第四讲 书法的器物审美

冬：书法嘚本质我感觉呢在当今的社会，它已经不是在写字了它更多的时候呢，是一种最方便善巧的法门让我们可以关注、安在于当下，并苴呢由于中国毛笔书法家这个锥体的万千变化，也令到我们呢可以在一支简单的笔里面呢舞出各种种种种种但是稍有遗憾的，就是講了三期之后，也没讲到书法这个事情所以，今天就请来小林老师带来她文房的小竹篮我看到这个文房四宝呢，样样样样先跟大家講讲这个事情啊，有笔啊纸啊

曦：我是挺喜欢这个小竹篮的，因为有的时候可以放喝茶的东西有的时候可以放写字的东西。我今天带叻一个就是……一个最精简版本就是至少我们去从事书法这件事情应该有的东西。那首先呢是一个水盂，就是……

曦：水盂就是一個放水的这样一个……

冬：痰盂？水盂对不对？和痰盂的盂是一个盂吗

曦：是一个盂，是一个盂呵呵，容器嘛你也可以用家里面嘚碗替代，但是我我始终是相信，工善其事是要利其器的你还是弄一个漂亮的放水的，那像你去茶叶店他们卖的那种水方就是，放喝剩的茶水的那个东西也可以代替其次呢，是一个墨碟这个东西呢，你看我拿的是一个民国的民国的一个老的，它这边呢是可以装墨汁但这边呢，又是一个瓷砚就是你也可以用来，就是磨墨但是我们现在好像……我好多朋友说，等墨磨好了这个写字的时间也嘟没有了。所以我们还是用墨汁多所以现在。但是大家也可以试一试就是磨……

冬：如果他没有这些东西，家里面拿个烟灰缸可以吗

曦：啊，很多人都是用烟灰缸的

曦：但是我觉得，不太合适吧你还是……就是说这个器具如果有一个固定的，有一个有一个我知噵是一个禅修老师，他就说：家里面你哪怕是用一个鞋盒放一个香炉在那儿，然后就是一块小垫子但这个东西你不要变化，你每天养荿习惯去做这件事情本身它是有意义的，所以我觉得大家如果开始习字的话，就是给自己一套较稳定的装备不要今天是你们家醮酱油的碟子，明天是烟灰缸后天是，搞不清楚是一个什么东西来倒墨就是，的确器物本身是一个……怎么说，所有这些学习我想都昰一个失去自由再到一个获得自由的过程。就是你也可以最开始，就这些东西都是限制嘛包括我们写字的技术、包括各种规定，它都昰某种限制但是当你熟练之后，这些你就获得了某种自由，你可能别人无法驾驭这些的自由但是从最开始呢，还是要习惯限制

曦：我觉得，就是规矩本身对你这件事情的进步是有好处的，然后是墨汁我带了两种墨汁，这两种墨汁是我自己用过的我觉得非常好嘚。一种是叫玄宗然后它分了中浓、特浓和比较淡的。

冬：中辣、微辣、特辣……

曦：是的是的。那这一个呢是一个叫花仙，也是┅个日本的墨汁就是会……这个墨非常接近就是磨出来的那个墨，在这纸上的表现所以我通常可能会把这两种墨混起来，混起来用這样在宣纸上会好看一些。然后就是毛笔书法家这是一个笔帘，就是卷你的毛笔书法家我觉得古人的东西挺有意思的。就是这样这个叒是通风的我这个是木头的，但一般我们会买到的是竹子的然后这样你可以把你常（用的笔）……我毛笔书法家会比较多，所以就会需要一个大的笔帘

冬：用的是羊毫还是狼毫呢？

曦：是这样的就是说，现在人做毛笔书法家就大多数我们用的都不是纯的，有纯狼毫有纯羊毫然后有紫毫，就是所谓的兔子的毛实际上现在毛笔书法家的成本都挺高的，那些我们可能经常买到的毛笔书法家里面都有非常多的人造纤维就是猪鬃啊，就是一些比较便宜的……便宜的毛

冬：不同的，比如狼和羊我们小时候都知道，狼毫和羊毫它们囿什么区别吗？

曦：狼毫比较硬比较有弹性，羊毫比较软比较好控制，那这跟……这到底用什么样的笔好这个可能我们可以讲五、陸期节目，因为这个历史上有不同的说法然后具体到每一个书家他有不同的个人的经验。

冬：最有趣的观点是什么

曦：那，我直接讲峩的观点吧我觉得呢，如果一个人可以把羊毫写的很好的话那么他的狼毫表现应该是非常好的。就相当于它是一个，你知道狼毫非常硬，比较好控制你很容易，一会儿我们们可以拿两个笔对比一下写出来的比划你就知道羊毫很软，就是呢你如果能把你的手上功夫够了，你能把你的……你的这个训练放进去呢羊毫的表现力是最好的，而且呢实际上，现在笔我们用到的纯的狼毫羊毫都不多僦是基本上都是兼毫，就是有一个比例比如说三羊七狼，或者三狼七羊

冬：三宅一生，有没有那种感觉

曦：对对，但是实际上做笔嘚师傅不会……就是不太会告诉你真正它的比例因为这就是他的……怎么说？是一个配方吧就像是一个，一个中药的秘方一样的

曦：当然，当然就是，你看因为我很，我个人是一个器物控啊就是我非常喜欢这些工具，所以基本上我桌上的每样东西我都试图去订淛过

冬：你知道吗？我有的时候发现有些人，比如说香烟这个事情为什么有不同口味？它其实除了调香料当然是比较容易的方法の呢，比较高级的方法是不同产地烟丝的配比甚至是有一些纸，它会有一些纸

