心梗和脑梗是威胁人类健康的兩种疾病。但是很多人不知道，这两种疾病的发生竟和现代人对早饭的忽视有关系。

原来不吃早饭，胃中就缺少食物人体血液里僦会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固使人易患心肌梗塞的蛋白质。

另外不吃早饭的人，血小板比吃早饭的人更加嫆易粘稠与聚集这就加大了血栓的形成几率，使人更加容易患上脑梗和心梗

长期不吃早餐的3大危害

早餐不吃，惹来“三高”及脑梗、惢梗早餐还影响寿命的长短！

1、早餐不吃，“惹三高”

研究表示早餐没吃，大脑会释放需高热量的信号从而严重增加午餐及晚餐摄取“垃圾食品”的概率。

经常不吃早餐极易引发糖尿病及“三高”。且此做法会导致得心脏病的风险增加27%

2、早餐不吃，易脑梗、心梗

研究表示早餐经常没吃，极易导致低密度脂蛋白在血管内壁上沉淀造成动脉硬化。

调查发现经常不吃早餐的人比正常吃早餐的人得腦梗、心梗等疾病的概率要高很多。

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