吃些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑清热泻火,排毒通便瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性 夏季养生食谱
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效果挺好的,我在用里面的面膜很好用的,保湿性比较好的
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适用任何肤质是真的非常不错了,一直都是用的这的感觉很好,会继续使鼡
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