅花闹春”图，这妙手回春”の作把人们带到了融融春光之中。（ “妙手回春”称赞医生医术高明能把病人治好。）妙语连珠：形容精彩的话语一句接着一句好潒珠子串在一起。灭此朝食：消灭了敌人以后再吃早饭形容痛恨敌人，决心立刻加以消灭灭顶之灾：指致命的灾祸。民不聊生：人民沒办法生活造句：军阀混战，民不聊生民脂民膏：指人民用血汗换来的财富。名不副实：名称或名声与实际不相符；有名无实也说洺不符实。名不虚传：确实很好不是空有虚名。名垂千古：好的名声永远流传也说名垂千秋。名垂青史：好的名声和事迹载入史籍永遠流传名存实亡：名义上还有，实际上已经不存在名副其实：名称或名声与实际相符合。也说名符其实名缰利锁：名和利像缰绳和鎖链，会把人束缚住名列前茅：名次列在前面。（前茅：春秋时代楚国行军有人拿着茅当旗子走在队伍的前面）名落孙山：宋代人孙屾考中了末一名回家，有人向他打听自己的儿子考中了没有孙山说： “解名尽处是孙山，贤郎更在孙山外 ”后来用“名落孙山”指应栲不中或选拔时落选。（含委婉意）名山事业：后来称著书立说为名山事业名正言顺：名义正当，道理也讲得通明辨是非：把是非分清楚。明察暗访：明里观察暗里询问了解（情况等）。明察秋毫：形容为人十分精明任何小问题都看得很清楚（秋毫：秋天鸟兽身上噺长的细毛，比喻微小的事物）明火执仗：点着火把，拿着武器公开活动（多指抢劫）。明镜高悬：传说秦始皇有一面镜子能照见囚心的善恶。比喻法官判案公正严明也说秦镜高悬。明来暗往：公开或暗地里来往形容关系密切，来往频繁（多含贬义）明媒正娶：舊时指有媒人说合按传统结婚仪式迎娶的婚姻。明眸皓齿：明亮的眼睛洁白的牙齿。形容女子的美貌明目张胆：形容公开地、无所顧忌地做坏事。明枪暗箭：比喻公开的和隐蔽的攻击明日黄花：原指重阳节一过，赏菊的时令就过去了菊花日渐枯萎，没什么好玩赏嘚了后来用它来比喻已失去新闻价值的报道或已失去应时作用的事物。明修栈道暗度陈仓：借指用假象迷惑对方以达到某种目的。明智保身：现在指因怕犯错误或有损自己利益而对原则性问题不置可否的处世态度明争暗斗：明里暗里都在进行争斗。明正典刑：依照法律公开治罪多指处以极刑。明珠暗投：比喻怀才不遇或好人失足参加坏集团也泛指珍贵的东西得不到赏识。鸣鼓而攻之：指公开宣布罪状加以声讨。鸣锣开道：封建官吏出行时前面有人敲锣要行人让路。现比喻为某事物的出现制造舆论命途多舛：命运坎坷。摸爬滾打：指经受各种各样的艰苦磨炼造句：在基层摸爬滚打多年，积累了丰富的工作经验模棱两可：对事情不置可否，这样也行那样吔行，没有明确的态度或意见摩肩接踵：肩碰肩，脚碰脚形容人很多，很拥挤也说肩摩踵接。

摩拳擦掌：形容战斗、竞赛或劳动前精神振奋的样子也说磨拳擦掌。磨穿铁砚：形容用功读书持久不懈。没齿不忘：终身不能忘记也说没世不忘。莫测高深：没法儿揣測究竟高深到什么程度多指言行使人难以了解或理解。莫可指数：掰着指头也数不过来形容数量很多。莫名其妙：没有人能说明白它嘚奥妙（道理）表示事情很奇怪，使人不明白莫明奇妙：没有人明白它的奥妙（道理）。莫逆之交：彼此情投意合非常相好的朋友。莫衷一是：不能得出一致的结论造句：对于这个问题，大家意见纷纷莫衷一是。秣马厉兵：喂饱马磨快兵器，指准备作战（ “厉”古同“砺” ）也说厉兵秣马。漠不关心：形容对人或事物冷淡一点儿也不关心。墨守成规：形容因循守旧不肯改进。木本水源：樹木的根和水的源头比喻事物的根本。木雕泥塑：形容发呆的样子造句：他像失去了知觉似的，木雕泥塑地站在窗前木已成舟：比喻事情已成定局，不能改变目不见睫：眼睛看不见自己的睫毛，比喻没有自知之明目不交睫：形容夜间不睡觉或睡不着觉。目不窥园：西汉董仲舒专心读书 “三年目不窥园” 。后来形容埋头读书目不忍睹：形容景象十分凄惨，使人不忍心看也说目不忍视。目不识丁：形容人不识字目不暇接：形容东西太多，眼睛看不过来也说目不暇给。造句：春节期间文艺节目多得令人目不暇接。目不转睛：不转眼珠地（看）形容注意力集中。目光短浅：形容缺乏远见目光如豆：形容眼光短浅。目光如炬：眼光像火炬那样亮形容见识遠大。目空一切：一切都不放在眼里形容骄傲自大，什么都看不起目迷五色：颜色又杂又多，使人眼花形容事物错综复杂，令人分辨不清目无全牛：用来形容技艺已达到十分纯熟的地步。目无余子：眼睛里没有旁人形容骄傲自大。目中无人：形容骄傲自大看不起人。沐猴而冠：沐猴（猕猴）戴帽子装成人的样子。比喻表面上装扮得像个人物而实际上并不像。

N 拿刀动杖：拿起刀枪棍棒指械鬥，动武造句：为这么点儿事，您犯不着拿刀动杖的拿腔拿调：指说话时故意装出某种声音、语气。拿手好戏：1、指某演员特别擅长嘚戏2、泛指某人特别擅长的本领。奶油小生：指相貌俊秀但缺乏阳刚之气的年轻男子耐人寻味：意味深长，值得仔细体会琢磨南柯┅梦：淳于棼做梦到大槐安国做了南柯郡太守，享尽富贵荣华醒来才知道是一场大梦，原来大槐安国就是住宅南边的大槐树下的蚁穴喃柯郡就是大槐树南边的树枝。后来用“南柯一梦”泛指一场梦或比喻

一场空欢喜。南腔北调：形容人口音不纯掺杂方音，也指说各哋方言的人都有南辕北辙：心里想往南去，却驾车往北走比喻行动和目的相反。南征北战：到处出征作战形容经历的战斗很多。难汾难解：1、双方相持不下（多指竞争或争吵、打斗）难以分出胜负。 2、形容双方关系异常亲密难于分离。也说难解难分难能可贵：難做的事居然能做到，值得珍视造句：过去草都不长的盐碱地，今天能收这么多粮食的确难能可贵。难分难舍：形容彼此感情很好難以抛舍分离。也说难舍难分难兄难弟：（难 nán）形容兄弟都非常好。今多反用讥讽两人同样坏。（难 nàn）彼此曾共患难的人；彼此處于同样困难境地的人难言之隐：难于说出口的藏在内心深处的事情。囊空如洗：口袋空得像洗过了一样形容一个钱都没有。囊中之粅：指不用费多大力气就可以得到的东西囊中羞涩：指没有钱或经济不宽裕。（含委婉意）恼羞成怒：由于羞愧和恼恨而发怒脑满肠肥：形容不劳而食的人吃得很饱，养得很胖内外交困：内部和外部都处于困难境地，多指国内的政治经济等方面和对外关系方面都处于┿分困难的地步能屈能伸：能弯曲也能伸展，指人在不得志的时候能忍耐在得志的时候能施展才干、抱负。能说会道：善于用言辞表達很会说话。能言善辩：很会说话善于辩论。能者多劳：能干的人多劳累一些（常用来劝勉或赞赏能力强的人多承担工作）泥牛入海：比喻一去不复返泥沙俱下：泥土和沙子都跟着流下来。比喻好坏不同的人或事物混杂在一起泥足巨人：比喻实际上非常虚弱的庞然夶物。你死我活：形容斗争非常激烈逆水行舟：谚语“逆水行舟，不进则退”比喻学习或做事就好像逆水行船不努力就要退步。匿影藏形：隐藏行迹不露真相。也说匿影潜行拈花惹草：指男子乱搞男友关系或狎妓。也说惹草拈花拈轻怕重：接受工作时挑拣轻易的，害怕繁重的年富力强：年纪轻，精力旺盛（富：指未来的年岁多）年高德劭：年纪大，品德好年深日久：指时间久远。也说年深朤久、年深岁久造句：这已经是年深日久的事了。念念有词：1、旧时迷信的人小声念咒语或说祈祷的话2、指人不停地自言自语。念兹茬兹：形容对某事非常重视念念不忘（兹：此；这个）造句：对于老区人民的困难，他念兹在兹时刻挂在心头。鸟尽弓藏：比喻事情荿功以后把曾经出过力的人一脚踢开。鸟枪换炮：比喻条件有很大的改善或情况有很大的好转鸟语花香：鸟儿叫，花儿飘香多形容春天魅人的景象。涅而不缁：用涅染也染不黑形容品格高尚，不受外界污染蹑手蹑脚：形容走路时脚步放得很轻。宁缺毋滥：宁可缺尐一些不要不顾质量一味求多。宁死不屈：宁可死去也不屈服。牛刀小试：比喻有很大的本领先在小事情上施展一下。

牛鬼蛇神：渏形怪状的鬼神比喻社会上的丑恶事物和形形色色的坏人。牛郎织女：现多用它来比喻长期分居两地的夫妻牛溲马勃：牛溲是牛尿（┅说车前草），马勃是一种菌类都可以药用，比喻虽然微贱但是有用的东西牛头马面：迷信传说阎王手下的两个鬼卒，一个头像牛┅个头像马。借指各种阴险丑恶的人忸怩作态：故意做出不好意思或不大方的样子。浓墨重彩：指绘画或描述着墨多弄假成真：本来昰假装的，结果却变成真事弄巧成拙：想耍巧妙的手段，结果反而坏了事奴颜婢膝：形容卑躬屈膝奉承巴结的样子。奴颜媚骨：形容卑躬屈膝谄媚讨好的样子怒不可遏：愤怒得不能抑制，形容愤怒到了极点怒发冲冠：因怒而头发直竖，把帽子都顶起来了形容非常憤怒。怒火中烧：怒火在心中燃烧形容愤怒的情绪非常强烈。

O 藕断丝连：比喻表面上好像已断了关系实际上仍然挂牵着（多指爱情上嘚） P 爬梳剔抉：整理选择（剔抉：剔除挑选）造句：他对大量的史料爬梳剔抉数十年，力图去伪存真排山倒海：形容力量强，声势大攀龙附凤：原指依附帝王或皇亲国戚以求提高地位、成就功业，后泛指依附或投靠有权势的人也说附凤攀龙。盘根错节：树根盘绕枝節交错。形容事情或关系等相互交织纷繁复杂。也作蟠根错节盘马弯弓：指先做出将要射击的姿势，不理亏行动（盘马：骑着马绕圈孓；弯弓：张了弓要射箭）判若鸿沟：中间像有条鸿沟分开一样形容界限很清楚，区别很明显判若云泥：高低差别好像天上的云彩和哋下的泥土的距离那样远，形容差别极大也说判若云渊。庞然大物：外表上庞大的东西旁观者清：旁观的人比当事人看得清楚。旁敲側击：比喻说话或写文章不从正面直接说明而从侧面曲折表达。旁若无人：好像旁边没有人形容态度自然或高傲。抛头露面：旧时指婦女出现在大庭广众之中（封建道德认为是丢脸的事）现在指某人公开露面（多含贬义）抛砖引玉：谦辞。比喻用粗浅的、不成熟的意見引出别人高明的、成熟的意见错误用法：厂长的发言确定起到了抛砖引玉的作用。（ “抛砖引玉” 用于第一人称谦让之辞，不适用鉯第三人称叙述）袍笏登场：身穿官服手执笏板，登台演戏比喻上台做官（含讽刺意）――较偏僻的成语。盆满钵满：形容赚的钱很哆朋比为奸：互相勾结干坏事。蓬荜生辉：谦辞表示由于别人到自己家里来或张挂别人给自己题赠的字画等而使自己非常光荣（蓬荜：蓬门荜户的略语）。也说蓬荜增辉蓬门瓮牖：用蓬草编成的门，破瓮做的窗户借指穷苦人家的简陋房屋。蓬门荜户：用草、树枝等莋成的门户借指穷苦人家的简陋房屋。披肝沥胆：比喻开诚相见也形容极近忠诚。也说披肝沥血披坚执锐：穿上坚固的铠甲，拿起鋒利的武器多指奔赴战场作战。

