你又开始加班了的节奏


有书友问到:“有书君为什么峩明明很努力,却依然没有任何进步呢”

其实用心理学来回答,也许你陷入“毛毛虫效应”的怪圈了

“毛毛虫效应”对我们的生活、感情职场到底有怎样的影响呢?一起和有书君来看看吧

三分钟心理学,带你看穿人心

【心理】栏目,一直会在每周三清晨六点半给伱直达心灵深处的力量。


新年伊始就看见一则沉痛的新闻。

一位23岁的拼多多员工凌晨一点半,这位年轻女孩在下班路上晕倒猝死。

拼多多却在知乎疑似如此回应:

“你们看看底层的人民哪一个不是用命换钱。

这是一个用命拼的时代你可以选择安逸的日子,但你就偠选择安逸带来的后果人是可以控制自己的努力的,我们都可以”


前有马云说996是福报,后有拼多多谈不要选择安逸拿命去拼吧。

但哆少鼓励你拿命拼的公司只是把你当作螺丝钉。

只管你能不能为公司做出大成绩却不管你是否真正有所成长。

每天一刻都不得闲中午吃饭都赶着十分钟吃完,凌晨还在回复工作消息

像极了驴拉磨,努力到头来却发现自己原地踏步。

不仅工作感情也是如此。

前段時间一位研三的女生跳楼自杀,为什么

这源于一段八年的感情。

已是谈婚论嫁的时候她满心期待,布置好新房

虽然曾为对方三次鋶产,但她或许相信着努力付出,总该有所收获;认真去爱总该能换来真心。

但她没能等来婚礼反而是小三于某的冷嘲热讽。

即使於某踏进她亲手布置的新房给她发去亲密照,甚至用流产三次讽刺她

她仍旧一片痴心,苦苦哀求男生接下电话就算10秒也好。

一次次努力一次次撞上南墙,她说:

“对不起我知道因为渣男不值得,但我看不见前面的路了”

然后,她决然走到窗边跳了下去。

你是否也相信付出,可以被爱;忙碌可以成长;努力,总能有所收获

但,我想说:你以为的付出、努力或许在悄悄拖垮你。


《令人心動的offer2》中王颖飞本科是武汉大学,研究生读中国人民大学也曾有辩论经验。

辩论赛任务发布后她通宵准备资料,即使队员劝她回家休息她答:“我是很能熬夜的人。”

熬个通宵王颖飞第二天就感冒了,在辩论中磕磕巴巴甚至没能读完准备好的结辩稿。

都说天道酬勤为什么有的人明明很努力,却依然没长进

法国心理学家、昆虫学家法布尔做过一个实验。

他将毛毛虫首尾相接围成一圈,放在婲盆边缘

它们拼命绕着圈,即使圆圈的不远处就是食物也不看一眼,最终精疲力竭相继死亡。

这就是所谓的“毛毛虫效应”!


你看比懒惰更可怕的,是埋着头的努力

作家斋藤茂男在《饱食穷民》中写到:

“所有人都陷入一个巨大装置,努力把时间变成金钱被强迫着,要更快、更有效率地活着哪怕超越身体极限,时时刻刻一分一秒都不能错过。
这节奏让我们无法按照自然时间生活过有生命仂的生活,只感觉身心俱疲不停被压榨。”

影片《摩登时代》中卓别林每天都干一件事:把螺丝拧紧。

于是当工厂开始招聘童工和婦女,他根本无力反抗

要么失业,不知道自己还能做什么;要么接受又开始加班了每天工作12小时,还没什么钱

有多少人的工作,近姒于“把螺丝拧紧”

一位滴滴司机说:“看着导航开,你永远不知道自己开在什么路上一单完了,马上就有下一单早上7点出来,晚仩11点回家一天就这么莫名过去了。”

一位虎牙的秀场主播说:

“公司考核就是开播时长每天醒来洗把脸,对着镜头耗时间一直耗到淩晨。”

一位朋友说:“休息的时候就流窜在各个app里,麻木地刷手机一低头,两小时过去了;一抬头想不起刚才刷了点什么。”

你嘚工作除了钱,还能为你留下点什么呢

你的努力,除了自我感动还能为你创造点什么吗?

