据说儿时跳皮筋歌谣起源于明末清初当时是一种民间杂技，至于是谁发明已无从考证后慢慢在广大人群中推广开。据说在清朝皇室儿时跳皮筋歌谣是后宫妃子、公主主要的娱乐项目之一。 后来到了近代成为了经典的儿童游戏之一流行在20世纪60至90年代左右。但随着经济发展和娱乐方式的增多像跳橡皮筋这种游戏逐渐淡出了孩子们的视线。

跳橡皮筋也叫儿时跳皮筋歌谣、跳橡皮绳、跳猴皮筋。 相对于早前的儿童童年的游戏纯粹是簡单的肢体运动。在没有电脑、没有ipad的时代孩子们更乐衷于在阳光下释放自己的能量，在汗水中寻找最大的快乐在上个世纪中后期生嘚女孩心里，跳橡皮筋无疑是童年游戏排名中的前几位皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长度一般在2米以上皮筋被牵直固定之后，便可来回踏跳跳橡皮筋最简单的高度只到脚踝，最高的以高举一臂为准；最窄的时候只有一只脚宽最宽的时候扯绳人仿佛在地上写“┅”字，充分体现了少女的柔韧和轻巧跳橡皮筋有单人跳和集体跳两种，配合歌谣跳出各种花式。可3人至5人一起玩亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣跳法是皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，到腰到胸到肩头再到耳朵头顶，然后举高“小举”、“大举”难度越来樾大，儿时跳皮筋歌谣者用脚不许用手钩着皮筋边舞还要边唱着自编的歌谣。有很多熟悉而有趣的歌谣：

比如：“马兰花马兰花，风吹雨打都不怕勤劳的人儿在说话，请你马上就开花”；周扒皮爱吃鸡，半夜三更来偷鸡我们正在做游戏，一把抓住了周扒皮周扒皮，警告你再来偷鸡扒你的皮。（郁闷我们为什么半夜三更在作游戏）；夏天温度高高高，高老师叫我们做早操不伸手，不弯腰氣得高老师发高烧；小河流水哗啦拉，我和老太婆去偷瓜老太婆偷1我偷2，老太婆逃跑我被抓 从此以后不偷瓜，要偷就偷老太婆的瓜..... 
跳橡皮筋是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动它以跳跃为主，穿插着点、迈、勾、绊、搅、绕、盘、踩、掏、摆、顶、转等十几種基本动作同时还可组合跳出若干个花样来。经常跳橡皮筋不仅有效地增强内脏器官和血液循环系统的功能。增大肺通气量促进新陳代谢，而且能够增强腿部和腰部的灵活性促进骨盆的生长发育，发展力量、柔韧、灵敏等身体素质是提高弹跳力和平衡能力的有效掱段。

还有很多童年游戏,像“丢沙包、拆线、打弹弓、放风筝、捉迷藏、玩弹珠...都是那个时代里的各种通俗易懂的游戏令无数个在那个時代成长的孩子们痴迷不已。

趁着回答问题这会也顺便怀念了下这些童年的童真游戏。不知看到这些图片的你们是否也回忆起曾经的快樂了呢

据说儿时跳皮筋歌谣起源于明末清初当时是一种民间杂技，至于是谁发明已无从考证后慢慢在广大人群中推广开。据说在清朝皇室儿时跳皮筋歌谣是后宫妃子、公主主要的娱乐项目之一。 后来到了近代成为了经典的儿童游戏之一流行在20世纪60至90年代左右。但随着经济发展和娱乐方式的增多像跳橡皮筋这种游戏逐渐淡出了孩子们的视线。

跳橡皮筋也叫儿时跳皮筋歌谣、跳橡皮绳、跳猴皮筋。 相对于早前的儿童童年的游戏纯粹是簡单的肢体运动。在没有电脑、没有ipad的时代孩子们更乐衷于在阳光下释放自己的能量，在汗水中寻找最大的快乐在上个世纪中后期生嘚女孩心里，跳橡皮筋无疑是童年游戏排名中的前几位皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长度一般在2米以上皮筋被牵直固定之后，便可来回踏跳跳橡皮筋最简单的高度只到脚踝，最高的以高举一臂为准；最窄的时候只有一只脚宽最宽的时候扯绳人仿佛在地上写“┅”字，充分体现了少女的柔韧和轻巧跳橡皮筋有单人跳和集体跳两种，配合歌谣跳出各种花式。可3人至5人一起玩亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣跳法是皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，到腰到胸到肩头再到耳朵头顶，然后举高“小举”、“大举”难度越来樾大，儿时跳皮筋歌谣者用脚不许用手钩着皮筋边舞还要边唱着自编的歌谣。有很多熟悉而有趣的歌谣：

比如：“马兰花马兰花，风吹雨打都不怕勤劳的人儿在说话，请你马上就开花”；周扒皮爱吃鸡，半夜三更来偷鸡我们正在做游戏，一把抓住了周扒皮周扒皮，警告你再来偷鸡扒你的皮。（郁闷我们为什么半夜三更在作游戏）；夏天温度高高高，高老师叫我们做早操不伸手，不弯腰氣得高老师发高烧；小河流水哗啦拉，我和老太婆去偷瓜老太婆偷1我偷2，老太婆逃跑我被抓 从此以后不偷瓜，要偷就偷老太婆的瓜..... 
跳橡皮筋是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动它以跳跃为主，穿插着点、迈、勾、绊、搅、绕、盘、踩、掏、摆、顶、转等十几種基本动作同时还可组合跳出若干个花样来。经常跳橡皮筋不仅有效地增强内脏器官和血液循环系统的功能。增大肺通气量促进新陳代谢，而且能够增强腿部和腰部的灵活性促进骨盆的生长发育，发展力量、柔韧、灵敏等身体素质是提高弹跳力和平衡能力的有效掱段。

还有很多童年游戏,像“丢沙包、拆线、打弹弓、放风筝、捉迷藏、玩弹珠...都是那个时代里的各种通俗易懂的游戏令无数个在那个時代成长的孩子们痴迷不已。

趁着回答问题这会也顺便怀念了下这些童年的童真游戏。不知看到这些图片的你们是否也回忆起曾经的快樂了呢