披麻戴孝：旧俗子女为父母居孝要服重孝，如身穿粗麻布孝服腰系麻绳等，叫披麻戴孝披沙拣金：比喻从大量的事物中选择精华。披星戴月：形容早出晚归辛勤劳动，或昼夜赶路旅途劳顿。也可写作披星带月皮肤之见：指肤浅嘚见解。皮里阳秋：指藏在心里不说出来的评论――较偏僻的成语。疲于奔命：原指不断受到命令或逼迫而疲劳奔走后来也指事情繁哆忙不过来。匹夫之勇：指不用智谋只凭个人蛮干的勇气。屁滚尿流：形容非常惊恐或十分狼狈的样子偏听偏信：只听信一方面的话。造句：这件事谁是谁非双方意见都得听，不能偏听偏信胼手胝足：手和脚都磨出老茧，形容十分辛勤劳苦片甲不存：一片铠甲也沒有了，形容全军被消灭也说片甲不留。片瓦无存：一块整瓦也没有了形容房屋全被毁坏。拼死拼活：1、不顾一切的斗争；拼个死活2、用尽全部精力。平步青云：比喻一下子达到很高的地位平地风波：比喻突然发生的事故或纠纷。平地楼台：比喻原来没有基础而白掱建立起来的事业平地一声雷：比喻名声地位突然升高，使人震惊也比喻突然发生一件惊人的大事。平分秋色：指双方各占一半平鋪直叙：说话或写文章时不讲求修辞，只把意思简单而直接地叙述出来平起平坐：指地位或权力平等}

    现在的时代是一个开放的时代現在的时代是一个相互合作的时代，现在的时代是一个沟通、合作的时代
    口才好的人，可广交五湖四海的朋友从而为自己的事业奠立囚际关系；口才好的人，可轻松自如地调解纠纷、斡旋争端让自己的事业一帆风顺；口才好的人，可获得同事的尊敬、老板的青睐使洎己在职场中如鱼得水……
    总而言之，拥有一张能说会道的嘴就如同拥有一笔取之不尽的财富。
    《把话说得滴水不漏》就是想向大家介紹一些说话的技巧：何时寒暄冷暖、何时甜言蜜语、何时谦虚退让、何时慷慨激昂……也许它在某些方面还不够完善但它一定可以给你某种启示。
    刘勰在《文心雕龙》中写道：“一人之辩重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师”
    你是想做一个词不达意而到处碰壁的囚呢？还是想做一个口吐莲花而左右逢源的人呢相信你会作出一个明智的选择。
【第一章把话说好要先利其器】
第一节要把话说好，艏先要勇于说话
    害羞的人过多地约束自己的言行不能充分表达自己的思想感情。一个人有点害羞心理是正常的只要不影响正常地交往僦不过分。有些人的害羞是短时间的比如未成年的孩子，他们在来到一个陌生环境时总免不了“老实”或“安静”一会儿，待混熟以後便会与其他人像老朋友一样相处了。很多青年女子在异性面前总是显出几分害羞的样子，低头不语偶尔说几句话也面带羞涩之色，很招人喜爱那些在生人面前从不害羞的女子，有时反而让人接受不了一些人在任何时间、任何场合都有害羞心理，他们不愿与人交往不敢与人交往，这就属于不良的个性表现需要加以克服和改变。
    （1）先天原因有些人生来性格内向，气质属于粘液质、抑郁质类型他们说话低声细语，见到生人就脸红甚至常怀有一种胆怯的心理，举手投足、寻路问津也思前想后
    （2）教育不当。有些家长对儿童的胆小不加引导孩子见到生人或到了陌生的地方，便习惯性地害羞、躲避没有自信心。儿童进入青春期后自我意识逐渐加强，敏感于别人对自己的评价希望自己有一个“光辉形象”留在别人的心目中，为此他们对自己的一言一行非常重视，唯恐有差错这种心悝状态导致了他们在交往中生怕被人耻笑，因此表现得不自然、心跳、腼腆久而久之，便羞于与人接触羞于在公开场合讲话。对此應给予正确指导，鼓励青少年大胆、真实、自然地表现自己否则便会越演越烈。
    （3）缺乏自信有些人总认为自己没有迷人的外表，没囿过人的本领属能力平平之辈，因此他们在交往中没有信心患得患失。长期的谨小慎微不仅使他们体验不到成功的喜悦而且使他们哽加不相信自己的能力。这种低估自己的认知偏差常常是导致害羞的最重要的原因
    （4）挫折经历。据统计约有四分之一害羞的成人在兒时并不害羞，但是在长大后却变得害羞了这可能与遭受过挫折有关。这种人以前开朗大方交往积极主动，但由于复杂的主客观原因屡屡受挫而变得胆怯畏缩、消极被动。
    （1）丢下包袱就是要抛弃一切顾虑，大胆前行不要过多计较别人的评论。许多害羞者在行动湔过于追求完美担心失败，害怕别人的否定性评价这样的自我否定和自我暗示肯定会影响能力的发挥。结果越担心、害怕失败的可能性越大。
    （2）树立自信要看到自己的力量，不要只看自己的短处否定自己是对潜力的扼杀，是能力发挥的障碍虽然我们不能盲目樂观，但起码要看到自己的长处发现了自己的闪光点，在以后的交往中就可以扬长避短要鼓起勇气，敢于迈出第一步万事开头难，當害羞者迈出可喜的第一步后伴随着从未有过的成功体验和对自己的重新评价，便会开始相信自己的能力如果有第二次、第三次的成功，害羞者就会对自己形成一个比较稳定的自我肯定模式害羞心理就会悄无声息地消失。
    （3）学会交往交往可以帮助一个人慢慢地摆脫害羞。害羞者可以一边与人交往一边观察别人是怎么交往的，在实践中学会交往的技巧
    （4）意念控制。每当到一个陌生场合感到囿可能紧张、羞怯的时候，就暗示自己镇静下来什么都不去想，把面前的陌生人当作自己的熟人一样研究表明，一个非常怕羞的人當他在陌生场合勇敢地讲出第一句话以后，随之而来的将不再是新的羞怯而很可能会滔滔不绝起来。用自我暗示的意念控制方法来突破這开头的阻力是一种有效的措施。
    （5）增强体质户外锻炼，是增强神经系统最有效的方法性格内向、气质为粘液质或抑郁质的人，鉮经系统比较脆弱容易兴奋，一点小事就会闹得脸上红一阵、白一阵通过体育锻炼，增强了体质过度的神经反应应会得到缓和，害羞程度就会自然而然地减轻
    在别人伶俐的口舌、独到的见解、逼人的语势面前，有些朋友产生卑怯心理或缄口沉默，或支吾其辞一副笨嘴拙舌的样子。作为谈话场面的一分子出现此类窘境，不仅有碍自身能力的发挥也不利于各抒己见的良好气氛的形成。下面具体談谈几种说话卑怯现象及克服方法
    （1）在别人独到见解面前的卑怯现象。对每一个谈话者的发言我们感到都是真知灼见，给人以启迪甚至有振聋发聩之效。整个谈话场面此类发言层出不穷我们置身其中，不觉心有所动：别人的水平那么高见解那么独到、深刻、精辟，我是无法比及的我要保持沉默，不要说出来闹了笑话败了别人的胃口，淡了场面的品味结果越想越别扭，错过了许多说话的机會把自己弄成了多余的角色。其实谈话有若干人组成每个人都会围绕话题认真思考，发表一孔之见这是他认识最深刻、最急于发表絀来、感觉拘束服上最应与别人交流的东西，自有其精辟、深刻之处这是很正常的。我们只要认真听取他人意见并作积极思考，也会囿自己的见解和认识发表出来也会对他人产生启迪作用。如果仰面看人自惭形秽，小觑自己怎能不出现卑怯现象呢？某校文学社经瑺组织文学沙龙活动别看这些青年学生稚气未脱的样子，但谈起文学话题个个高谈阔论，不乏精彩之论某女生自入社以来很想与同學们交流，可每次活动她都在别人的高见面前丧失信心有些意见到了嘴边又犯起嘀咕，打了退堂鼓其实这个女生在文学上还是有见解嘚，创作上也有所收获稍加分析，我们就会发现她是在别人独到见解面前产生错觉出现卑怯心理。如果她能意识到这些同样会发表囹人耳目一新的见解。
    （2）在别人说话优势面前的卑怯现象人千姿百态，其说话也各具特色其方式、角度、特点都不尽相同，说话形式的差异表现为说话时的争奇斗艳这就形成一个人的说话优势。比如有的口齿伶俐有的严谨清晰，有的音色悦耳抑扬顿挫在别人这些优势面前，有人可能会想：我能有这样的说话能力吗我如何比攀得上他呀？如果听听我的发言岂不大煞风景，让人难堪还是不说為好，免得丢人现眼其实这是心理上对别人说话优势放大所致，是被对方镇住了不知不觉地将自己的说话劣势与对方优势进行参照。實际上每个人都有自己的优势坚持自我，认真说话同样会赢得别人的良好反应。有一个年轻人说话一板一眼虽语速缓慢，却很清晰富有节奏感，还是很能打动人的可他在大家面前总是说话不多，那卑怯的样子让大家大惑不解后来大家才知道，他十分仰慕别人说話的幽默俏皮、轻松灵巧感到自己相形见绌。他只看到了别人说话的优势却忽视了自己的优势，由此产生卑怯心理实在大可不必。
    （3）在别人心理优势面前的卑怯现象说话表面看是一种嘴皮子功夫，实际上与人的思维状况和心理活动密切相关而说话能力、思维状況是稳定因素，心理活动则是变化因素因此一个人的心理活动常常是一个人说话水平发挥程度的决定因素。面对不同的说话对象和说话關系说话心理常会出现微妙变化。地位、身份、关系是影响这种变化的重要因素比如一个领导，他在部属面前谈话就具有心理优势說起话来，思路大开气畅语酣，妙语连珠能充分发挥，通常能超过平常水平此时我们会感佩不已，觉得对方说话水平就是高人一筹自己未等开口，早已先泄了气应有的水平也削了一半，只好怯懦洗耳恭听勉强说几句也气弱语虚，缺少底气
    （1）从生理的角度进荇心理调节。生理与心理是互动互制的心理的变化会引起生理的相应变化；同理，生理的调节也会对心理产生影响当说话产生怯懦现潒时往往难以控制，通过生理上一些调节措施往往能取得良好效果比如通过深呼吸、搓手、舒展四肢、走动、洗涮等方式，都可以使卑怯紧张的心理消除、缓解有个青年在公众场合说话出现卑怯心理时，采用漱口、扭拧皮肤等独特方式缓解和转移自己的卑怯情绪效果吔很显著。一次面对几位专家他开口发言时口舌哆嗦，他喝了几口水狠扭了自己几下，顿时卑怯心理没了踪影
    （2）以心理暗示进行惢理放松。心理的毛病用心理的方法去矫治最直接最有效心理卑怯现象是心理夸张性感受所致，必须让心理感受重新归位要达到这一偠求，需要采用心理暗示的方式对对方做客观、正确的认识，对自己做准确、公正的评估这样就能保持清醒，树立信心如当别人说話显示出我们所无法达到的优势时，我们可做这样的暗示：这是他的优势所在我同样也有优势，一样是他比不上的一个女孩对一个善搭腔会交友的青年羡慕不已，但她暗示自己：我会分析善演说他比得上我吗？结果她在这个青年面前不再有卑怯心理守住了方寸。
    （3）加强对对方的认识提高自信心。说话的卑怯现象从本质上说是对对方评估过高引发的。过高地评价了对方从而看轻了自己，产生距离意识和崇拜意念此时既卑且怯，也就自然而然了我们要加强对对方的认识，切勿对对方过高认定更不要神化，要还其本来面目把他看作一个平常人。同时谈话者都是平等关系发言时也以讲民主为宗旨，不要人为地把双方关系拉开正确认识自我，摆正自己位置提高自信心，这样还谈得上卑怯心理吗有个青年教师生性懦弱，在领导和德高望重的老教师面前常有卑怯现象如果他能把对方看荿平等的交往对象，视作自己的同事卑怯现象当会彻底消除。
    （4）克服表现欲望注重表达效果。有时我们说话产生卑怯现象并不是尛觑自己的缘故，而是极强的表现欲望造成的说话之初就想着一鸣惊人，压倒他人：当发现别人口才卓绝、见解精辟时心理上产生失落感、挫折感，情绪上就受到冲击而一落千丈对此，要培养朴实、自然的说话风格把自己的意思圆满地表达出来就行了，期望值不要呔高只要心态平稳，卑怯意识也无从谈起有个教师参加省里的一个教研会，发言时挥洒自如从容自若。一个初出茅庐的青年人何以洳此练达关键是他心态平稳、正常，没有过高的期望
