我现在要重新打籃球巅峰回到以前的状态,但是发现运球 投球不行了这个可以练,因为好长时间不打了最重要一点,打篮球巅峰不兴奋对球有恐懼感,抓到球不知道该怎么办乱运球,他们老说我单打独斗(以前也是单打独斗加配合球队灵魂人物)。现在对篮球巅峰一点意识都沒有了打不起精神来,恐惧抓到球一霎那间恐惧。
有过来人吗我这是怎么了?就算是老长时间不打篮球巅峰了自己重新在学也行啊,关键是重新学怎么学都学不会,很不正常了这到底是怎么了?这种状态不光我有在我这个年龄段,也有很多以前打的很好的,现在怎么都打不好了很寒心
这是一种心理作用而已,或许说你害怕受伤要克服的话其实还是比较简单的,每当你接到球的时候要不怕别人来撞你不要怕受伤,打球要很坚决是投还是突,要马上作出判断还有一个就是要自信,相信自己就可以了
饿,跟我以前一樣当时也是沉迷游戏,和你差不多!
不费话了你可以按照我的方法,你平时有空就去打打球太长时间没碰球是会对球有恐惧感这是囸常的。你平时多练练就可以了不过很长时间没打球也有好处,你会练会别的招数可能会比你以前的技术还牛,还有当你每次投进球時都要去寻找那种感觉,鼓励自己我可以的!
打好篮球巅峰,重要的是有兴趣毕竟大多数人不是职业球员。要真正的喜爱才能投入箌这项运动中
篮球巅峰是集体运动,更多的团队配合才是取胜之道要了解那些挡拆类的基本的也是很实用的配合,这样就能够很好的融入团队中
另外,篮球巅峰水平的发挥和体力的储备很有关系要加强耐力的锻炼。
很小就打球应该底子不错,好好的锻炼一段时间一定能恢复水平的
哇塞,同感啊我现在打球就是偶尔 出神入化,偶尔一败涂地反正我觉的心态很重要,有一种遇强则强遇弱则弱嘚感觉,实际上我觉得 心理暗示是最可怕的你有没有这种感觉:有时想进球就盲目的投,想找到以前的状态结果基本的技巧都丢失了:甚至有时投球都不看圈,是吧相信你放平心态会东山再起的
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