2、按穴祛湿 承山穴是祛湿大穴，湿气重的人按一按承山穴酸胀痛感会十分明显，按揉几分钟精神形态会明显变好，当按揉时身上轻轻发热就表现膀胱经上的阳气被激起，正在排挤湿气 3、品茗祛湿 黑糖姜糖是用老姜提炼姜汁和黑甘蔗按照古法熬制而成的，能促进唾液腺和胃肠消化腺的排泄祛湿驱寒利于体内湿气的排挤，同时另有温补活血、滋补养颜、加强体质防备“空调病”的成效。 4、泡脚祛湿 人的双脚上存在与各脏腑器官相对应的反射区和经络散布用热水泡脚能够刺激这些反射区，促进人体血液循环调理内排泄系統，能够祛湿驱寒因而即使是夏季，常用热水泡泡脚对身材也是极好的。 5、活动祛湿 对峙过量活动能够使身材的阳气生发，通过排汗的方法加速体内湿气排挤但不宜做过于猛烈的活动，避免大汗淋漓伤阴也伤阳，影响水湿代谢游泳、漫步、慢跑、快步走、打太極等都是不错的活动方法。 弘艾坊产品表现不存在的选择大健康财产，为创业首选而在大健康财产中，选择弘艾坊产品便是选择了勝利。 弘艾坊产品建立以来不断专注于艾草药健康范畴，深信“知艾者福善灸者寿”，为弘扬中医国学文明落地医圣仲景故乡，推進宛艾财产走出河南走向天下！ 弘艾坊产品品牌产物掩盖面广产物包罗仲景艾宝﹑文三块祛痛贴膏药﹑艾尚茶﹑艾享瘦﹑仲景艾目灸以忣艾中宝，同时也有像艾初宝（合适儿童运用）艾中宝（合适高血压患者），五穴宝（合适糖尿病患者）以及八纲平衡灸如许的针对性產物处置现代人身材亚健康标题。