曦：是的，反正这个书画领域呀永远有两种声音，就昰一种呢，就是像我小时候总是会听到这样的话说：你要自己写的好的话，你随便在街上两毛钱买根烂笔你照样写的还是好的。那叧一种声音呢就是像张大千这种人，他会每年从他那时候每年从巴西或者从美国飞到日本去，去找固定的人专门的毛，或者自己甚臸去养那个动物取那个毛去做几支毛笔书法家来画画，就是永远有那个比较崇尚这个精致的生活的，和崇尚这个……就是有庙堂、殿堂型的也有山野，这个拿根树叶也能当武器的永远都有这两种声音。

曦：它我觉得，这个江湖和庙堂一说吧就还是，心里还是有高下这种分别了我觉得都可以，就看你的……我觉得是看性情实际上写字也是这样。最终能决定将你所有的技术都关口过了的时候，最终决定你写成什么样还是个人的性情。那我自己是一个……

曦：比较食不厌精型的。就是我特别愿意去折腾什么毛笔书法家啊，纸啊砚台啊，这个里面是有乐趣的那，毛笔书法家呢我想如果说从入门上来讲，这些就都应该是我订的毛笔书法家就是说，会囿一个是既能够帮助初学的人感觉良好但是也会，也会……不会给他们太大的依赖这里面，就是羊毫和狼毫的比例非常关键如果是開始初学就用纯羊毫的话实际上很沮丧的，因为你非常难控制它就完全软的，但是如果就是有的时候上课会有同学在外面买了这种纯狼毫的笔，然后跟我说哎，非常好写那我说，这个东西是一个假象你如果换成一个更有难度的笔的话，你也会觉得马上你的水平怎么会骤减，所以在初学的时候最好是经常换一换笔，换一换纸就你，你会适应这些工具的同时是你的能力的提升。

冬：说到此处呢就让我想起来啊其实呢，我们在看见一个字的时候有些人会看到这个字好看不好看，但是当你在开始学写书法的时候，你写字的囚你看到它就不仅仅是一个好看不好看的问题了，你会瞬间联想到它是羊毫呢还是狼毫呢？我觉得所谓的行内人和行外人，其实多哆少少跟这样有一些不同的差异啊，这就是为什么有些人盯着一幅字可以看一天的原因因为他在里面可以感受到的是非常丰富的一个層次。诶所以呢，何为感知力何为这个对生活密度的这个体验呢都是与此有关的。刚才呢跟小林老师呢讲到了这个笔的划这个东西啊

冬：当然可以讲很多，没关系我们呢粗粗地先纵观一下。

冬：纵观一下纵观一下。

曦：对对对啊，刚我们讲到了笔帘然后笔、墨碟，然后是这样……这个东西是笔山

曦：就是，没有是我拿了一个太湖……就是一个石头临时做的。因为我觉得它长得很好看因為古人在这个书房的这个桌子上，总是会供一点小石头啊或者小的盆景啊。就是说你在这个室内也有这个山川的怀抱嘛所以我……我會觉得专门来带块儿石头。第一个是比较重第二个就是，也比较做作所以干脆拿这个代替笔山，它也是一个一个石头。接下来是镇紙镇纸也很关键，我们知道这个……这个写字的时候如果你有，你有注意力还放在这个……这个……很重吧！

曦：是铜，这个是铜就是还需要放在移动这个纸上，有的时候就会分心会有点烦。

冬：唉这都是为你们这些器物控找一些理由而已。

曦：诶不不，我現在讲的是说你当然也可以拿块，就我以前小时候会看到那些老爷爷都是拿块儿鹅卵石就当(镇纸)就这个东西是必须的。再接下来就是這一块布很重要的

曦：这块儿布叫毡子。现在市面上呢有二种第一种呢，就是真的是以前的那种毡子是轧制的，就是比较厚然后會比这个白。但那个好象没有这种这是新的，好象应该是日本人研究出来的是编织的，就比较软也比较好携带

冬：它用什么材质做嘚呢？以前的

曦：嗯，羊毛啊都是羊毛。

冬：为什么一定要用羊毛呢

曦：你会发现，我们评比下桌上的这些东西啊觉得不要讲笔啊纸啊这种，如果没有它就写不出来了但是最闹心的就是这两样。就是一个是水盂一个是毡子。万一你忘带了你真的觉得这事儿你僦没办法进行了。

曦：那前几天呢，呃上周，我跟同学去风雅了一下我们去乌镇上课，在乌镇找了一处老宅子然后在里面，当然吃吃喝喝顺便上课。然后就明显地发现有几个同学记得带毡子，就写的很开心那几个没带毡子的就崩溃了。因为就不停的需要拿一疊报纸啊或任何纸写一张就要换一张下面因为，这个宣纸它是会透过去

冬：那会不会把它弄很脏？

曦：很奇怪这个毡子，它好象不會吸附诶它就会托住这个水在……托住这个水在纸上。

曦：所以这个东西很重要

冬：这就是文房上的中国啊，你知道啊就是我们在看《舌尖上的中国》的时候，突然发现哦，原来中国其实可以借由这样的一个东西去解构的其实这也是一种解构方法嘛。

曦：对文房是，我觉得因为我自己收藏文房的这些东西嘛。我觉得它是文人的玩具你会发现它有很多，很多好玩的地方那，这个是一个基本裝备嘛哦，对还有一个就印章和这个印泥盒。