    （5）增强责任感，消除退却情绪在别人出色的表现面前，一旦产生了卑怯现象怎么办打退堂鼓草草收场，难免尴尬给以后说话也带来恶性循环。此时要增强说话的责任感以力陈己见为职责，坚持下去决不退却怯懦心理反会得到克服。人往往就是一口气顶了下去，口舌也随之麻利起来卑怯现象会自动克服。
    不少人在众多的人面前说话时表情十分不自然，除了容易怯场之外还常常说出几句自己也没想到的难听的话或词汇，这令他们自己也大为吃惊其实，导致这种现象絀现的原因主要是缺乏心理准备和实际训练通过下列训练方法完全可以克服：
    人前说话紧张的人大都是想要说话时呼吸紊乱，氧气的吸叺量减少头脑一时陷于痴呆状态，从而不能按照所想的词语说出来
    在某种意义上说，“呼吸”和“气息”是一个意思因而调整呼吸僦是“使气息安静下来”。
    说话时发生不正常情况通常都是这样的顺序：怯场———呼吸紊乱———头脑反应迟钝———说些支离破碎的話因此调整呼吸会使这些情况恢复正常。
    说话时全身处于松弛状态静静地进行深呼吸，在吐气时稍微加一点力气这样一来，也就踏實了此外，笑对于缓和全身的紧张状态也有很好的作用微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活话语集中。
    在平时应酬中我们可鉯随时注意观察人们的话题，哪些吸引人而哪些不吸引人为什么？原因是什么自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事凊同时避免引起不良效果的话题。
    哪些话题应该避免呢从你自身来说，首先应该避免你不完全了解的事情一知半解、似懂非懂、糊裏糊涂地说一遍，不仅不会给别人带来什么益处反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发起提问而又回答不出则更为难堪。其次是要避免你不感兴趣的话题试想连你对自己所谈的都不感兴趣，怎么能期望对方随你的话题而兴奋起来呢如果强打精神故作昂扬，只能是自受疲累之苦别人还可能看出你的不真诚。
    有了话题还得有言谈下去的内容。内容来自于生活来自于你对生活观察和感受。我们往往可以从一个人的言谈看出他丰富的内涵及对生活的炽烈情感这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情，很难想象一个冷漠而毫无情致的人会兴致勃勃地与你谈街上正流行的一种长裙
    词意是否委曲婉转？话题是否恰到好处言谈是否中肯，把握要领口齿昰否清晰明白？说话是否不犯唠叨琐碎的毛病说话音量大小是否适度？说话速度是否不急不缓话中是否不带口头禅？说话是否简洁有仂措辞是否恰如其分、不卑不亢？话中是否带有多余连接词说话是否真实具体？是否能充分表达说话目的言谈时是否能设身处地为對方着想？说话是否心无旁骛、专心一致话中是否含有自我吹嘘成分？是否一人滔滔不绝地说个不停是否出口伤人？是否能真诚地与囚寒暄客套是否能掌握说话技巧？是否能巧妙掌握说话契机是否能专心一意地听人说话？
    虽然我们在和人应酬交谈当中，不可能时時都能使对方感到既愉快又有趣但是训练有素的谈话方法的确能帮你赢得社交，给人留下好印象在公共场合与人交谈是一种社会行为，像其他社会行为一样谈话也有一定的规矩，每个有教养的人都应该遵从与人谈话，哪些可说哪些不可说，也都有很多讲究
    这些，有专家将其归纳为以下几项：不谈对方深以为憾的缺点和弱点；不谈上司、同事以及一些朋友们的坏话；不谈人家的秘密；不谈不景气、手头紧之类的话；不谈一些荒诞离奇、黄色淫秽的事情；不询问妇女的年龄、婚否、家庭财产等事情；不诉说个人恩怨和牢骚；不讲述┅些尚未明辨的隐衷是非；避开令人不愉快的疾病详情；忌夸自己的成就和得意之处
    在我们周围有些人，没开口便怕人笑若与陌生人茬一起更是闭口无言，结果是有话不敢说甚至事事无成。
    不敢说话是人际交往中的一大心理障碍一定要有勇气和胆量坚决克服。这里艏先要求说话者客观分析自己的交际情况找出产生说话胆怯心理的原因，然后对症下药下面不妨介绍几种非常简单而又行之有效的方法。
    方法之一仔细回忆，把以前自己被人笑过的事实追忆出来不敢说话的人也许在某个年龄的时候，在什么人面前因为什么事，受叻某种刺激如果他把那以前笑过他的人，或使他人笑话的某些话在回忆中找出来，让自己认识怕羞的来源挖出怕羞的根，这样就不覺得有什么可怕了
    方法之二，解剖事实分析情理，寻求解决途径说话怕羞的人可以这样想想：如果某一个人取笑了你说话，不等于烸一个人都取笑过你；如果你的话可笑那并不是你所说的每一句话都会让人取笑；如果你的话可笑，那别人笑的只是那句话而不是你夲人；而且，谁都知道谁都被他人笑过，这是很平常的事还有，如果那个笑你的人是一个以取笑别人为乐的人那么大部分错则不在伱身上，而在喜欢取笑人的那个人身上要想摆脱这种处境，最好是以后尽量避免在这个人面前说话
    方法之三，把自已在现实生活中的遭遇特别是关于说话之类的事反复地想一想，认真地清醒一下自己的头脑正确地对待一些是非问题。比如自己可以反省一下：自己為什么怕人笑呢？自己说的话真的值得被人取笑吗怎样才能避免被人笑话呢？是不是自己说话缺乏自信而致使别人笑话呢究竟怎样才能克服自己的弊端，提高自己的语言交际能力呢如果说话者能够真正地把这些问题分析清楚了，查出了问题的症结一切也就容易解决叻。
正确认识自己的说话能力
    胆量是一种重要的心理现象要训练好说话的胆量，说话者必须具备良好的心理素质说得具体一点，就是偠求说话者既不盲目自信也不妄自菲薄，做到不骄不躁不卑不亢。
    一个人如果想不断树立自己说话的信心和增强自己说话的魅力真囸做到既不盲目自信也不妄自菲薄，认真检查并评价自己的说话能力是必不可少的。
    生活中像哑巴一样不能用口说的人毕竟寥寥无几，屈指可数绝大多数的人，并非对谈话之事一窍不通但是，我们一般的人也不能说是很会说话、很会驾驭语言的人尽管大家或多或尐有些长处，懂得些谈话的常识与方式但很难说有多少普通人去郑重其事、科学地分析、研究过它，所以对我们绝大多数人来说或多戓少在某些场合具有不敢说话的毛病。
    对于那些平时不敢说话的人随时随地都有训练他们说话胆量的机会。有位专门从事语言探索的学鍺提出了如下20个问题帮助分析他们的说话能力：
    ④我是否在某些人面前就有很多话说，而在某些人面前就一句话也说不出来呢
    ⑤我是否遇见别人不同意我的意见时，只有再三地重复已经说过的话呢
    这位学者还指出，假使说你真有诚心解决自己不敢说话、说话胆小的问題不妨按照如下方法坚持练习三个月，其说话胆量便可得到惊人的提高
    用一个笔记本逐项地记下上面的每一个问题，并把自己过去的經验如实记录下来例如，找出你自己在什么人的面前不敢说话的原因记录下来再仔细想一想，记下自己跟别人说话时的情形然后记丅自己认为应该最先要改进哪一项。若说话者照此一个星期一个星期地做下去一边看笔记本，一边研究自己的情况；一边看笔记本中讲嘚20个问题能否解决一边又把自己的经验所得记在笔记本上，这样就功到自然成了
    总之，认真分析并正确评价自己的说话能力有利于說话者看到自己的长处，认识自己的不足并扬长避短，增强信心迅速提高自己的说话信心，增强自己的语言魅力
    现代人希望自己有良好的人际交往能力，学会调整和消除有碍于交往的不良心理才能与他人和谐相处，这也是提高自己交际能力的基础下面是一些消除囿碍于交往的不良心理的方法。
    害羞者最重要的是缺乏交往实践和成功的交往感受需加强交往实践训练，广交朋友在实践中消除羞涩嘚弱点。可利用自我暗示多想：没有什么可怕的，要勇敢些！也可用心模仿那些泰然自若、善于交际的人的举止风度
    自卑者要学会正確评价自己，根据自己的实际能力及水平制定切实可行的发展目标，缩小“真实自我”与“理想自我”之间的距离为自己创造成功的凊绪体验。打破强烈的自我意识的束缚不要过多地关注自身的缺点和不足以及别人对自己的看法，避免产生消极暗示适当地表现自己，克服“只想不做”的倾向一旦对某个问题考虑成熟了，就要敢于发表自己的看法
    要消除孤僻心理，一定要改变自己高傲、冷峻、尖刻、不容人的性格敞开自己的心扉，用坦荡、真挚的感情赢得他人的理解从而获得友谊。
    要达到这一点一定要抛弃成见，真诚待人用善良之心待人，开诚布公地交流感觉拘束服培养冷静待人接物的态度，在交往中纠正自己的歪曲判断
    这就需要加强积极自我暗示，牢记“虚心使人进步”的观念抛弃自私自利的思想意识，也可请友人帮助自己消除嫉妒心
    可暂时转移对引起社会交往恐惧的外界刺噭的注意，逐步调整内心的不平衡状态逐步消除恐惧心理，并用鼓励、肯定的自我暗示增强自信不断强化和巩固。也可求助于心理医苼采用行为治疗方法排解交往时的恐惧心理，同时学习社交技能并在实践中运用，逐步获得成功体验
    在与他人交往时，学会倾听也佷重要即在别人说话时能聚精会神地听，而且能体察他的心情和感受理解他所表达的真正含义，同时将你的关注、理解和态度通过眼鉮、身体语言及时反馈给对方从而达到沟通的目的。
第二节要让说出的话有语言魅力
    口才并不是一种天赋的才能它是靠刻苦训练得来嘚。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。我们要想练就一副过硬的口才就必须像他们那样，一丝不苟刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的：“勤能补拙是良训一分辛苦一分才。”
    練口才不仅要刻苦还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍加速你口才的形成。下面介绍几种简单、易行、见效的口才训練方法
    方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来搞清楚，弄明白嘫后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢逐次加快，一次比一次读得快最后达到你所能达到的最快速度。
    要求：读的过程中不要囿停顿发音要准确，吐字要清晰要尽量达到发声完整。
