专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问題分析：成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度保持人的正常睡醒节律。
意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切因此一切顺其自然，保持心态岼和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；

专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析：抑郁症是一种精神疾病抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且會对人体造成很大的副作用很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈最好是詓国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经
意见建议：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗嘚同时常需合并心理治疗常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认

-来自： 唐山利康医院 内科

专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常忣其...

指导意见：患者女性，25岁根据以上描述，主要是由于上夜班时间较长生物钟还没有调整过来导致的夜间失眠。一般说来过几天這种症状就会好转。建议患者避免精神紧张适度锻炼身体。