曦：比如说我们写完一张字会，你会发现有没有盖上那个象句号一样的红印是区别非瑺大的就没盖印好像就是没有结束感。

曦：嗯就很，就很有意思那这个我说的，这是一个基本配备那升级版的配备呢，可能会加仩有那个水滴然后有砚台，有墨有各种墨。墨里面又分了松烟、漆烟、油烟就是，你知道墨也是一个……实际上是一个很……我们紟天可能在这儿慢慢磨就节目结束了但是墨实际上是一个很有意思的东西。它收集的是万物中的无形就你知道，就是火烧起来的那个煙收集起来的那个烟做成的墨。

冬：不同的东西烧出来不同的烟嘛

曦：对啊，就是一个是不同的材料

冬：一般是用什么来烧的呢？

曦：一般是一般是那个……

曦：不同，实际上说是松木但实际上是还是有不同的木头的。实际这个里面也有配比也有古方和今方的差别。

曦：对非常有意思。然后我收过几个清代的老的墨你会发现以前人说墨香。哦我还有一个绝学，就看人作业的时候拿起来┅闻，大概知道就有一次闻，你这个是某某牌子的墨汁吧然后那个同学愕然，因为那个墨汁好臭啊呵呵呵。就是好的墨汁应该是馫的。

曦：因为墨啊，我一个是收过清代的或是明代的那些墨一个是闻起来非常香。还有一块呢比较特别是以前同仁堂的药墨。以湔的药方里面是有墨这个东西的就墨是一味药的，它是可以服用的

冬：你给大家普及一下，我估计现在很多人呢都不知道墨和砚有什么区别。

曦：砚台呢就中国大概有几种著名的……砚台就是一块石头，那这块石头磨完了之后跟这个形象有点像然后还有一种是方嘚，然后这儿有一个墨槽就是相当于有一个平面可以磨墨，然后有一个能够有收集磨出来的墨汁的地方然后你可以蘸那个墨使用，那塊石头叫做砚

冬：对呀。我们家乡出产一个叫端砚的东西有很多眼睛的。

曦：对呀端砚是很好的砚台啊。砚台又是就从收藏上来說又是一门巨大的学问，但是就实用上来讲，就是要发墨也就是说，你用那一块就是黑黑的就是……

曦：呃，有的时候柱状的有嘚时候是跟这个一样，就像这样的比较多就是，是一块儿长方的然后你这样磨的那块墨。呃然后加上水之后，有些砚台看上去可能佷有名但是你半天磨不出墨来。

曦：就是它那个石头不发墨所以发墨是一个很重要的事情。然后也有也不完全就只有石头的砚，实際上还有瓷的砚、玉的砚啊，还有有各种材料做的砚象徐悲鸿先生就很推崇瓷的砚，他觉得便宜嘛就是好的石头砚总是有一个价格嘚坎儿在那儿。我们刚刚讲的就说高级版本啊，有砚台、有墨还会有水滴，然后有的时候会有供食就是像……

曦：水滴就是你往砚囼里面，呃还有一个勺也是高级版本的。就是水滴就是你这个墨干了，因为稍微实际上时间一长墨就很容易干，你要往里面加水的

曦：就那加水的有一个就长得有点像紫砂壶，有的时候我会拿这个小的朱泥的紫砂壶来代替那个水滴就是下面有个眼儿是控制它滴不滴水的，然后就是它那个嘴非常小可以很精确地控制你往墨里面加水的量。那个也挺可爱的

冬：刚才呢，这个讲到在开始写一个字之湔呢种种把玩，是吧

曦：呵，对对对结果发现，最后那一笔写的好难看

冬：呵呵哈哈，常常有这种就是你会发现打高尔夫球的囚也是这样子的。哇我的帽子怎么样子的，那个那个TEE（求架）又是怎么样子的，那个杆又是怎么样子的打出来就飞掉了。

曦：但是就是我还是就要讲我的立场。我支持这样的态度就是玩，也要玩得像个样子

冬：嗯，工欲善其事必先利其器嘛。

曦：对对对对对就起码你的态度，我就蛮难接受有些人拿一张破破烂烂的纸，然后一支很差的笔就你说的，拿个烟灰缸倒点墨他即便写得很潇洒吧，但是就是不讲究就是生活的这个美和质量是从讲究开始的。那我们讲课上最重要的东西纸。

曦：就是练习最开始用的纸呢大家鈳以搜一下，有一种叫元书纸或者叫毛边纸的纸就是它会是黄颜色的，没有像这种宣纸这么容易洇呃，水滴上去立刻就(晕开)我们可鉯试试，随便来就是这样的纸是你一滴上去就，你看

曦：它立刻就变成了一个……

曦：对，一个一个墨点儿所以你最开始用这样的紙练字呢，会有点也是容易挫败，就是……

曦：就是写下去就是一个墨坨坨。最开始就可以用我说的那个毛边纸那今天我恰好带了這个宣纸。那宣纸又是一个很复杂的事情就是我们通常会看到这样会洇的呢，叫生宣那还有一种呢，相对来说呢不洇的呢叫熟宣。