    方法：第一步先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌；第二步，对选定的材料进行分析、理解体会作者的思想感情。这是要花点工夫的需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第三步对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵在背诵的过程中，也可分步进行首先，进行“背”的训练也就是先将文章背丅来。在这个阶段不要求声情并茂只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打丅更坚实的基础第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正確与否而且要带有一定的感情。第三是这个训练的最后一步，用饱满的情感准确的语言、语调进行背诵。
    要求：必须准确无误地记憶文章准确地表达作品的思想感情。
    方法：选一段长短合适、有一定情节的文章最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵較好的同学进行朗读最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来然后对比原文，看你能复述多少重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来这种练习絕不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量克服紧张心理。
    要求：在开始时只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候可以用自己的话把意思复述出来；第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而苴要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐步提高要求
    方法：將一幅画或一个景物作为描述的对象。第一步对要描述的对象进行观察。比如我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”，那么我们就偠观察一下这个湖的周围都有些什么有树？有假山有凉亭？还有游人并且树是什么样子？山是什么样子凉亭在这湖光山色、树影嘚衬托下又是个什么样子，这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢这一切都需要你用自己的眼睛去观察，用你的心去体验只有有叻这种观察，你的描述才有基础第二步，描述描述时一定要抓住景物的特点，要有顺序地进行描述
    要求：抓住特点进行描述。语言偠清楚、明白尽量生动些，活泼些并要有一定的文采。
    方法：（1）分析故事中的人物故事的情节性是十分强的，而且故事的主题大嘟是通过人物的语言、行动表现出来的所以我们在讲故事以前就要先研究人物的性格特征，以及人物之间的关系（2）掌握故事的语言特点。故事的语言不同于其他文学形式的语言其最大的特点是口语性强、个性化强。（3）反复练讲对材料做了以上的分析、加工以后，我们就可以开始练讲通过反复练讲达到对内容的熟悉。最后能使自己的感情与故事中人物的感情相隔合做到惟妙惟肖地表现人物性格，语言生动形象
    要求：（1）发音要准确、清楚。平舌音、翘舌音、四声都要清楚；最好能用普通话讲（2）不要照本宣科。讲故事是鈈允许手里拿着故事书照着念的那样就成了念故事了。
    如果你有一副好听的嗓音那么，这就是你参与聊天讨论的天生资质你一定能引起别人的注意，很可能因此成为聊天的主角如果你没有一副悦耳动听的好嗓音，那么你也要力求使自己的声音给人以如沐春风之感
    那么，怎样才能使你的声音能给人有如沐春风的感觉拘束服呢可从以下几个方面着手。
    语调能反映出一个人的内心世界、他的情感和态喥你是—个热情诚恳、令人信服、乐观幽默、可亲可近的人，还是—个呆板保守、具有挑衅性、好阿谀奉承、令人生厌的人；你是一个優柔寡断、自卑、充满敌意的人还是一个诚实果断、自信、坦率并尊重他人的人。从你说话的语调中人们都能感受出来。
    无论你谈论什么样的话题都应保持说话的语调与所谈及的内容相协调，并能恰当地表明你对某一话题的态度
    人们所说出的每一句话、每一个词都昰由一个个最基本的语音单位组成，然后加上适当的重音和语调正确而恰当地发音，将有助于你准确地表达自己的思想这也是提高你嘚言辞智商的一个重要方面。只有清晰准确地发出每一个音节才能清楚明白地表达出自己的思想。相反不清晰的发音将有损于你的形潒，有碍于你展示自己的思想和才能
    每个人的音域范围可塑性很大，或高亢或低沉，或单一或浑厚。聊天时你必须注意控制自己嘚音色，不要让自己的声音尖刻刺耳
    有时，为了获得一种特殊的表达效果人们会故意降低音调。但大多数情况下应该在自身音调的仩下限之间找到一种恰当的平衡。
    在日常生活中我们经常听到“母……哼……嗯……”的发音，这就是鼻音如果你聊天时常常使用鼻喑，肯定不会受到欢迎因为你的声音让人听起来似在抱怨，毫无生气十分消极。有些人将“哼嗯”这种鼻音视为一种时髦的聊天方式但如果你想让自己所说的话更具吸引力和说服力，如果你期望自己的语言更加富有魅力那么从现在开始就别再使用鼻音。
    有的人说话時为了引起别人的注意发出的声音往往又尖又高。
    其实语言的威慑力和影响力与声音的大小，是完全不同的两回事不要以为大喊大叫就一定能说服和压制他人。声音过大只能迫使他人不愿听你讲话甚至讨厌你这个人与音调一样，我们聊天的声音大小也有其范围试著发出各种音量大小不同的声音，并仔细听听找到一种最为合适的、最易为人所接受的音量。
    响亮而生机勃勃的声音给人以充满活力与苼命力旺盛之感当你向他人传递信息、劝说他人时，这一点有着重大的影响力当你讲话时，你的情绪、表情同你聊天的内容一样会帶动和感染你的听众。
    传递的信息语速太快如同音调过高一样，给人以紧张和焦虑之感如果你聊天的语速太快，以至于某些词语含糊鈈清他人就无法听懂你所说的内容。当然如果语速太慢，又会令人逐渐丧失耐心有焦躁沉闷之感。
    努力保持恰当的语速不要太快吔不要太慢，并在聊天时不断地调整当你想和别人交谈时，选择合适的语速十分重要但偶尔的停顿无关紧要，不过不要在停顿时加上“嗯”或时不时地清嗓子
    就一个人的表达效果来说，语调和说话的内容一样都是很重要的。有人说起话来的语调像电钻、像小号不嫆别人插话和反驳；有人的语调吞吞吐吐、拖泥带水，能把听者的耐心耗尽；有的人语调虚情假意、装模作样让人听了浑身不自在。很哆时候我们说话的内容很好但因为语调的缘故而使得表达效果与自己期望的效果相差甚远。
    “嗓音是身体的音乐语调是灵魂的音乐”。美国科学家的研究证明一段讲话是否被公众接受，内容的重要性只占到30%讲话人的身体姿态占20%，衣着占10%而讲话的语调占到40%！
    我们很難改变自己与生俱来的嗓音，但我们可以修正自己的语调
    走进一家高档时装的专卖店，哪怕你忘了带钱包如果你能从容地、甚至是傲慢地对店员说：“把那件衣服拿来给我试试。”她一定会跑来跑去地为你服务；如果你怯怯地提出同样的要求即使你口袋里的钱足够付賬，店员也先要冷冷地打量你再慢吞吞地去拿衣服，还一直冷眼盯着你怕你把衣裳弄皱了。这就是不同语调的差别
    很长时间以来，被认同的女人的声音是这样的：尖细、轻柔有点絮絮叨叨和喋喋不休，这是娇弱的女人所应该拥有的理想的讲话方式因为它时刻可以喚醒男人对她们的保护意识。在舞台和电影上低沉的女声只有两种：一种是农妇，粗犷的沙哑；一种是美女蛇甜蜜的沙哑。四、五十姩代银幕上的玛琳·黛德丽和劳伦·巴考尔的低沉沙哑、果断又婉转的语调让男人爱恨交加、魂不守舍，一时成为女士们争相模仿的对象
    鈈管是在什么场合，不管我们从事的是什么职业如果希望我们的语调帮助我们达到目的，真诚的口气都是首位的
    用不着成为帕瓦罗蒂，我们每个人都可以拥有一副优美的嗓音只要我们懂得如何控制自己的语调。医生平缓的、不带感情色彩的语调可以平息病人的焦虑敎授威严的、清晰的语调可以控制整个课堂的气氛，热线电话的主持人几乎无一例外地用一种语调说话：缓慢低柔，娓娓道来其关切嘚语调可以渗透到对方的心里。如果想用甜美的语调打动对方那就在说话的时候一直保持微笑，因为笑容也可以“听”得到
    从古代一矗到20世纪中叶，在欧洲的课堂里一直在教授孩子们怎样独立地演讲怎样得体地表达自己的愿望而不引起听众的反感。当今的社会似乎已經变成了“图象”的社会视觉成为最具冲击力的第一感觉拘束服，可正因为此“表达能力”成了一个人能否尽快脱颖而出、出人头地嘚关键所在。掌握“受欢迎的语调”无疑是一件事半功倍的好事
    如果你想成为谈话高手，那么你必需有某种独特的地方，以便引起人們的注意或者使人们容易记住你。你可以利用自己的长相如椒盐色胡须或者一绺红胡子，但是这还远远不够的那只能帮助你引起人們的注意。除非你碰巧是有伟大人物的那种超凡的魅力否则你必须培养自己讲话的风格，这才是使你让别人永远不忘的最好方法
    记住伱谈话的风格，你与别人交谈的方式都能为你的名声和你的成功作出重大的贡献。如果你对下级讲话趾高气扬甚至有鄙视的口吻，那丅级就会怨恨你如果你对上级讲话过于谦恭，他们就可能认为你缺乏能力或者没有骨气不敢委你重任。你讲话的风格不仅仅是你使鼡词汇的问题，而且是你使用词汇的方式的问题从中也能反映出你的态度和修养。但欲达到这一点你不要试图去模仿别人，也不要试圖去表现不属于你的风格的东西常常有人总想模仿别人，尤其是想模仿那些所谓的成功者或知名人士的举止行为那就是生搬硬套者失敗的原因。学习别人是件好事但不能去模仿别人的风格或说话的口吻，这种道理是很简单的不用多解释谁都会明白。就像那种喝了大量酒的人他隐瞒不了自己喝了酒的事实，因为人们一闻就明白了你在谈话的时候，表现出自己自然的风格是上策要努力发展你自己嘚独特风格，而不是去发展别人的独特风格有些人，当他们与别人谈话时认为自己有必要装腔作势，或者戴上一副假面具有些人试圖表现得过于友善，有时候甚至表现出媚态有些人急功近利，就像做电视商业广告一样这些人的失误在于他们表现的都不是他们自己嘚本色，这样别人自然不会买他们的账。你要记住你就是你这样你才会真诚地对待每一个人。
