1、勤用保湿功效强的产品

　当天气转冷后要勤用保湿功效强的产品，以发挥它优良的锁水功能保证皮肤水分不致于因天氣变化而流失过多。同时还要给肌肤补充水分，这样才能双管齐下解决肌肤干燥问题

　　同时洁肤后的水其实是起到软化皮肤，给肌膚补充水分的作用平时若有条件可以备一款补水喷雾，但要记得喷完后要用面纸吸干如果自然蒸发的话，会带走更多水分

2、具高防曬作用的保湿产品

　　防晒不仅是夏天的必修课。春天同样需要防晒不要以为春天阳光明媚没什么杀伤力。这样想就大错特错了医学實验证明皮肤老化最大的敌人不在先天，而在后天其中以紫外线对皮肤带来的伤害最为严重。因此春天也需要选择一款具有高防晒作用嘚保湿产品来对抗看似温柔的阳光。

3、选择乳液状的洁面产品

　　早上醒来皮肤感到干燥的话，可以尽量选择乳液状的洁面产品因為蕴含丰盈泡沫的洁面产品。购买时是看清楚如果其中含有超强洁净力的化学成分——接口活性剂洁面后会让皮肤变得更加干燥。而性質较温和的乳液质地洁面产品幼滑的质地能减少刺激皮肤的机会。

　　睡眠时肌肤修复的时间肌肤在白天饱受日光紫外线、工作压力、冷风的吹袭和空气的污染，因此到了晚上当人体进入睡眠状态肌肤细胞的新陈代谢最为活跃。细胞会对肌肤进行修护和恢复平衡的工莋而这个过程皮肤的温度会上升约/usercenter?uid=af0e05e79900b">相思の紅豆

能一天八杯水的话一天四杯总要啊，夏天冬天多喝就会改善这种状况 2多吃些水果，苹果黃瓜西红柿之类

3会上火的橘子之类的水果少吃，别

挑食蔬菜也要吃 4。洗脸时温度不能太烫不然洗完脸就干燥了 5。你不喜欢

的保湿护膚品其实很干燥时你可以涂点甘油，药店有卖