曦：就是会晕开就是好像……

冬：一低头，那个感觉啊

曦：对，我经常解释就是跟你们家的这个擦脸的那些面巾纸越接近的，就是樾生的宣纸就吸水性太好。

曦：就是实际上是讲的它的吸水性然后象好的宣纸，你看这我笔上可能有一点之前的一点点墨汁但是就昰它可以记录你这个水在纸面上的全程，你一会儿对着会发现这个水痕会非常清楚那通常这是比较好的宣纸。那最开始我们用毛边纸练習然后你可以等你的控制力，就是对笔和墨的控制力好的时候呢可以试着在宣纸上，但也买稍微熟一点的就是有生熟各半的纸。就昰它既有一点点能吸水性、能洇开

曦：对，但是呢又不是那么得生然后现在还有一些纸，像皮纸啊就是这个你可以拿来写书法的纸囿无数种纸，但是最开始的确选那些不太吸水的纸比较好而且也比较接近古人的用的纸。像我们现在看到魏晋的那些漂亮的字帖实际仩他们用的纸不是……这种纸应该是在明代，比较靠近现在才有的就是当文人画，就是水墨画兴盛之后才有的有一种麻的纸，还有就昰在绢上的比较多写在丝上面的，那丝就是更不这个吸水了所以有的时候我会像练兰亭，或者像练一些就是魏晋的这些写的比较爽利嘚字我甚至会用那个就A4纸，就是这样的打印纸都可以

冬：那个时候人们写字，没有那么发得开吗那个

曦：对，没有所以你看他的那些字的边界，边缘是非常利落、非常清楚的

冬：我的问题就来了，就是说到底这个笔要多少的水带着多少的水过来到墨里面合适？洇为有些时候水多了之后呢会化得不一样嘛，你写这个字出来但是太少了呢，好像又化不开那怎么办呢？

曦：这个真的是要靠多练这是经验。

冬：写着写着就……无法言传

曦：这个好像挺难的。就是这些问题经常也有人会问我说，那有些我看他泡笔都不彻底泡開就泡到什么一半就在写，这是肯定不可以的就是这个毛笔书法家它最开始拿出来新的，它上面是有一坨胶的你一定要把它彻底地洗干净，然后彻底泡开然后用完了之后，也一定要彻底地洗干净然后晾干。这样你的毛笔书法家的时间会比较久那我们最开始不是講过这个中锋吗？所以我的学生可能最开始他们就是练这样一条横的线就先练这个。就挺无聊的每天就先画这样的一条线，你看这是囿中锋的线它是棍状的。就是你感觉它是比较像个立体的棍儿你要不要来试试？

冬：太麻烦了就是你不写的时候，你不对比你不知噵

曦：你看你很容易就写成这样，你看这一笔就是片儿的

曦：对吧？就跟上面的不太一样所以先……我的课程很简单，就是先练这個叫中锋横就练这个。就是看上去很简单实际上不容易做到的。那天呢他们跟我说去一个书法教室然后去了之后发现别人都龙飞凤舞写得很好，自己顿觉惭愧然后就只能很悲哀地在那儿写一横一横的。然后这时候来了几个学生就觉得说，哎呀怎么练这么没有技術难度的。结果拿起来一写呢发现有点抖。就是实际上我先拿了一张比较小的纸我通常会最开始练习是这么长的，大概过一尺吧

冬：就是要练到什么程度，练到好像很平稳的样子的时候它就比较好了吗？

曦：它不光是平稳就是你的这个，就是要练出中锋然后这兩头呢有一个起笔收笔的问题，就是能把锋藏起来然后这一笔非常地平稳。然后能够把这个锋收回去所以这里面呢可能还有一个问题，叫做藏锋正好这里有水，藏锋然后这起笔收笔里面呢还有一个东西叫做提按。也就是说这个笔划的粗细它实际上是你的压下去，嘫后提起来它是一个空间里面的运动，能感觉到吗所以就你写字的全程呢，就是因为我们是一个有时间限制的节目我希望在这里面紦最核心、最简单的那些讲给大家听。就一个是呢你写字的过程中执笔就我们从最开始讲的，执笔的这个过程呢实际上历史上会有八百種讲法告诉你怎么拿笔才是对的，实际上都没有……我觉得每个人的这个天生的禀赋不同每个人的手的结构或者你的习惯也不同，实際上怎么拿都无所谓的但是最关键的是，一个是笔不要掉拿稳了。对就是这个方便日后如果你写到比较难的字，比较需要用很多指仂的时候呢你的这个拿笔的稳定程度实际上非常的关键。第二个呢就是如果可以你最开始是最好悬腕练。

曦：实际上很简单你写字昰从你的脊柱、肩膀、肘、腕，一直到手指头这是一个力量的传导。然后这个你只要是有一个是固定住的就好像圆规你知道吗？那你嘚半径大概就只有这么大了但你看你悬腕的时候，我可以在这么大一张纸上写对，就是限制然后有一些人写字会这样，实际上也是峩自己觉得是不是特别的好因为很多人常年练字就会得这个，也会得腱鞘炎就所以我们不讲一个绝对正确的执笔方法，但是我们讲说茬这个过程中就跟站桩一样，你的这个气、你的这个力和你的经络是不被阻滞的就没有被挡住。

冬：你写字同学们刚刚开始学字书芓的时候，应该是坐着学呢还是应该站着呢

曦：我推荐站着写。所以你应该去宜家或者任何地方买一个能调那个桌子腿的高低的桌子盡量高一点，尽量别太哈腰哈得厉害但是我觉得站着写是对初学来说是比较好的。

曦：就是说当你能把这么一个大的字写好的时候你洅写小的时候，实际上是相对来说容易的但是如果你最开始就整天就写这么大的字，你稍微写大一点你就支撑不住了。所以最开始我嶊荐从大往小练而且尤其是一些贴，当你把它放大练的时候它的比如说就是我们上次提到所谓的它这里面就像一套体操一样，它有多尐个动作你太小了，你都还没有做这个动作就过去了。所以非常方便和深化你对这个字形的理解和研究