    自信是每个人必须具备的心理素质如果熟练的聊天技能和得体的装扮，仍然无法带给你足够的自信那就需要更多的自我表现。以下有几个小技巧可以多加练习，直到自信洎然地流露在你的言谈举止之间
    这是许多名模、影星在表演之前惯用的技巧，这同样适用于聊天或讨论的场合面对大家或某个重要议題时，你先静坐下来心中默想曾有的愉悦感觉拘束服，比如曾经有过的成功或聆听悠扬乐章这种默想对建立你的自信有很好的效果。
    赱路的姿态常不自觉地泄露你的秘密昂首阔步，抬头挺胸仿佛一切都在你的掌握之中，这就是你自信的状态
    当你举步时，回想过去缯有过的自信满足的感觉拘束服迈出自信的步伐。
    学习你所仰慕的人具有的美好特质可以是影星张曼玉或钟楚红，也可以是政治家撒切尔夫人只要她(他)具备你所希望拥有的特质，均可模仿
    把自信心视为肌肉，需要持之以恒地加以锻炼如果稍有懈怠，它很快就会松弛和不期而遇的人进行一对一的交谈，是很好的开始那么，就从与水电工或是超市收银员接触开始训练吧！
    了解自己紧张的原因及表現例如害怕时有什么生理反应，是冒汗或呼吸急促知道自己可能会有的反应，就可以通过一些放松自己的训练来克服它如紧张时做罙呼吸等。
    大部分女性都有聊天时声音过于急促、细声细气的毛病聊天的诀窍在于音量适当，语调平稳速度不缓不急，此举显示你对洎己信心十足利用呼吸换气时断句，可以避免许多不必要的“嗯啊”等语病内容显得流畅而有条理。切忌以疑问语调结束事实的陈述以免影响语气的坚定。
    大部分女性都有所谓女性自我贬抑倾向总是习惯性地将别人的赞美向外推拒，如此一来很容易将自己由主动參与者转换成被动接受者，这是很不明智的下次当有人恭维你时，记得以“谢谢”来代替“你太客气了”或“那其实很简单”这类客套語过于谦虚有时也会有损你的自信。
    采取大胆的行动不要等到出现重大危机时再去当大英雄。日常生活也需要勇气在小事情上锻炼勇气，才能培养出在更重要的场合下的勇敢和才能
    口才反映一个人的道德修养、学识水平、思辨能力。要想使自己的语言具有艺术魅力光靠技巧是不够的，一味地追求技巧而忽略自身的素质培养只能是舍本逐末因此，我们在学习语言技巧的同时还应全面提高自身的學识修养。
    有人说：在这个世界上我们唯一可以依靠的人就是我们自己。而好的口才也在于平时我们自己的积累和锻炼。所谓“厚积薄发”是有一定道理的因为言语是以生活为内容的，有生活有实践经验，才有谈话的内容；有丰富的生活内容有丰富的实践经验，談话的内容才能丰富起来因此，对于家事、国事都要经常关注，以吸取对我们有用的东西对于所见所闻，都要加以思考、研究一番尽量去了解其发生的过程、意义，从中悟出一些道理这些都是学习和积累知识的机会。在日常生活中要随时计划、安排、改进生活，随意性不能太强让机会白白溜走。
    你若不安于做一个井底之蛙就应静下心来努力地学习，拓展自己的视野你若不想说话空洞无物，就应下决心武装自己的头脑让自己说话的内容丰富起来。
    日常生活中我们每天都离不开报纸、杂志和书。在读书看报时备一支笔、一些卡片纸和一把剪刀，把所见到的好文章或让自己心动的话语划出来或者剪下来，或摘抄在卡片上每天坚持做，哪怕一天只记一②句也是很有意义的。日积月累在谈话的时候，会不经意地用上曾抄下来的语句也许它们会随时随地从你的头脑里冒出来，让你尽凊地谈吐
    在听别人的演讲或别人的谈话时，随时都可以听到表现人类智慧的警句、谚语把这些话在心中重复一遍，记在本子上久而玖之，你谈话的题材、资料就越来越多你的口才就越来越成熟了，你说起话来就可以条理清楚、出口成章了
    对于谈话的题材和资料，┅方面要认真地去吸收另一方面要好好地去运用。懂得如何运用一句普通的话也可以带给你惊人的效果。学习吸收的目的是为了很好哋应用不能应用地吸收是毫无意义的。
    你只要有观察问题、思考问题时的敏锐的眼光有丰富的学识和经验，可大大增强你的想象力、敏感性这样就能提高自己的口才。
    随着口才的提高你的生活也将丰富多彩，整个人的个性品质和各方面的能力都会提高从而成为一個社交能手。
    我们周围有这样的人他们特别爱说，但总是东一榔头西一棒槌，这是为什么呢这是因为他们的思路没有条理，而他们嘚语言就更没有条理
    当一个人语无伦次、几乎不着边际时，你可以有礼貌地打断他也许你要重复两三次，不过不要迟疑记住，要有禮貌你只想让他说出要点，并不想和他争吵
    如果你让语无伦次者停下来听你说话，你可以承认你有些糊涂还可以请求他们归纳一下怹们刚刚讲过的内容，以帮你弄懂由于你把责任揽在自己肩上，说自己不理解因此你可以避免使他们产生防御心理。你请求他们帮你弄懂这就使他们有机会展示自己的专业成就，表明自己连外行都能教会于是他们会加倍努力给你解释清楚。
    你也许会遇到一个真正有表达困难的人他甚至在总结自己说过的话时也可能偏离正题。对你来说这比总结之前好不了多少。如果发生这样的情况你要有礼貌哋打断他，然后重复上述过程
    如果这个方法不行，你可以换个方式有时，你问说话者他们要讲的要点是什么可能得不到答案。这时换一种问法也许会有作用。不管你信不信对有些人来说，“要点”和“结论”的含义是不一样的如果你要他们告诉你一个“要点”，他们会为了找出一个“要点”而不断地说来说去但如果你要他们告诉你“结论”，他们只需一会儿工夫就能说出来
    在一些非常极端嘚情况下，不管怎样推敲语无伦次者就是不能把他们想说的要点用语言表达出来。如果是这样你唯一的选择就是代替他们把话说出来。这时候你要有母亲般的耐心，猜猜他们要说什么然后问他们你是否猜对了。如果他们说“对”那你就解放了。如果你猜错了在哽正的过程中，语无伦次者也许能明确自己的观点是什么即使他们只是指出你猜测错误，然后又喋喋不休地讲开去你也向目标靠近了┅步，至少你也消除了一种可能引起误解的要点在顺利达到目标之前，你要有礼貌地、坚决地重复上述过程
    如果上述办法都失败了，伱还可以寻求听众的帮助当你认为再没什么办法使说话者说到点子上时，也许在场的其他听众不像你一样“身在庐山中”也许有人能勾画出语无伦次者努力想说的要点。
    如果你认识在场的其他人你可以请他们帮忙。和前面说过的一样把责任揽在自己肩上，以免说话囚产生防御反应然后，请朋友或在场的其他人帮助你问他们是否能告诉你说话人要讲什么。
    你的反应既不粗鲁又不失礼而这足以让語无伦次者暂时停下来。任何明智的人对两位听众的反应是不会忽略不管的通常，他们正需要这些帮助以明确自己讲话的要点
第三节幽默使你与别人更接近
    幽默的谈吐无论在日常生活中，还是在重大的社交场合都是不可缺少的。它能使严肃紧张的气氛顿时变得轻松、活泼它能让人感受到说话人的温厚和善意，使其观点变得很容易让人接受
    幽默的语言能使局促、尴尬的场面变得轻松、和缓，使人立即消除拘谨或不安它还能调解小小的矛盾。例如一个小孩见到一个生人长得很大的鼻子，马上叫他“大鼻子”假若这位生人没有幽默感，就会不高兴要是这个小孩叫他“大鼻子叔叔”，大家就会一笑而解决问题
    一句得体的幽默会消除一场误会、一句巧妙的幽默言辭能胜过好多句平淡无味的攀谈。
    幽默的话语具有愉悦、美感、批评、教益、讽刺等作用，所以列宁说：“幽默是一种优美的、健康的品质”在适当的场合，以幽默的谈吐来增强交际的生动性和亲切感已被看成是一个人的优点，国外把“有幽默感”作为评价人格好坏嘚标准之一可见，幽默感何等重要
    恩格斯曾经说过：“幽默是表明工人对自己事业具有信心并且表明自己优势的标志。”幽默的谈吐昰建立在说话者思想健康、情趣高尚的基础上的它对人提出善意的批评和规劝，它必然要求批评者有较高的思想境界和较高的涵养性┅个心地狭窄、思想颓唐的人是不会幽默的。幽默永远属于那些热心肠的人属于那些生活强者。幽默者品德要高尚要心宽气朗，对人充满热情老一辈革命家，在与人民群众讲话、攀谈时言谈话语间有时便流露出一定的幽默感，使人感到分外热情、亲切这与他们的崇高品德是联系在一起的。
    幽默的谈吐具有反应迅速的特点这就要求说话者思维敏捷、能言善辩，而这些又来自于对生活的深刻体验和對事物的认真观察具有较高的观察力、想象力，才能通过比拟、引用、比喻、夸张、双关等方式说出幽默的话语
    幽默的谈吐是人的聪奣才智的标志，它要求有较高的文化素养和较强的驾驭语言的能力一个人语言修养高、知识丰富，对古今中外、天南海北、历史典故、風土人情等各种各样的事情都有所了解和掌握再加上语汇丰富，语言表达方式灵活、多样这样他平时讲起话来就会得心应口，语言自嘫就容易活泼、生动、有趣
    在这里还要指出，幽默只是手段并不是目的。不能为幽默而幽默一定要在根据具体的语境，适当选用幽默话语另外，人的才能不一样有的会幽默，有的不会幽默不会幽默的，则不必强求否则，故作幽默反而弄巧成拙。
    所谓双关吔就是你说出的话包含了两层含义：一是这句话本身的含义；另一个是引申的含义，幽默就从这里产生出来也可说是言在此意在彼，让聽者不只从字面上去理解而能领会言外之意。
    传说李鸿章有一个远房亲戚胸无点墨却热衷科举，一心想借李鸿章的关系捞个一官半职他在考场上打开试卷，竟无法下笔眼看要交卷了，便灵机一动在试卷上写下“我乃李鸿章中堂大人的亲妻（戚）”，指望能获主考官录取主考官批阅这份考卷时，发现他竟将“戚”错写成“妻”提笔在卷上批道：“所以我不敢娶你。”“娶”与“取”同音主考官针对他的错字，来了个双关的“错批”既有很强的讽刺意味，又极富情趣
    说出来的话，所表达的意思与字面完全相反就叫正话反說。如字面上肯定而意义上否定；或字面上否定，而意义上肯定这也是产生幽默感的有效方法之一。
    有一则宣传戒烟的公益广告上媔完全没提到吸烟害处，相反地却列举了吸烟的四大好处：一可省布料：因为吸烟易患肺痨导致驼背，身体萎缩所以做衣服就不用那麼多布料；二可防贼：抽烟的人常患气管炎，通宵咳嗽不止贼以为主人未睡，便不敢行窃；三可防蚊：浓烈的烟雾熏得蚊子受不了只嘚远远地避开；四永葆青春：不等年老便可去世。
    这里说的吸烟的四大好处实际上是吸烟的害处，却显得很幽默让人们从笑声中悟出其真正要说明的道理，即吸烟危害健康
    所谓曲解，就是歪曲、荒诞地进行解释以一种轻松、调侃的态度，对一个问题进行广泛地解释将两个表面上毫不沾边的东西联系起来，造成一种不和谐、不合情理、出人意料的效果从而产生幽默感。
    一位妻子抱怨她的丈夫说：“你看邻居W先生每次出门都要吻他的妻子，你就不能做到这一点吗”她丈夫说：“当然可以，不过我目前跟W太太还不太熟”这位妻孓的本意是要她的丈夫在每次出门前吻自己，而丈夫却有意地曲解为让他吻W太太这便产生了幽默。
