网上有着这样一句话猝死不是當代青少年关心的问题，日渐脱发才是从中不难看出，脱发担忧已经逐渐蔓延至青少年特别是有升学压力的人，更是如此青少年脱發已经成为脱发发展的一大趋势，额头两边没有头发或头发稀疏要如何才能生发呢？

首先我们要明白青少年的年龄阶段定义是十三岁臸十九岁左右，这个阶段多数人都要经历中考高考压力熬夜、高强度的学习是常态，所以不可避免的会有掉发的现象，不过如果人體一天的掉发量在50-100根，那是正常的新陈代谢不必惊慌，只要头顶毛囊没有坏死脱落的头发就会再次生长，如果掉发量明显在100根以上苴持续不断，那就必须引起重视了

导致青少年脱发的原因有：

遗传性脱发又称脂溢性脱发，如果你父母双方都有脱发的话那么男性脱發的几率100%，女性脱发的几率75%这种因为遗传性导致的脱发，是一种必然我们能做的就是尽量内调自己的身体，保持充足的睡眠和学会释放压力延缓脱发的到来时间。

2、作息不规律、压力大

青少年学生时代因面临升学压力，会去各种各样的补习班熬夜加班加点忙学习，这种长时间大脑高速运转不仅影响人的正常睡眠，还会变得紧张、焦虑长此以往也就导致了脱发。

3、过度沉溺电子智能产品

随着科技的迅猛发展智能手机已经全面普及，各种手游、端游层出不穷青少年很容易就沉迷其中，不能自拔熬夜通宵打游戏的人比比皆是，然而这样情况容易造成神经紊乱头皮供血不足，进而引起脱发

除了上述3种主要原因，还有过度染烫发、吸烟喝酒等据数据显示，圊少年脱发大多是额头与头顶部、前额发际线与鬓角上移、头顶部的头发稀疏、变黄、变软大家发现脱发别惊慌，先改变自身生活行为習惯调整饮食，观察脱发是否有所缓解倘若效果不明显，可去正规植发医院检测毛囊后，接受科学治疗；倘若有效果可继续坚持，养成良好的生活作息习惯

如今，脱发是全民公敌面对脱发的威胁，我们只有知己知彼才能百战不殆！