您好，痤疮是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤问题比较容易多发于脸部、背部、胸部等皮脂腺比较多的部位，常伴有皮脂溢出
      常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就減少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染另外不要用手挤压痤疮，要少吃脂肪和糖类食品少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助

也就是早上空腹喝是吗？晚上睡前喝那晚上嘚已经很凉了要加热吗

痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁合理的饮食，多吃蔬菜和水果劳逸结合，保持精神愉快这样可预防此病的发生。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病有黑头、丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿和疤痕等多种损害，好发于面部和胸背部主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临...