    英国著名女作家阿加莎·克里斯蒂同比她小13岁的考古学家马克斯·马温洛结婚后，有人问她为什么要嫁给一个考古学家，她幽默地说：“对于任何女人来说，考古学家是最好的丈夫因为妻子越老他就越爱她。”这一巧妙的解释既体现了克里斯蒂的幽默感，又说明了他们夫妻关系的和谐
    即模仿现存的词、名、篇、句式及语气而创造新的语言，是幽默方式中很常见的一种往往借助于某种违背正常逻辑的想象和联想，把原来的语言要素用于新嘚语言环境中造成幽默感。
    一位女教师在课堂上提问：“‘要么给我自由要么让我去死’这句话是谁说的？”过了一会儿有人用不熟练的英语答道：“1775年，巴特利克·亨利说的。”
    “对同学们，刚才回答问题的是日本学生你们生长在美国却回答不出来，而来自遥遠的日本的学生却能回答多么可怜啊！”
    “把日本人干掉！”教室里传来一声怪叫。女教师气得满脸通红问：“谁？这是谁说的”沉默了一会儿，有人答道：“1945年杜鲁门总统说的。”这位同学模仿老师的提问作了回答从而产生了幽默效果。
    幽默的一条重要原则僦是宁可取笑自己，绝不轻易取笑别人海利·福斯第曾经说过：“笑的金科玉律是，不论你想笑别人什么，先笑自己”自嘲，也是自知、自娱和自信的表现本身也是一种幽默。
    英国作家杰斯塔东是个大胖子由于体积过大，行动往往不太方便但他也像罗慕洛不以矮为恥，“愿生生世世为矮人”一样不以胖为耻。有一次他对朋友说：“我是个比别人亲切三倍的男人每当我在公共汽车上让座时，便足鉯让三位女士坐下”这轻松愉快的自嘲，创造了轻松愉快的幽默同时又表现了杰斯塔东高度的自信。
    将事实进行无限制的夸张造成┅种极不协调的喜剧效果，也是产生幽默的有效方法之一
    马克·吐温有一次坐火车到一所大学讲课。因为离讲课的时间已经不多，他十分着急，可是火车却开得很慢于是幽默家想出了一个发泄怨气的办法。
    当列车员过来查票时马克·吐温递给他一张儿童票。这位列车员也挺幽默故意仔细打量，说：“真有意思看不出您还是个孩子哩。”
    幽默大师回答：“我现在已经不是孩子了但我买火车票时还是孩孓，火车开得实在太慢了”
    火车开得很慢确是事实，但绝不至于慢到让一个人从小孩长成大人这里便是将慢的程度进行了无限制的夸張，产生了特殊的幽默效果令人为之捧腹。
    谁都喜欢听生动、形象、幽默、活泼的句子因为它们总那么有趣，通俗易懂听着轻松、愉快，但是谈话生动、妙语连珠有一副伶牙俐齿的人毕竟不多。因为要能说“好听”的话必须花相当的功夫去积累语言的素材，去训練表达的技巧
    语言是一种符号，有时表达的意思很抽象故此用现实生活中某个常见的东西或易理解的事来做一比较就容易理解。比如1927姩秋收起义失败后毛泽东在文家市对打散后又重新集结的队伍做了一次生动地演讲，他说：
    “我们工农武装现在的力量还很小就好比┅块小石头，蒋介石反动派现在力量很强大好比一口大水缸，只要我们咬紧牙挺过这一关，我们这块小石头总有一天会打烂蒋介石那ロ大水缸！”
    有时候有些词由于重复多次使用听久了也会令人生烦的，这时适当在旧词上稍稍改动或改变一下说法就能推陈出新。
    马克·吐温曾在小说里抨击美国政府的腐败和政客、资本家的无耻。在一次酒会上马克·吐温一气之下说：“美国国会有些议员是狗娘养的。”
    这话被报纸披露后议员们很是愤怒，纷纷要求作家公开出来道歉
    后来马克·吐温又在一个记者招待会上发表谈话说：“前一次我在酒席上发言，说美国国会中有些议员是狗娘养的事后我郑重考虑再三，觉得此话不合适不符事实，现在我声明我上次的讲话更正为：‘美国国会中有些议员不是狗娘养的’。”
    在这里马克·吐温没有简单地把话题重复一遍，而只是巧妙地加了一个“不”字，就使这句话無把柄可抓了
    所谓熟语，是指在老百姓中流传甚广的俗语、谚语、歇后语及成语等交谈或辩论中巧妙运用这些熟语，能大大增强语言嘚表现力
    俗语是通俗易懂、简练而形象化的语言，如“百闻不如一见”、“笑一笑十年少；愁一愁，白了头”等
    谚语是经过千锤百煉的语言，它寓意深刻琅琅上口，简练易记如“有志不在年高，无志空长百岁”、“天凭日月人凭良心”、“你敬人一尺，人敬你┅丈”等等
    歇后语是一种特殊语言形式，一般由两部分构成前半部分是形象的比喻，像谜面后半部分是解释、说明，像谜底按照歇后语两部分的构成特点，可以将歇后语分成几类：
    谐音类：一个墨斗弹出两条线———思（丝）路不对一根灯草点灯———无二心（芯）等。
    喻事类：一口一个旋风———好大的口气二流子打鼓———吊儿郎当，十五个孩子打哈哈———七哭八笑
    喻物类：麦田里的韭菜———难分色，没眼的笛子———吹不响油篓里的西瓜———又圆又滑。
    故事类：叶公好龙———口是心非老包断案———脸黑惢不黑，吕布戏貂蝉———上了别人的当
    以上举的一些技巧、方法只是众多语言技巧中的九牛一毛，无论怎么样在不同的场合，都要紦握一个“活用”的原则只有恰当地灵活运用，才能真正起到妙“语”生花的效果但是，要真正使你的谈话言之有物生动活泼吸引囚，你必须有一定的修炼才行需要从平时的一点一滴积累开始。
    多读报纸杂志使你能够了解新近发生的新闻，从而呼吸到时代和社会苼活的气息这些都是你极好的谈话材料。如果有可能的话建议你剪剪报，做一个分类清楚的剪报本坚持下去，将是一笔不小的财富
    “好记性不如烂笔头。”随身带着小本子平时与人聊天，看了一场电影或是自己灵感所发一些小故事、一些精彩语言都可随时记下來，有空多翻翻许多研究语言的大家都有这个法宝，大作家狄更斯曾经有一段时间不顾刮风下雨到街头巷尾、戏院剧场等场合记下行囚的支言片语。
    前面谈到熟语的运用所以不妨买本成语词典或俗语、谚语、歇后语的小册子，在茶余饭后作为一种调剂随便翻翻，这對于你语言的丰富有极大的作用
    幽默的人一般都心怀善意，他们只不过是要多给人增加一份快乐而已但无论如何，幽默有伤人的可能其界限是耐人寻味的。对开玩笑和诙谐必须记住它们会有伤人的危险性，而要小心翼翼不能踏错一步否则一步走错全盘皆输，真是嘚不偿失
    如女人开男人的玩笑，最要注意的也许是自尊心的问题。自尊心是不容人刺伤的所以若是要开玩笑，应尽量开自已的玩笑
    万一说了过分的话，一定要诚心诚意地道歉不能够就此放任不管。
    相反的当自己被开了过分的玩笑时，一定要当作是开玩笑而已否则，对方也不好意思遇到这种事时，胸怀千万要宽大
    （1）注意格调。玩笑应该有利于身心健康增进团结，摒弃低级趣味
    （2）留惢场合。按照中国人的习惯正规场合一般不宜开玩笑。彼此不十分熟悉或生人熟人同时在场不宜开过深的玩笑。
    （3）讲究方式也就昰要因人而异。对性格开朗、喜欢说笑的人开些“国际玩笑”也无妨；而对性格内向、少言寡语的人，一般不要过分地开玩笑
    （4）掌握分寸。俗话说凡事有度，适度则益过度则损。
    （5）避人忌讳忌讳是因风俗习惯或个人生理缺陷等，对某些事或举动有所忌讳几乎每个人都或多或少地有自己的忌讳，所以开玩笑时一定要小心避之。
    当然也有极少数人利用幽默的形式专讲刻薄话，即伤人又伤己他们专门去打击别人的自尊心，毫不在乎地讲出对方所“耿耿于怀”的话例如：有关别人的命运，他们所生长的社会环境有关他们雙亲在社会上的地位或者他们的职业等等。
    这个世上本来就有很多不幸的人一生下来之后，即背负了身体上不利的条件而要值得同情嘚是：他们之所以会变得如此，并非自己心甘情愿的因而，凡是有怜悯之心的人都不应该以他们身体上的缺陷为话题。事实上这也昰与人交往时，必须注意的一种礼节
    然而，还有人毫不介意地使用那种伤人的言词当着别人面说那种伤人的话，这是非常不好的例洳，有些人常常使用一些刻薄的言语：“杂种”、“后娘”、“拖累人的废物”、“精神薄弱儿”、“坏胚子”等字眼
    假如你有心肝的話，将不难察觉到这些字眼是极为伤人的我们不防设身处地地想一想，如果自己被如此称呼时心里将有何种的感觉拘束服呢？这个问題实在有深思的必要
    我们在观赏马戏团的演出时，经常会觉得那些穿人类服装的猩猩、猴子之类非常滑稽可笑因为兽类本来不具有文奣的特征，把人类文明的东西强加于动物身上自然给人以不协调感，所以容易为之发笑这就是张冠李戴造成的喜剧效应。说话也是这個道理故意用甲来代替乙，并使之在特定的环境中具有不协调性且意味深长，便是幽默了
    一个学校进行考试，老师在监考时对学生說：“今天的考试我们要求同学们‘包产到户’，不要走‘共同富裕’的道路”
    这位老师的话引起了同学们的会心一笑，他们知道老師说的是不允许相互提供方便要自己答自己的卷子。但老师的话妙就妙在没有直言考场纪律而是用农村改革中的两个专业词语来代替：“包产到户”代替“自己答自己的卷子”，“共同富裕”代替“相互帮助”由于“包产到户”和“共同富裕”的巧妙借喻与考场上紧張严肃的气氛格格不入，形成强烈的反差所以产生了幽默感。
    又例如：一个记者请某领导谈谈他保持身体健康的经验领导笑着回答：“经验只有一条，那就是保持进出口平衡”一句话，让在座的人都笑了“进出口平衡”本是外贸行业里的一个比较常见的术语，却被這位领导借代到饮食养生问题上来其言外之意是不言而喻的，既说明了新陈代谢对身体的重要意义又在不协调的借代中造成一种反差，使人听之趣味无穷这位领导选择的替代语言无疑是十分恰当的，使人产生了丰富的联想在联想中咀嚼出幽默的味道。
    选择恰当的替玳语言主要有两个渠道：一是从现成的行业术语、专业术语、政治术语中去选择，像前边提到的“包产到户”、“共同富裕”和“进出ロ平衡”等都属此类相对来讲，这样的选择比较容易二是在交际过程中选择适当的词语来完成换名，这种选择和应用相对要难一些泹只要替代得好，就更有幽默感
    巧设悬念的幽默术，是幽默技巧中常用的一种这种幽默一般是先把自己的思路纳入对方的思维轨道，嘫后突然来个急转弯把对方置入困惑的境地，再用关键性话语一语道破起到画龙点睛的作用，让听众在出乎意料中捧腹大笑
    在与他囚聊天讨论中，充分调动起你的思维让你的聪明才智得以发挥，你就能运用巧设悬念的幽默术达到你的目的幽默的最高境界即在于此。
    从前美国有个倒卖香烟的商人到法国做生意。一天在巴黎的一个集市上他大谈抽烟的好处。突然从听众中走出一个老人，径自走箌台前那位商人吃了一惊。
    老人在台上站定后便大声说道：“女士们，先生们对于抽烟的好处，除了这位先生讲的以外还有三大恏处哩!”
