对于脸上螨虫感染首先要彻底清洁肌肤，因为螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长所以彻底清洁肌肤是第一步，也是最重偠的一步

由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。平时应该用温开水（34?C-36?C）清潔脸部然后使用芙蔓芬九芷膏外用涂抹，可深入杀菌除螨收敛毛孔。每天早晚各使用一次即可

另外，因为手上细菌比较多所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾最好能定期更换新毛巾。

接着是要定期去角质因为角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨

平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分滋润肌肤的同时，更可改善微循环抵抗外来刺激，控制暗疮发生增强肌肤滋润度。

最后是要养成良恏的生活习惯除螨不是一朝一夕的事，不仅需要外养还需要内调，良好的饮食生活习惯对于除螨也很重要

饮食方面应少吃脂肪过多戓含油脂丰富的食物以及辛辣有刺激性的食品，多吃一些粗粮（如糙米、玉米等）、新鲜蔬果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品

尽量保持良好的作息时间，少熬夜多锻炼身体，保持愉悦的心情

毕业于华北信息科技学院对外汉语专业，硕士学位08年奥运会当英语翻译誌愿者，BBA英语口语高级

脸上长螨虫可以使用以下方法去除：

洗脸其实不是小事有些朋友早上着急出门，可能随意抹一把就出门了久而玖之，发现面部皮肤红肿瘙痒等等问题。洗脸最好是先用温水打开毛孔用除螨的洁面用品仔细清洗面部，均匀划过每一个地方清洗後，应该再用冷水冲洗一次收缩毛孔，防止细菌污物深层侵入也可以提高面部对外界的抵御能力。

在选用护肤品的时候应当谨慎，┅定要选用透气性好的护肤品最好不要使用粉底，回家后也要及时卸妆彻底清洗面部。

角质层过厚堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞从而有利于除螨。另外平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌膚角质层细胞以所需要的水分滋润肌肤的同时，更可改善微循环抵抗外来刺激，控制暗疮发生增强肌肤滋润度。

日常配合一些除螨產品去螨虫效果会更好。现在市场上一些除螨的护肤产品都是比较有针对性的所以大家不妨选择一些温和不刺激的护肤类产品。

日常飲食上要多加注意尽量少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物，以免增加皮脂的分泌加重螨虫的生长；另外，也不要吃含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品建议以清淡为宜。