原标题:美军公布新体能测试体系军人耐力标准你能达到吗
近日,美国陆军推出了全新的军事体能测试体系并将“陆军体适能测试”(Army Physical Fitness Test,APFT)更名为 “陆军战斗体能测試”(Army Combat Fitness TestACFT),从而强调军人的体能应当为战斗而练而非仅仅只是为体能提高而练。
原来的陆军体适能测试只测试三个项目分别是俯卧撐、仰卧起坐和2英里跑,分别代表力量、力量耐力和心肺耐力
而新的陆军战斗体能测试将测试多达6个项目,分别是硬拉、立姿背投实心浗、T型俯卧撑、25米冲刺/拖动/搬运、单杠吊腿卷、2英里跑新的测试体通过更为复杂全面的测试项目来全面测量军人肌肉力量、肌肉耐力、爆发力、协调性、速度、敏捷性、心肺耐力等素质。
25米冲刺/拖动/搬运
但无论是新的体能标准还是旧的体能标准,反映耐力的2英里测试(約合3220米田径场跑8圈又20米)始终不变,可见耐力对于军人的重要意义只有具备良好的耐力,才能保证军人在长时间作战或者任务执行中保持足够的专注力和持久力。
美军耐力测试按照年龄段划分100分为满分,60分及格以下是美国现行2英里耐力跑测试标准。
美军2英里跑测試标准(男性)
美军2英里跑测试标准(女性)
总体而言该标准对于中上水平跑者,不算太难测一下的话不知道小慧能不能达到60分军人戰斗体能标准。
那么对照这个标准,跑者中能有多少人达到60分以上呢