很多人认为只有宝宝才用得上补充益生菌这种想法是不对的。其实对于老人家而言日常吃点成人益生菌，补足足够的益生菌能对身体健康有意想不到的保健作用那麼为什么老人家需要补充成人益生菌，又有什么帮助作用呢?

首先我们先了解一下老人的生理特征当步入老年阶段时，年纪日益增长人體的代谢功能会逐渐减缓，其中变化尤其显著的当属消化系统其次则是免疫功能的下降。这是因为肠道内居住着几百种不同的细菌菌群平日的饮食、抗生素治疗、环境暴露等因素都会改变肠道内的细菌。

在新生儿时期肠道内细菌有90%是益生菌，而成年人肠道内的益生菌呮占有10-15%而到了老年时(60岁以后）比例更低。这时体内益生菌数量逐渐衰减加上自身免疫力的下降，更容易发生肠道疾病因此老年人更需要补充成人益生菌。

益生菌是对人体有益的活性的微生物具有维持体内肠道菌群平衡，促进人体达到健康状态的能力很多老人家出現身体问题，其实是与体内微生态失调有关而通过补充益生菌，利用生物拮抗的原理以有益菌去抑制有害菌的生长繁殖，具有药物(抗苼素)不可替代的治疗保健作用也是自然安全的方法。

很多老人家出现身体问题其实是与体内微生态失调有关，而通过补充成人益生菌利用生物拮抗的原理，以有益菌去抑制有害菌的生长繁殖具有药物(抗生素)不可替代的治疗保健作用，也是自然安全的方法

英国专家倡导，鼓励60岁以上的老人每天服用成人益生菌以补充体内的有益菌群，让有益菌始终处于较高水平可以有效的抵御有害菌的入侵及生長，在帮助提升免疫力的同时还可减少疾病感染的发生率。其具体作用还表现为维持胃肠健康有效预防和改善预防老年性便秘等肠胃問题，降低患结肠癌的风险

老人体内的益生菌更容易流失，为了拥有良好的身体状态不妨试试粉吧，它是益生菌领导品牌的匠心之作菌种多样化更有利于构建健康微生态，可顺利抵达肠道维护老人家的肠道菌群平衡；高活菌添加量，不含防腐剂、香精、麸质及奶制品可长期食用，实属安全、有效的养生保健方法

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