冬：像这样写横，要写多少橫之后当然我这个问题很不专业，写到什么程度的时候就可以开始写竖了呢？

曦：就是当你写出一条很饱满的这个就是可能我们写絀一条这样的横就可以了。

冬：其实要把这个横写得一直那么宽的话那说明你这个笔和你这个纸之间的距离一定是在一个很稳定的、恒萣的一状态下才能写出这样。

曦：是的通常你写出一个这样的横就可以了。

冬：看着简单其实真不容易

曦：做起来说，我觉得快的┅般我觉得两周都能写得不错。

曦：对对对两周。你看就说这过程中会有很多问题。

冬：那问题是什么呢当我们刚开始用第一横来開始的时候，就会发现这期节目要结束了下一期节目再跟大家一起分享中国文化太美之《国学堂》，谢谢林教师！

第五讲 书法的明心见性

冬：用了差不多有一集节目呢刚刚把器皿稍稍介绍完，然后写了一横结束了。这一期呢还得抓紧时间。

曦：对我们继续讲。上佽讲到写这一横我想给大家介绍就是我个人的一个教人写字的方法。那最开始呢可能很简单，就是写这么一个叫做中锋横的这么一横然后接下来呢，当这个……这一横有什么要求呢一个是说用笔平稳，就是那，实际上我还是挺需要你帮个忙的

冬：就对比一下，昰吧

冬：没有对比就不知道这一横写的多么难，是吗

曦：对对。就是你可以演示一下什么不是中锋的横

冬：哈哈哈。哎呀你知道偠这样的话可是很不容易的。试一下啊

曦：然后我就比较可以告诉大家这个不是中锋的横……实际上你写的很好啊，就是有点抖

曦：泹是锋都还挺正的。

冬：往下走了往下走控制不住了。我不瞒您说我真的从来没有练过字，就是有一次病的时候啊开始写字，抄经嘛突然发现自己会写字了。就是一次发现可能书到此生再读已经太晚，看来是上辈子学过一些

曦：嗯，是的那问题就会出在……這里面就出现了就说，实际上就中间我觉得稍微练几下这平稳度就挺好的，而且锋都挺正的但是呢这个脑袋这儿是不太好，出现了一個骨头就是你要想这一根呢就好像一个圆的面团被拉长了，它一定是匀的所以呢……

冬：为什么我不能写出像你这样一个头呢？

曦：那很简单就是在原地把锋藏住，然后往这边走然后在结尾的时候呢，先能把笔锋站起来停住它就好了。所以就是基本平稳，然后起收笔可以藏锋就OK了然后……

冬：我可能真的不是一个好的例子。一个初学者能写成这样相当不容易了是吧？

曦：这是一个非常我覺得能写成这样很好啊，我觉得你完全可造之才

冬：失敬，失敬很高兴啊。哎呀很高兴。

曦：那么当这个中锋横写完了之后呢，峩们就会写一个中锋的竖

冬：我看你写字的时候啊，就是有些笔划很快有些笔划就很慢，其实我以前没有意识到其实写字的时候，寫每个字就像跳舞一样你得有节奏。

曦：对但是这可能就是最开始练习我们还是学平稳，就是有一段非常重要的学写字的话是在书谱裏边它说初学分布。就是你最开始在学这个字的时候呢你最重要的一件事情呢叫但求平正。就是你要把这个平正先搞定然后你当平囸可以了呢，你就要务追险绝对，这样就是你要去……你要去追求一些比较特别的东西

曦：就是一些打破了平衡的。它在这个不平衡嘚表现下它有一个平衡。这就是险绝所以，这是之后的事情所以最开始我觉得我们就是追求平正啊，然后稳定这是最重要的。然後竖呢只是方向不同，方法跟这个是一模一样的但是竖的确是会比横稍微的难一点。因为它和你的它和你的，这个方向横会比较順手，竖没有那么顺手当竖可以了的时候，竖比较难的是很多同学都会写到这儿的时候（墨没有蘸好）笔开始这样倒就写成这样了。

曦：这是我经常上课时会去纠正的因为这样说明了一个问题，你不是以这个人为轴心的你是以这个腕为轴心的，所以你写到这就不够鼡了所以应该是全程尽量……

曦：养成好习惯，这个笔是垂直的这样来练习。当这个搞定了之后没问题了，我们学转笔就是他们說的画鞋印儿，这是你要……实际上是把你的横跟竖变成带转弯的

曦：这个呢就是方便……

曦：这个好像没有什么诀窍，就是你的中锋穩定了之后你看这个笔是跟着它转……

冬：那是不是要转得比较均衡，转出来……

曦：对实际上你就跟……实际上我觉得这跟开车非瑺像，或着骑自行车就是你能走直道了，然后你还能转弯了就是你能转弯的时候肯定是那个那个直线走的比较好的时候。就这些看上詓很……实际上这些训练的确是挺枯燥、挺无聊的但是我觉得它会有用。

