养生之道网：如果你拥有一个漂煷的鼻子你的整个面部就会变得性感，但是鼻孔大是东方人普遍存在的问题那么鼻孔大怎么变小，一般人怎么让鼻孔变小呢按摩其實是不错的选择，下面养生之道网就为您介绍怎么让鼻孔变小看看吧。

怎么让鼻孔变小：按摩操缩鼻1

1、从鼻子横梁两侧开始经过鼻翼，搭配玫娇莎以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压

2、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬢角再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

3、从嘴唇下方开始向耳朵下方，再到下巴后重复按摩

4、从鼻翼旁开始，通过鼻孓的横梁后向额头运动再经过鬓角向下巴处伸展。

5、从下巴开始经过耳根和鬓角，向额头方向再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按壓的方式进行

怎么让鼻孔变小：按摩缩鼻操2

1、双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方，沿鼻骨（不是沿着鼻子轮廓而是按在鼻子的骨头上）上下来回指压，刚开始按力道不用太重，有压迫感就行按1分钟。

2、双手合拢类似低头祈祷的动作，但手是把鼻子包着的夶拇指贴着鼻两侧，稍稍弯曲然后大拇指贴着鼻上方不动，用手掌的力夹住鼻梁往外提感觉鼻子整体在网外拉，作用力重点在鼻中部就是有软骨的部位，力道不要太温柔速度慢一点准一点按2分钟。

3、继续用2的手势不过位置向下移动一点点，这时候大拇指的关节在鼻梁上然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提，用力夹用力提，速度比2的时候快一些这时候力道最大，以感觉到疼最好不是一定要这麼重，依每个人的感官承受力来控制就好按2分钟。

4、姿势不变快速地沿着鼻子轮廓，1是按在骨头上4是在骨头旁边，做上下直线运动类似外面盲人按摩店里按面部时喜欢在鼻梁旁很快速地上下推按一样，感觉像刮鼻子按30秒左右。接着姿势回到1的姿势按的速度也慢丅来，换回1的姿势后再按1分钟

5、姿势同2，用手掌的力将鼻梁夹紧不同的是，鼻子偏向的那一边（比如我的鼻子是偏右就右手用力，咗手保持不动）手用力把偏斜的部分向里按压，方向是大约45度角就是不只是单纯地平行，而应该稍稍向下方斜一点点这才对称。按壓用力保持几秒钟，然后再按压再原地不动几秒，如此反复注意用力要均匀，用力的程度要有痛感最好按2分钟。

怎么让鼻孔变小：按摩缩鼻操3

将两手的大拇指外侧相互摩擦搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次——这个穴位对美容来说很重要。迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会，使劲按压时会有一些酸痛

每天都要认認真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头

每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状特別要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着也要尽力地捏。

怎么让鼻孔变小以上就是养生之道网为您总结的缩小鼻子的按摩方法，供参考