1. 吃了（w..e..x..i..n...号:这个 是总的代里）的精神面貌都好了很多，即使正常排便的人也可以食用因为体内会残留食物残渣，肠道上也会有油所以正常排便的也是可以吃哦，清清宿便有肠胃也是很有必要的。
   

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青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等几乎皆可制成青汁。目前许多日本企业流行以咁蓝、 日本绿茶、 明日叶、大麦嫩叶、小麦嫩叶、桑叶、各种绿色蔬菜等制成青汁产品且这些产品也都在健康食品业界大放异彩。（w..e..x..i..n...号:這个 34O 1 822O9是总的代里）的

只要富含维生素及矿物质、叶绿素的植物如野菜、农作物以及某些柑橘类水果的幼果等皆可制成青汁。

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