“生命在于运动”。但是目前有相当大一群人不自觉进行体育锻炼和活动城市里的人原来都是骑自行车上班，如今條件好了私家车、摩托车、最起码也骑电瓶车上班，这样很好的一个健身活动又停止了如今很多人得了“富贵病”，这与缺少锻炼有關

如果在“双休日”和“黄金周”多进行几次短途或长途旅游，因为不“旅行”就无法游览这“强制”健身虽有些被动，但久而久之也许能成习惯，这对身体大有裨益

经常旅游的人,思想敏捷,视野开阔.

旅游能让人忘却烦恼和忧愁,使人心情愉快,每天笑口常开.