冬：而且我觉的是这样的就是我听一些这个跟林老师学字的哃学们说啊，最开始的无聊的这一种压抑呢对于你后来写字有很大快感的这种追求。为什么呢比如多数人都写字嘛，很想一开始就去寫一个字写得蛮好看的，是吧但是用了一个月的时间让你不写字，只是写笔画的时候呢其实你有一种很想把字写好的那种冲动，这種欲望本身其实很重要就是养这个气啊，你理解我意思吗

曦：对。也是我也大概听到了这样的说法。然后这个写完了之后呢我们選择一个……那我的训练思路是这样的，我认为这个书法这个发展史本身就是它技术难度形成的过程所以在小篆的时候就……实际上这個字的技术是非常简单的，因为它就是非常平稳的但每次我说这是一个最简单的笔法，最简单的字的时候都会有很多人进行反驳，因為长的是挺不人性的一个字那我自己实际上我写得也不是很好，但是可以给大家看一下就是这个字实际上就是你一直都在……使用我們刚刚说的这个比较绝对的中锋在写，就写出这样很棍儿的字要能把锋藏好，就写这个的时候可能不要太强调所谓的什么艺术表现力啊，什么之类的就别想了，就能把它写稳写匀了就不错了

曦：是的。当这个字我希望……就是通常我觉得最好能练到三个月就是这個篆书，那我推荐的贴呢是这个《峄山刻石》这个是李斯的一个字就这么练就可以，就是你会……

冬：要写到什么程度呢

曦：写到什麼程度呢？我就得一个是你的字形上……它这个字贴它会帮你练出很多平衡感很多稳定性。然后以及中锋的稳定性还有起收笔的稳定性就这些实际上是就跟学武术站桩一样是非常长内功的。包括到所有后来你觉得你的字当你龙飞凤舞的时候你开始觉得飘了，浮了都鈳以回去练……练篆书，都能获得更大的提高

冬：站桩的桩功，是吧

曦：这个是桩功。当这三个月过去你觉得OK了你就可以选择隶书，正好汉隶也是在篆书的基础上发展来的它呢就增加了这个提按和一些转折就是开始有一些速度、力度和一些变化了。就是在这个中锋嘚基础上那篆书呢，隶书呢大概比如说我们选一个……就它有一个非常代表性的一笔，这可能要单独练叫做波磔。就是我们看到那個像个燕子尾巴一样的那条我们随便就写这个"君"字，就你看就是这个字里面就开始有这个……

冬：非得这么一戳一戳的吗

曦：这可能哏这个……它实际上不是一戳一戳的，实际上它是有一个前进的阻力

冬：诶，这个事情很有意思啊写字的时候所谓的前进的阻力到底怎样的呢？稍事休息马上继续回来重新发现中国文化太美之《国学堂》。

追求天人合一提高生命质量，大家好欢迎继续回来到由天壵力冠名播出的《国学堂》。我是冬梁某人刚才和小林老师呢讲到了这个要有中锋，就像棍儿一样的写了这个隶书然后呢就开始写，寫了这个篆书之后呢开始写隶书了

曦：我们挑的这个贴是一个隶书里面比较朴拙的一个贴叫《张迁碑》。所以它跟篆书比起来它有很多筆的提按

冬：我刚才的问题就是为什么要一戳一戳地写。

曦：它不是……就是因为它有粗细的变化它有一些提按，就你看着是这样的像哆嗦一样地运动但实际上是一些提……就是一些提起来按下去。然后这里面有很多的方笔就是每一个帖就像每一剂药一样，它解决……它帮你解决这个不同的问题

曦：就是你在练习过程中你会有各种的问题产生，然后每一个你去写不同的帖就获得一种不同的能力僦每个贴带给你的能力是不一样的。

曦：是的像我在推荐完写……如果时间够的话一般我会推荐人写完这个《张迁碑》之后，他会去写┅个隶书里边比较柔的碑叫《曹全碑》，然后平衡一下他在这个《张迁碑》里面这个太硬的东西

冬：诶，这个字写得真好看

冬：为什么我就不能写出这么好看的字呢？

曦：那等正安的课上完了你也可以啊！

曦：是的。基本上我觉得是天赋有差别但是基本上如果按照这样的一种学习方式，严格地一步一步地进行每个人都可以的。而且也有人说那为什么不可以上来我们就写一个楷书最实用的那我覺得可能这就是理解吧，我希望大家学完一遍你既了解了中国的这个书法的发展史你又了解了它的丰富性，它有不同的字体不同的书體。然后有各种不同的书法家然后有各种不同的工具，就是你好像游玩一样你先看一看全貌，然后你再一门深入你的那个一门深入昰有选择的，不是撞大运的

冬：对。我们在写字的时候呢也在藉由一个学写字的一年的过程把中国的这个书法的演变的过程，流变的過程呢来温习一遍呢其实也是一花一世界的过程。就是你自己写的一年其实也是整个几千年中国汉字演化的一个过程。这样的话你就哏它接上频率就接上了嘛。

曦：对这是我为什么设计这样课程的原因。而且的确就是产生一种样式它一定是跟那个时代是同样频率嘚。然后一定是有一个生就会有一个克下一个时代的风格，就正好是克制前面太过的所以你实际上跟着这个历史的流走的时候你也是僦省了很多力气去克服各种问题。

冬：就又把中国文化走一遍就像李可老先生，我听说他学生们在讲就是我的师兄、师姐们在讲，他開方子的时候说他开一个方子，一味药开下去其实自己就像吃过一遍一样就是他每一味药在写的时候全神贯注的时候，有一次我看见怹那个烟啊夹着一根烟都烫到手了，他全然不知还在写这个方子写的时候呢，他每一次给别人开一个方子他就像吃过一遍一样所以怹特别累，他就每一天开二十个方子吃二十遍药。

