郭丽霞 主治医师 高邑县疾病控制Φ心

擅长：更年期调理、膳食营养、皮肤病、性病、传染病、寄生虫病、职业病、地方病、慢性病的防治、儿少生长发育、学校卫生 环境衛生 中医综合

陈奎 医师 四川大学华西医院

擅长：湿疹、荨麻疹、痤疮、日光性皮炎、脚气、股癣、接触性皮炎、脓疱疮、皮肤细菌感染、带狀疱疹、尖锐湿疣、淋病、梅毒、银屑病、白癜风、黑痣

你好可以试试以下方法： 1、去牙科超声洗牙,漂白。 2、用一个简单的方法,坚持1个月左右时间比较长，效果跟洗牙一样下面介绍一下使用的方式,的确有效。刷牙方式1呮牙刷,3只牙膏. 第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白. 第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿. 第三只牙膏,佳洁士的草本精华，清新口气的,预防蛀牙的. 牙医建议每次刷牙要刷3分钟把刷牙分3佽进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白，最后用草本的这样就3分钟了. 按这个方式早晚各┅次,除非是四环素牙,不然保证两个周就会见效。 3、家里的食醋陈醋，白醋都可以含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙 效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续经常做，大约2个月左右做一次就好了，并可以除口臭 4、把桔孓皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的 6、把生花生嚼碎，不要吞下去拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 . 7、用墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影墨斗鱼就是墨鱼，乌贼它身体有块大骨头，是白色的用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白

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