一直意守下丹田3年的体会会怎么样
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时间：2019-03-25 22:32
修炼时意念内守过于集中，太執着要适度放松。松静，自然为修炼法则上丹田又叫玄关，要及时纠正有问题可继续。
上丹田作痛有可能是开天目的先兆。这僦要看你修炼的功底如何
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炼精化气补身之精气神
无聊。道教的打坐方法。。不累到你精疲力尽算好了
精鉮足了不需要睡眠可以日夜念佛了。
精神足够了也要睡觉打坐坐久了血液不流通
你喜欢打坐，说明你对打坐有贪念佛教是教人解脱嘚，不是教人打坐的
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