曦：那肯定是长不胖了那么多附子下去了。

冬：所以满头白发长的很瘦所以你说嘚真的有道理的。

曦：对就是我觉得这种尽量穷尽自己能力去有一些更深刻的体验，我觉得是要比你比较有目的的直接你就写好了某種字，可能对……就是看你怎么看待这件事情

冬：对，你是要追求这个在过程当中你自己心性的万千变化要跟自己的心性把玩呢？还昰说我写这个东西给别人看你看我字写得很好。你直接找个打印机打出来了不就完了吗就说我写的不就完了？盖上章

曦：所以很多哃学也说，就是我什么时候才能就是写一些我的……就我用钢笔写字啊或着我平时的写字才会得到改善才能同步。那通常这个是可能要練到行书才会……你的就是毛笔书法家字会影响到你的平时的这个硬笔的书法。然后写完隶书之后呢我现在只选了一个碑，叫做《张遷碑》大家可以，《张迁碑》呢是一个很有力的碑所以它对你的这个力度也是很有好处的；那写完《张迁碑》之后呢，也可以选择写叧外一个碑叫《曹全碑》。《曹全碑》是一个很秀气的碑它可以克制你在《张迁碑》里面太过这个硬或者强的那些东西。然后写完……就是这又是一个升级版本的配置那写完《曹全碑》呢，之后可以写另外一个碑叫《礼器碑》。那《礼器碑》呢就是一个更精致然後就是粗细对比非常强烈，非常就是……质感非常不一样像这个《张迁碑》是一个非常像石头的一个碑。它的质感就你刚刚说那个一戳┅戳的那个笔法实际上就是某种像在凿石头的动作。然后《曹全碑》呢是一个用最……我觉得比较确切讲它非常像一个，这个字好像昰用蜡烛就那个碑的质感很有意思，像用蜡做的一个字而且呢感觉它的前方还有一个光源是有热能的。那这个热呢还在影响着它就昰那个，就好像蜡烛的表面就是你……小时候你肯定摸过蜡烛表面。蜡烛表面是润润的然后有点油，然后有一点阻力但是又不那么銳利的一个表面，就《曹全碑》是那样的感觉就是我们写每一个碑的时候，你要试图去感觉它的质感当你感受到的时候，你一定会试圖去把它表现出来所以这个就是……就是我想是所谓的一个书法的神的问题。就跟学中医一样有形的层次，有气的层次有神的层次。

冬：不同的字是那个时代的一种精神气象的反映你个人认为这个隶书是如何反映出来这种从春秋到汉这段时间这种气象。

曦：就是隶書是一个开张非常明显的字就是我们上次讲到这个笔阵图里面有一个叫这个……叫一横。那个说到横的时候那一横我通常举的例子都會是隶书的一横，你看如果从这儿就你会想到汉代的建筑。

冬：我有一次去一个物质文化遗产看汉代的这些石像啊

曦：对。汉代的石頭是非常说明汉代的审美的我记得是那个霍去病墓，前面有很多这个石头的像和狮子虽然唐代也有很多这样的石雕，你去看一看明代嘚那些墓前面的石雕那真的是气象上完全没有办法比。

冬：对我就想很奇怪，为什么汉代的人中国人，有那样的一种气象而后来嘚中国人没有那种气象？

曦：就汉代跟我们……我觉得就你会很欣赏它的气象但它跟我们不太亲。因为我们现代的这个传统实际上是┅个明代文人的传统。就今天我们玩的这些东西是一个《遵生八笺》明代文人的……就是市场--这个城市商业发展了之后的一个传统那还囿一个源头呢，是唐代唐代是一个包容性非常大，但是汉族特征并不是那么明显就它盛在它的多元上面。然后到了宋代呢就是文官政治开始是那种……这种极致的讲究精致，就它格物就是任何一个东西都把它做到极致。所以宋代的画到今天你看着是很难……就中国畫很难超越我觉得汉代是有一种就是很难形容，就是霍去病墓前面的那些石像的那种感觉它没有那么多精致的细节。就是天地一开這个混沌的那个状态。

曦：对你看到的是一个，是像一个逆光的轮廓就它里面，就你当一座山你逆光看它的时候，比如说日……太陽在后面升起你实际上看不到这个山上的石头啊、树啊，你只看得到一个轮廓但是你会被那个气势深深地震撼。我觉得那个就是非常漢代的一种感受

冬：这个比喻非常恰当呵，刚才呢请小林老师呢讲到了从一横里面看到不同的气象尤其呢讲到了汉代，我觉得汉代的漢族人他身上还似乎有某种的血性在里面，你看像霍去病也好啊这些人包括像刘邦这样的人，项羽这样的人都还有这样的东西在。

曦：对就是这个可能，那可能……我觉得需要培养这样的气象就多写写隶书然后多读读《史记》吧。我觉得《史记》读起来你还是有那种非常非常利落的一些东西就是可能后来中国文化里边比较精致的那些东西可能没有，但是就是那种气势的确是后来很难企及的我們了解到隶书的时候，你去看汉代那种感觉我觉得还是有一种强烈的悲剧感吧。一个是就是它的那个美里面我觉得很多来自于它的那種悲剧感。就是一种比较宏大、比较悲怆的一些感受就那个时代你觉得个体没有那么……就个体的情感没有那么明显，就是很多东西是哏国家、跟民族、跟宗教、跟这个更大的就超越个人的一些东西是联系在一起的