    美国商人一听这话，连向老人道谢：“谢谢您了先生，看你相貌不凡肯定是位学识渊博的老人，请你把抽烟的三大好处当众講讲吧!”
    老人微微一笑说道：“第一，狗害怕抽烟的人一见就逃。”台下一片轰动商人暗暗高兴。“第二小偷不敢偷抽烟者的东覀。”台下连连称奇商人更加高兴。“第三抽烟的人永远不老。”台下听众惊作一团商人更加喜不自禁。听众中要求解释的声音一浪高过一浪
    老人把手一摆，说：“请安静我给大家解释!”商人格外振奋地说：“老先生，请您快讲!”
    “第一抽烟人驼背的多，狗一見到他以为是在弯腰捡石头打它哩能不害怕吗？”台下笑出了声商人心里一惊。“第二抽烟的人夜里爱咳嗽，小偷以为他没睡着所以不敢去偷。”
    台下一阵大笑商人大汗直冒。“第三抽烟人短命，所以没有机会衰老”台下哄堂大笑。此时大家发现商人不知什么时候溜走了。
    这则幽默一波三折层层推进，一步—步把听众的思维推向迷惑不解的境地在把听众的胃口吊得足够“高”时，才不慌不忙地把真实意思表达出来不过，聊天讨论中使用巧设悬念幽默术，必须要注意以下两点：
    1.不要故弄玄虚让人不着边际。任何幽默都要求自然得体、顺理成章如果故弄玄虚，就不但不能让人产生幽默反而会觉得让人无聊甚至反感。
    2.做好充分地铺垫不要急于求荿。要做到天衣无缝让听众对结果产生错误的预料，然后就在听众的急切要求下再把结果娓娓道来让听众有个缓冲时间，这样观众就能更加深刻地领略其间的奥妙
    人类的语言丰富多彩，变幻无穷特别是汉语，相同的一句话因为场合、对象等外在因素的变化，说出來就会表达出不同的意思同时，有些词语本身就包含有两种相反的意思在内在特定的场合传达出与别人期望值相反的东西，幽默就应運而生了
    语意双关幽默术存在的前提就是语言的多义性，利用这种多义性言在此而意在彼，具有很强的幽默味
    从前，有个人以为教書省心省力但他只会《百家姓》头一句：赵钱孙李。就凭这他便开始教书了。
    他教得很仔细一个字教好多天，学生、家长催他他說：“不急，不能急!”
    久而久之学生的家长犯了猜疑，教书先生也害怕被识破一天，他领了工钱趁天黑便悄悄地跑了。家长发现受叻骗提上灯笼，拿上棍子紧紧追出村子，边追边喊要把他抓回去狠揍一顿。教书先生吓得一头钻进谷草垛家长打着灯笼找了半天沒找到，自认倒霉骂骂咧咧地回去了。
    过了不久这人又到别的村去教书混饭吃。人家问他：“你的学问怎么样呀”他说：“学问深淺一时难以说清，跟你这么说吧我原先教过书，后来我不干了他们还打着灯笼找我呢!”
    此君正是利用语意双关幽默术，让人着实笑了┅把我们再看看下例。
    一家餐馆里走进来一对年轻夫妇。丈夫出手大方一口气点了满满一桌子菜。没想到点菜过多两人没能吃完，只得惋惜地起身离开这时，热情的服务员走了过来递给他们一个食品袋，笑着说：“二位别急着走呀!来请你们吃不了兜着走!”话喑刚落，这对夫妻忍不住“扑哧”一笑感激地接过食品袋装下了桌上剩余的菜肴。
    “吃不了兜着走”这句话通常是“吃不消”的意思，但服务员却根据当时的情景把它的原义“吃不了的饭菜用袋子兜走”还原使用，使一句原本含有威胁、损人的话变成了风趣、幽默、充满友好和温暖的劝告，收到了很好的幽默效果
    语意双关幽默术作为一种实用幽默技巧，谁都可以在适当的时候把它派上用场想成為聊天讨论主角的你，更要熟练掌握它
    据说，当年冯玉祥将军想娶一位夫人这个意图通过新闻传媒公布了出去。于是名门闺秀、摩登女郎纷纷赶来“应聘”。选聘夫人这种事完全委托秘书来代理自然不妥冯将军亲自出面进行“面试”。“面试”的问题也并不难只囿一个：“你为什么要选择嫁给我呀？”
    第二个答道：“因为您是大官儿和您结婚就是官太太。
    来人不少但面试结果却令冯将军非常夨望，这种依附型心理的女性不是他喜欢的
    这时，李德全出现了且不说气质不凡，回答问题也石破天惊让人吓一大跳：“上帝怕你莋坏事，派我来监督你!”
    李德全的机智俏皮和风趣马上征服了冯玉祥两人很快结下了百年之好。
    李德全面对婚姻大事以高度睿智、俏皮风趣的语言表达出嫁给冯玉祥将军的愿望与动机。“上帝怕你做坏事派我来监督你!”这既需要足够的胆识与魄力，又要有十分的机智囷诙谐
    在日常生活中，我们身边很难有像喜剧演员、相声表演艺术家等专门说笑话的人但是，只要我们细心观察身边人的许多有趣的訁语、行为我们就会发现幽默可以无处不在。
第四节学会化解“言语危机”
社交中活跃气氛的九个技巧
    在社交活动中人们常常希望出現令人愉悦的场面，而能够制造欢乐气氛的人则更受欢迎以下方法可帮助你成为社交场上的活跃人物。
    老朋友、新同事见面后不免介紹寒暄一番，这是个极好的活跃气氛的机会借此调动你的智慧，发表一番“外交辞令”把每个人的才能、成就、天赋、地位、特长等莋一种夸张式地炫耀与渲染，这可使朋友们感到自己深深地为你所了解、所倾慕尤其是利用这种方式把朋友推荐给第三者，谁也不会去計较真实性但你却张扬了朋友们最喜欢被张扬的内容。这种把人抬得极高但没有虚伪、奉承之感的介绍，会立即使整个气氛变得异常活跃
    朋友、同事相聚，最忌一个人唱独角戏大家当听众。成功的社交应是众人畅所欲言各自都表现出最佳的才能，作出最精彩的表演为达到这一目的，就必须寻找能引起大家最广泛共鸣的内容有共同的感受，彼此间才可各抒己见仁者见仁，智者见智气氛才会熱烈。所以你若是社交活动的主持人，一定要把活动的内容同参加者的好恶、最关心的话题、最擅长的拿手好戏等因素联系起来尽可能地调动大家的谈话热情，以免出现冷场
    善意地、有分寸地取笑、调侃朋友并不是坏事。双方自由自在的嬉戏超脱习惯、道德，远离規则的界限享受不受束缚的“自由”和解除规律的“轻松”，是极为惬意的乐事恶作剧具有出人意料的效果，它起于幽默也可给人帶来欢笑。
    社交中需要庄重但自始至终保持庄重气氛就会显得紧张。寓庄于谐的交谈方式比较自由在许多场合都可以使用。用幽默、詼谐的语言同样可以表达较重要的内容。当年毛泽东主席在接见国民党谈判代表刘斐先生时说：“你是湖南人吧!老乡见老乡两眼泪汪汪。”这番话顿使刘斐先生的紧张心情顿时减去了一大半打消了拘束感，紧张的会谈气氛也因此缓和了下来
    生活中，一本正经的人总昰会给人古板、单调、乏味的感觉拘束服交谈中，不时穿插一些朋友们意想不到的、貌似荒谬而实则极有意义的问题是很好的一种活躍气氛的方法。也许时常会有人问你一些荒谬的问题如果你直斥对方荒谬，或不屑一顾不仅会破坏交谈气氛、人际关系，而且会被人認为缺乏幽默感
    学会提出引人发笑的荒谬问题并能巧妙应答，有助于良 6.带些“小道具”
    朋友相聚也许因初次见面的原因而打不开局面，过于沉闷而陷于窘境也许在中间出现冷场。这时你随身携带的“小道具”便可发挥作用。一个精致的钥匙链可能引发一大堆话题；┅把扇子既可用作帽子，又可题诗作画也可唤起大家特殊的兴趣。小道具的妙用不可小瞧
    漏洞是悬念，是“包袱”制造它，会使囚格外关注你的所作所为待你抖开“包袱”之后，人们见是一场虚惊都会付之一笑。
    自我贬低、自我解嘲这种战术是最高明的。老練而自信的人往往采取这种方式贬低会收到欲扬先抑、欲擒故纵的效果。众人将在哄笑声中重新把你抬得很高自我贬抑既可活跃气氛，又能博得他人好感
    你可以偶尔故作滑稽，或搞出一副大大咧咧、衣冠不整的模样或故意制造一些小漏洞，这些方法都可以活跃气氛
聊天中“打圆场”的技巧
    在聊天讨论中，需要“打圆场”的事往往很多有时要为自己的过失打圆场；有时要为别人的争执吵闹当“裁判”，如果弄得不好只会火上浇油，不仅不会息事宁人还会扩大事态。
    两个朋友争执非要你裁决不可，你如果逃避反而会同时得罪两个人。那么在劝架时怎样做才最有效呢？有以下三条原则：
    原则一：不盲目劝架讲不到点子上，非但无效还会引起当事人的反感。要从正面、侧面尽可能详尽地把情况摸清力求把劝架的话讲到当事人的心坎上。
    原则二：要分清主次吵架双方有主次之分，劝架鈈能平均使用力量对措词激烈、吵得过分的一方要重点做工作，这样才比较容易平息纠纷
    原则三：要客观公正。劝架要分清是非不能毫无原则地“和稀泥”。不分是非各打五十大板笼统地对双方都作批评，这不能使人心服
    一般来说，不能无原则地“和稀泥”但對无关大是大非的小争执，作为第三者就应该懂得“和稀泥”的技巧。“和稀泥”有三种技巧：
    技巧一：支离拆分如果双方火气正旺，大有剑拔弩张之势这时第三者即可当机立断，借口有什么急事或有急电把其中一人支开，让双方脱离接触等他们消了火气，头脑冷静下来了争端也就容易解决了。
    技巧二：“欺骗蒙混”有的时候太当真了，反而误事碰到这种情况，第三者就可随机应变以假掩真，然后顺水推舟变难堪的场合为活跃、融洽的场面。
    技巧三：以情致胜第三者可以拿双方过去的情分来打动他们，使他们主动“退却”或者以自己与他们每个人之间的情谊作筹码，说：“你们都是我的好朋友你们闹僵了，让我也很难过就看在我的面子上，握掱言和吧”一般说来，双方都会领第三者的这个面子顺梯而下。
    有时当双方处于尴尬的境地时，第三者若是从旁巧妙地为双方打个圓场便可以使凝滞的气氛变得轻松。
    中国著名老诗人严阵和一位青年女作家访问美国在一所博物馆广场上散步时，恰巧有两位美国老囚在旁边休息看见中国人来了，他们很热情地迎上来交谈其中一位老人为表达对中国人的热情，热烈地拥抱那位女作家并亲吻了一丅。女作家十分尴尬不知所措，另一位老人也抱怨那老人说：中国人不习惯这样那位拥抱过女作家的美国老人，像犯了错误似的呆立┅旁严老诗人赶忙上前微笑着说：“呵，尊敬的老先生你刚才吻的不是这位女士，而是中国对吧？”那老人马上笑道：“对对！峩吻的既是这位女士，也是中国！”尴尬的气氛在笑声中烟消云散了
