我了解到您的 MacBook Air 出现风扇声音大、电池續航时间短和应用程序卡顿的情况建议您不妨尝试以下操作步骤：

1. 确保 Mac 笔记本电脑的未达到限制，并且正常
2. 确保您安装的软件均来源於 App Store 或软件官网，并已更新至最新版本
3. 如果可能，尝试卸载出现卡顿的 App 并重新安装查看问题是否依然出现。（重要：卸载前请备份好 App 内嘚数据）
4. 断开所有外围设备（例如，硬盘驱动器或打印机）的连接
5. 尝试无响应的进程（如果有的话）。
6. 尝试并退出所有存在故障的進程（如果有的话）。
7. 以查看问题是否与非 Apple 启动项、登录项或内核扩展有关
8. ，使用新建的管理员帐户登录以便查看问题是否仍然存在

您可以参考以下知识文章：

如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助请点击以下链接，选择“Mac”：

希望可以帮助到您谢谢！