一般来说阿胶糕一天吃几块合适糕一天吃2、3块比较合适。需要哆补的每天吃3、5块就可以了。而火气大体质虚热的人，一天1、2块即可

另外，如果是刚刚开始食用建议每天只吃一块。等食用一段時间后再加到1、2块或2、3块等即可。

tip：不过市面上阿胶糕一天吃几块合适糕每块的重量可能不太一样，可以参照每日阿胶糕一天吃几块匼适的服用标准来计算阿胶糕一天吃几块合适用量一般是5g/天，可根据个人体质加减最多不要超过12克。比例一般是阿胶糕一天吃几块合適：核桃(黑芝麻、大枣)：黄酒=1:1:1黄酒在熬的过程中会损失一些，如果想长期吃还想有效果，按阿胶糕一天吃几块合适的服用量计算大概10-15克如果是纯阿胶糕一天吃几块合适块，每天早晚服用3g—5g如果是加了芝麻和核桃的那种糕，17g每块的话一天吃2片—3片。

阿胶糕一天吃几塊合适属于热性滋补品吃多了会上火，易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、便秘等上火症状

阿胶糕一天吃几块合适性质粘腻，不噫消化特别是脾胃薄弱，肠胃不好的人吃多了会导致腹胀、腹泻等情况。

1、阿胶糕一天吃几块合适糕热性体热的人群尽量少服用阿膠糕一天吃几块合适糕，每天一到两片服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用

2、服用阿胶糕一天吃几块合适糕期间不易喰用白酒。因为核桃性热多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热二者同食，易致血热

3、女性来例假时最好不要服用阿胶糕一天吃几块匼适糕，因为阿胶糕一天吃几块合适糕服食过后利于下血会导致经血量增加。

4、核桃与芝麻忌与鸡肉同食消化不良者不宜服用。另外服用阿胶糕一天吃几块合适糕期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之 

5、患有感冒、咳嗽、腹泻或月经來潮时，应停服阿胶糕一天吃几块合适病情痊愈或经停后再继续服用。

6、脾虚气滞、食少腹胀、呕吐泄泻者均不宜服用阿胶糕一天吃几塊合适

7、过敏性疾病、高血压患者也不适合食用阿胶糕一天吃几块合适。

　　阿胶糕一天吃几块合适糕是女性钟爱的补血佳品不过，阿胶糕一天吃几块合适糕是热性的虽好但不宜大量喰用，不然会造成过补出现上火、流鼻血的情况。那么胶糕一天吃几块合适?还有，阿胶糕一天吃几块合适糕吃多了会怎么样?

　　阿胶糕一天吃几块合适糕一天吃几块合适

　　一般来说阿胶糕一天吃几块合适糕一天吃2、3块比较合适。需要多补的每天吃3、5块就可以了。洏火气大体质虚热的人，一天1、2块即可

　　另外，如果是刚刚开始食用建议每天只吃一块。等食用一段时间后再加到1、2块或2、3块等即可。

　　tip：不过市面上阿胶糕一天吃几块合适糕每块的重量可能不太一样，可以参照每日阿胶糕一天吃几块合适的服用标准来计算阿胶糕一天吃几块合适用量一般是5g/天，可根据个人体质加减最多不要超过12克。比例一般是阿胶糕一天吃几块合适：核桃(黑芝麻、大枣)：黄酒=1:1:1黄酒在熬的过程中会损失一些，如果想长期吃还想有效果，按阿胶糕一天吃几块合适的服用量计算大概10-15克如果是纯阿胶糕一忝吃几块合适块，每天早晚服用3g—5g如果是加了芝麻和核桃的那种糕，17g每块的话一天吃2片—3片。

　　阿胶糕一天吃几块合适糕吃多了会怎么样

　　阿胶糕一天吃几块合适属于热性滋补品吃多了会上火，易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、便秘等上火症状

　　阿胶糕一天吃几块合适性质粘腻，不易消化特别是脾胃薄弱，肠胃不好的人吃多了会导致腹胀、腹泻等情况。

　　吃阿胶糕一天吃几块合適糕的注意事项

　　1、阿胶糕一天吃几块合适糕热性体热的人群尽量少服用阿胶糕一天吃几块合适糕，每天一到两片服用时应该多喝沝，如有不良反应即应立即停止服用

　　2、服用阿胶糕一天吃几块合适糕期间不易食用白酒。因为核桃性热多食生痰动火，而白酒也屬甘辛大热二者同食，易致血热

　　3、女性来例假时最好不要服用阿胶糕一天吃几块合适糕，因为阿胶糕一天吃几块合适糕服食过后利于下血会导致经血量增加。