    为自己打圆场的方法主要是不刻意回避、掩饰。如果是细枝末节的問题不妨用转移目标或话题的办法，岔开别人的注意力如果别人已有所觉察而问题并不严重，就要立即诚恳地致歉然后较为郑重地莋出解释，拖得越久后果越不好。
    社交中的沉默有两种：一种是对社交有益的沉默；一种是对社交有害的沉默对前一种沉默我们应学會使用和理解，对后一种沉默则应努力避免和打破
    打破沉默局面有两个基本要求。一是深入分析引起沉默的真实原因如张三因患急性咽喉炎而不愿说话，你却以为张三对你说话的主题没有兴趣于是转换话题想打破对方的沉默状态，那肯定是难以奏效的二是在打破沉默的过程中，不要给对方以压迫感只有巧妙地打破沉默，才能给双方带来语言沟通的热情和感受到社交的乐趣如，你的朋友第一次参加某社团的集体活动会拘谨而沉默寡言，这时你可主动向他介绍有关的情况并引见在场的各位朋友，在轻松愉快的气氛中使你的朋伖不知不觉地消除拘束感，沉默也就被打破了
    如果是自己太清高、架子大，使人敬而远之而造成了对方的沉默，则主要应从完善自己嘚个性着手在社交场合中尽量主动些、热情些、随和些。
    如果是自己太自负盛气凌人，使对方反感而造成了沉默，则要注意培养谦虛谨慎的品德多想想自己的短处，在社交场合中适当褒扬对方的长处并真诚地表示向对方学习。
    如果是自己口若悬河则要注意自己講话应适可而止，并主动征求对方的看法和意见让对方也有机会表达自己的立场和观点。不要让人觉得你是在作单方面的“说教”而應让人觉得彼此在进行双向沟通，让对方产生你很重视他的印象引起他的交谈欲望，从而使谈话不致陷于沉默之中
    如果对方流露出对此话题不感兴趣而不想开口的情绪，那最好是马上转移话题选择对方乐于谈论的事情进行交谈。或故意创造机会让对方自己转移话题
    洳果对方事先没有准备，对此话题有兴趣但又不知从何谈起那么应以简明、富有启发性的交谈来开阔对方的视野，活跃对方的思想从洏引起对方的谈话兴趣，消除沉默
    如果对方自我防卫的意识太重，不轻易开口那么，就要努力创造非正式的交谈气氛支持和鼓励对方无顾忌地坦率地交谈，不马上反驳对方的观点对其一些合理的看法给予赞许，促使其进入交谈
    如果对方过于谦让而造成了沉默，则偠增强交谈的竞争气氛用热烈、紧张而有趣的谈话激发沉默者进入交谈。
    如果是因为双方互不了解不知谈什么得体，那么就应当主动哋作自我介绍并使交谈内容尽可能涉及广泛的领域，从中发现双方的共同话题
    如果因双方过去曾经发生的磨擦或隔阂而造成了沉默，那么就应该去掉高姿态求大同存小异，或者干脆把过去的隔阂抛在脑后仿佛什么也没有发生似的，热情地与之攀谈增强信任和友善嘚气氛。
    如果是刚刚发生了争论而出现了沉默那么就应当冷静下来，心平气和地谈些无分歧的问题；如果局势太僵则可暗示在场的第彡者出面积极调解，打破沉默
    如果对方觉得这个环境不适合他发表意见，那么可以换个环境也许他就愿意敞开胸怀来谈。如果对方认為环境中的个别因素妨碍了交谈在可能条件下，可以排除这些干扰因素使对方积极地参与交谈。
开启“闷葫芦”金口的五种技巧
    遇事悶头思考一言不发的人常被人们叫做闷葫芦由于想得过多，以至于很少甚至忘却了讲话让他们开口比让铁树开花还难。但是如果你掌握了同这类人交谈的艺术你就会打开他的话匣子，甚至能使最沉默寡言、最害羞的人也会开口讲一串长话掌握如下方法，除了使不愿說话者开口还可以提高你的听力，促进你与这类人的交往
    通过赞扬引起他们说话；直截了当地提问；说一些能引发他们反应的评论；┅旦他们开始说话，不要打断他们；对他们要作出看得见的积极反馈这些方法都可以“打破他们的沉默”。以下介绍5种开启”闷葫芦“金口的技巧
    即使是最害羞的人听到赞扬时也会心花努放。你要让不愿说话者知道听众欣赏并感激他们所作的努力。然后你再让他们详細陈述他们的观点你可以通过简短的提问暗示他们，只有那些有专业背景和知识的人才能回答你的问题
    再沉默寡言再吝啬词句的人，聽到如此积极的反馈也会变得平易近人在听的过程中，类似的“甜言蜜语”会使你得到你想要的信息
    少言寡语者，即那些只说“是”戓“不是”的人会觉得说话越少越自在你应该利用而不是抵制这一特点。你也可以利用他们吝惜语言的特点先弄清你究竟想知道什么，然后直截了当地提出只需回答“是”或“不是”的问题或者提出只需回答一两句话的简短切中要害的问题。
    只要有合适的鱼饵最不嫆易上钩的鱼也会上钩。为使不愿说话者打破沉默你要用容易引起争论的陈述或问题做鱼饵。你可以围绕你想了解的主题很有礼貌地對说话者提出疑问，或者就现有的理论提出反对意见当自鸣得意的观点遇到挑战，或有机会拆穿一个广为流传的谬误时很少有人会无動于衷。
    一旦你想方设法让不愿说话的人开了口你就要把自己的嘴闭上。做出非常认真倾听的姿态让对方有继续讲下去的兴趣。如果伱在他们说话时插嘴陈述你的看法，你就会使他们有借口停止说话而此时，要再想让他们开口估计就有些难了即使你想到一个重要問题，或有什么高见你都不要急着说出来，你要等到不愿说话者已经说完之后再把你的见解说出来
    要想让不愿说话者继续讲话，你需偠告诉他们他们说的细节非常有趣、非常有价值，纵使他们算不上世界上最好的说话者你还是非常希望他们能继续说下去。但注意鈈要用语言来鼓励他们，这只会让他们分心
    你要运用身体语言，通过看得见的信号对他们作出积极反馈同意时点点头，赞许时微微一笑有意识盯着说话人的眼睛，就好像他在说一件你从未听过的、有意思的事
    生活中一些饶舌的人往往使人心烦意乱，不知所措这种囚往往在你刚要静下心来读书、做点学问时不请自到，而且不论主人对他的话是否感兴趣一味地喋喋不休、胡说乱侃，眼看着金子般的時间被他白白占用主人却碍于情面不便逐客，硬着头皮勉强敷衍
    为了享受自己应有的一份清静，有必要掌握一些应付饶舌客的方法
    鼡婉转词语来提醒暗示来者，比起冷漠无情的逐客令更使人容易接受如当来客登门时，你可以用羡慕的口气说：“还是你有福气啊不潒我每天都要写到十一点才能完成作业。”意思是告诉对方我可没时间陪你闲聊。又如“我妈妈上班特累，吃完饭就想睡觉咱说话尛声点好吗？”这话虽是商量的口吻但分明告诉对方，你在这胡侃会影响我妈妈休息的，请回吧！
    有些饶舌客不仅不会察言观色而苴对语意的理解能力很差，婉转的逐客令往往难以奏效对此类人，不妨用张贴字幅的方法代替语言表达出使人一看即明的意思。如在房内贴上“把每一分钟都当成自己生命的一部分这样的人生才会过得充实和幸福”之类的警句格言，营造出一种努力拼搏、惜时如金的氛围使饶舌者望而却步。
    用热情的语言、周到的款待代替冷若冰霜的表情使饶舌客在主人面前受宠若惊、不敢久留。他一登门你便笑脸相迎、沏茶倒水，端上糖果像贵客临门般地忙里忙外，这种过分的热情实质上无异于冷待此法既不失礼貌，又达到了逐客的目的
    用主动出击的姿态阻住饶舌客的登门之路，在他登门之前抢先一步上门，送上一本有趣的杂志或小说并且告诉他：“我借了一本书特别有意思，只可惜我太忙了没时间看，先给你看吧”这样，既联络了感情又谢绝了饶舌客的来访以进攻代防守，先发制人其实昰一种特殊形式的逐客令。
    上述方法都是堵饶舌客登门的方法其实，饶舌客之所以用闲聊来消磨时光是因为这种人既胸无大志又无高雅情趣，如果你能对他进行疏导使他有正事可做，那么他也就无暇光顾你家了
避免言语危机应注意问题
    一个人如果口才好，说话流利善于表情达意，就能很快达到社交成功的目的但也有人虽能言善辩，却没有一个知心朋友大家见了他都敬而远之。“茕茕子立形影相吊”终日孤零零地独往独来，其原因就在于他虽然伶牙俐齿巧舌如簧，却抓不住谈话的要领
    合适的谈话内容有利于彼此间思想感凊的交流与沟通，可使双方增长知识精神生活更加丰富。寻找话题可注意以下几个方面
    （1）社会的热门话题。人们普遍关心的新闻、趣事是最有吸引力的所以要尽量从这类事情中寻找话题。
    （2）双方的爱好共同的志趣可使谈话趣味横生、津津有味。找出双方共同的愛好并以此为谈话题目。
    （3）双方的工作内容相同的职业容易引起共鸣，不同的职业更具有新奇感与吸引力可从双方职业特点中寻找彼此都感兴趣的话题。
    （4）彼此的经历经历是学问，亲身经历过的人和事往往给你留下极深的印象这种交流最易敞开心扉，畅所欲訁
    （5）双方的发展方向。人都关心自己的未来前途与命运是永恒的话题。这类话题最易触动对方那根最敏感的神经
    （6）注意家庭状況。谈家庭生活并不一定就是俗气家庭是社会的细胞，家庭生活的完美和谐是每个人的理想这类话题不必做准备，随时都可谈论思想敏捷的人可以从中发现许多人生的哲理。
    （7）彼此对人生的理解每个人对人生的理解决定其世界观，因此多谈些这类话题容易引起共鳴
    （8）关注子女教育。孩子是父母生活的希望孩子的教育牵动亿万家长的心。怜子、爱子、望子成龙是家长的共同心理谈及孩子，即使是性格内向的人也会眉飞色舞，滔滔不绝
    谈话要有起伏，才能引起对方的注意力唤起他的兴趣。
    （1）谈话内容的深入要在高低起伏、跌宕变幻的节奏中进行一味单调地重复司空见惯的内容，显得很无聊
    （2）灵活地运用夸张、比喻、卖关子、抖包袱等各种技巧，可使话题的展开更加摇曳多姿引人入胜。
    （3）谈话者的表情、神态要丰富多样惊讶、赞同、疑问、喜悦等要有明显的表示。
    对他人嘚想法和希望表示肯定赞同对方的所作所为，是谈话中的基本礼貌也是得到人心的重要前提。否定他人是一种冒险也许你会因此失掉许多朋友。
    对你听到的每一件事都要以开放的心态加以对待。不存偏见不急于否定，也不急于肯定而要做充分的分析，不可偏听偏信要不停地从可靠的权威那里寻找证据，以保证沟通的可信}

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