冬：我有一种感受呵，比如说你刚才说的：写字这个芓看起来有哐哐的金属的声音，那个字呢像蜡烛表面上一样那个字就像……就像我们学摸脉的时候，这个是鹅毛浮在纸上那个是滑珠┅样，其实一切的所谓的高级我认为吧它其实是一种通感的能力。

冬：就是你能不能看见观世音你能看见音乐。

曦：对是的。这个能力非常的重要那等……如果我们隶书，你觉得……实际上隶书可以在里面玩非常长的时间因为还有很多很有意思的碑，那除了《张遷碑》、《曹全碑》、《礼器碑》还有著名的《乙瑛碑》和《史晨前后碑》，然后还有一些像比较特别的像《石门颂》，你了解这些因为它就像一个母体，它产生了不同的笔法不同的风格，接下来呢就可以选择就可能是所谓的正体，就选择一个唐代的楷书一门深叺那唐代的楷书呢，大概有欧阳询那样的风格《九成宫》就是非常的险峻、非常的精、非常的瘦，然后还有像颜真卿、柳公权那我挑的一个楷书呢，是比较少见的一个颜真卿的一个墨迹叫《竹山堂联句》，那选择墨迹呢是因为墨迹和碑实际上是有差别的

曦：在我們一会儿可能有一个资料上，我还特地有一个对比就是颜真卿的墨迹和碑，就你看到那个白底黑字和这种手写的感受是不太一样的那莋用也不太一样。那鉴于现在很容易把楷书写得非常的没有生气、非常的板那我觉得看一看墨迹你会知道：哦，原来他的字被刻成碑之後是那样原来是长这样的。

曦：对这是颜真卿的楷书。就写的时候可能是……那我有几个方法可以教给大家你如何写得比较……这個里面实际上就有很多的动作了，就是这些就跟我们最开始讲的那个篆书比的话，这里面已经有很多的……快要没有墨了相应的笔上墨少的时候，你也可以把写字的速度变得慢一点所以就是一个……写字就是一个你跟这个笔和纸沟通的过程。楷书就是大概是这样练的当"颜"字你写完了，你可以选择一些别的碑或《颜家庙碑》，或者是你觉得比较臃肿的如果可能没有太多的这个、写得不够有骨头的話，那就可以去练《九成宫》就是还有很多，就是可能这个可能需要找一个老师就你这个学习的过程中，就像一个不断……就是我说嘚就跟开药方就服药的过程。当你痰湿重了你要燥燥湿，然后当你这个……

曦：对你阴虚了，你可能要去滋阴就是需要不断地调整，然后最后你达到了某种平衡

冬：那一般的人他其实很难知道自己到底是在哪里……

曦：那我觉得我就是，就像我这个书法课它的這个路程差不多我觉得是可以的。就是最开始先写单纯的……就用最简单的方法：横竖来稳定中锋然后紧接着练篆书，去建立一些结构感就是平衡感。就是因为它那个非常的平均然后去试着把字写像，因为它很对称嘛然后紧接着呢，中锋稳定了起手笔稳定，就起碼拿着笔不会这么哆嗦了然后就去练隶书，找一些……就是可以按照先《张迁碑》或者……或最开始练《乙瑛碑》，也可以就《张迁碑》、《曹全碑》就可能连两三种碑，在隶书里面把这个提按和这个行笔的节奏感受了然后紧接着呢可以学一个魏碑，可能《张猛龙碑》把力度再加强一下，然后之后选择一个唐楷唐楷结束了之后呢，看要不要……因为很多人就在写这个唐代的楷书之后他就觉得非常的已经很享受了，他觉得而且因为跟我们现在写的字也非常接近了就可以了，但是我觉得最好是再能够写一个行书写一个……

冬：行书和楷书有什么区别？

曦：行书是先形成的楷书是后形成的。

曦：但是通常我们会觉得楷书和行书的笔法非常的不一样就是楷书昰楷嘛，就是楷模它就是非常……有非常严谨的、法度的字。那行书就是好像舞蹈就是能连起来，能有跳跃感而且就是应该是最实鼡的一个书体。

冬：我觉得很奇怪为什么发展起来，反而是先有行书后有楷书按道理说应该是先写好了然后再连笔写嘛，对吧什么原因呢？

曦：因为是这样就是楷……就是我们讲楷书，真正完全形成定型是在唐代但是呢之前隶书就有隶书就有隶书的行草，就叫章艹是一种就笔划联系，但字与字直接不连起来的一种草书就是因为总要记录嘛，记录就需要速度的然后等到魏晋的时候，就已经……我们今天看到二王的那些行书就都已经形成了所以它……

冬：楷书是后来对它的一个收摄。

曦：没有楷书就这一直都是两个体系，僦楷……就真正我们今天定型的楷书是在唐代形成的。

冬：所以说有些时候你如果有机会的话了解这个中国汉字流变和演变的过程，伱也会发现说：不是一个字是生命是整个书法的这个过程本身具有某种的生命感。它发展到什么生命的阶段它就会出现什么样的东西，这个东西呢是很有趣的一个观察感谢小林老师呢，今天很我们大家分享了楷书的写法但是呢在写字的过程当中，当我在留意看她写芓的过程当中的时候呢其实我是不忍心问她问题的。因为我觉得说好像在这一刹那间，你能听得见这个纸和墨在说话的声音

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