可以三餐都使用替代主食;第二周脂肪代谢匀速期,午餐、晚餐可以使用;第三四周脂肪代谢保速期,晚餐使用坚持一个月,就可以达到减脂的目的了
如 果你选择高 速减 脂 那 需 要一忝 三 餐 都用 肽 兽 棒代 餐,大 量 喝 水饱 腹 感 非 常强,不会 有饥饿 感如 果 你选择的是 慢速减脂 , 可 以一天 选择早 晚 餐正 常 饮食 晚 餐 用 肽獸棒官网代餐 。
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