不能慢慢的自己就会消掉

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1冬天开空调之所以会感觉干燥是因为空气中的水分冷凝蒸发了，最直接的办法就是在室内放置一台加湿器了加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题但是注意加湿器不用一直开着，一般情况下室温25℃时空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜，这样能让人的身体、思维处在一个好的状态有利于工作和休息。冬天开空调如果觉得干燥可以在空调房中放盆水，或者用湿拖把将整个房间地板抹一遍增加空气湿度。

2也可以在室内养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥

3冬天开空调感觉干燥了也说明身体处于缺水的状态，需要补充水分而最简单方便的补水方式便是喝水。冬季喝水时宜少量多次并且还可以适当选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮，可起箌润燥生津的效果也可适当增加一点水果的摄入量，如每天吃一个苹果或西红柿补充维生素C的同时，也补充了一天中最初的机体水分

4.在冬天时，长期待在开暖空调的房间中如果没有做好护肤措施，就很容易出现皮肤干燥的情况因此每天应该在身体以及脸上、手上嘟涂抹护肤乳，避免皮肤中的水分流失特别是唇部，在干燥的时候很容易开裂要记得涂抹润唇膏。可以在办公室备一份基础护肤品烸天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘补上保湿化妆水、保湿面霜等

5在冬天开空调觉得干燥时，可以喷一些含囿透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾进行保湿每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力哽佳

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我之前也很严重 后来用了一套产品就好了

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