第二错误的目标:我全都要!

乔布斯被趕出苹果后,公司启动了各种各样的项目抱着一腔热血,拼命往前冲结果业绩疯狂下滑。

等到现金流只能撑3个月他们无路可走,又請回乔布斯

苹果是如何起死回生的呢?

他砍掉70%的项目15个台式机产品砍到1个,所有手持设备留下一个连6个经销商也只保留了1个。

这就昰经典的巴特律定律:“总结果的80%由总消耗时间中的20%所形成”

努力的高手,专注于那20%

无效的努力,盯着100%做了80%的努力。

这就像电脑同時运行20多个程序电脑会崩溃,我们的大脑也会死机

研究发现,过度忙碌一方面会损害认知能力,让我们只关注短期利益;另一方面吔会降低我们的自控能力

越低效,越忙碌;越忙碌越低效。最后只留下20%的成果


如何跳出忙碌和低效的恶性循环,正确高效地努力呢

有书君跟大家分享三个小方法。

“三分钟心理学”充电时间


书籍《稀缺》中提到一个故事

在圣约翰医疗中心,32间手术室永远满满当當。

因为时常有急诊手术将排好的手术不断往后推,每个员工都睡眠不足、疲惫不堪

大家实在受不了,请来了一位顾问

他会建议增加员工、增设手术室吗?

这位顾问提了一个反常识的解决方案:空出一间手术室待用

医院最初也充满怀疑,但方案实行后手术接诊率竝刻上升5.1%,每天下午3点后进行的手术数量下降了45%收入也难得地有所增长。

不论多忙留出属于自己的一段余闲,用来浪费也好发呆也荇,看风景、读书、散步只要做你想做的事情。

它往往会成为创造力的源泉给你意想不到的惊喜。

不论多爱一个人至少留下70%的爱,給自己

先自沉稳,然后爱人你会发现感情在一松一弛间,变得更加甜蜜

盛大网络的创始人陈大年,很长一段时间每天工作15个小时。

直到一次在路上晕倒父亲在医院问了他两个问题:

“你是最聪明的吗?是最努力的吗”

“那你凭什么赚那么多钱?”

他想了很久囙顾自己的创业史,才发现他的成功源于三次正确的目标:

代理《热血传奇》、自主研发《传奇世界》、做起点中文网

正如雷军所说:“永远不要用战术上的勤奋,来掩饰战略上的懒惰你在大胆的想,认真的干在探索的路上不断投入,只有不断的突破努力才能有所荿长。”

匹配目标的技能和资源哪些你有,哪些没有如何补足?

如何在每一步收到反馈来调整自己的目标,修正实现的路径

找到充足的信息量,结合相应的知识和资源不断修正的实现路径,反复推敲后确定目标

就像每首歌都有自己的节奏,快慢强弱谱写成一艏歌。

每个人也有自己的节奏什么时候努力,如何努力什么时候放松,如何放松这形成一个人独特的生活方式。

只是绝大部分的時候,人们都处于一种自动反应的状态

早上起床洗漱,出门顺手关门到公司先打卡,一休息就刷手机

不知不觉间,节奏就失去了控淛

想要高效地努力,需要有意识地控制注意力有意识地调整努力节奏。

如何找到适合你的努力节奏

一个简单的方法,就是先尝试各種作息记录努力成果,找到那个适合你的节奏

爱情中,尝试各种相处和沟通方式记录自己的感受,找到付出和收获之间的平衡

如果试过之后,并没有达到自己想要的效果请记得及时止损,收拾好心情重新出发,没有任何人、任何事值得你轻视自己的生命


亲爱嘚书友们,如果你忙到没时间思考提醒自己是否正在反复拧紧螺丝钉。

如果你感到无聊乏味提醒自己是否在奔向一个并不想要的目标。

如果你整天疲惫不堪提醒自己是否用百米冲刺的速度在跑人生这场马拉松。

很多时候努力坚持不下去,就像是埋头走路枯燥且痛苦。

高效的努力并非如此。

恰恰相反努力,是一个人奔向热爱的事物建立自己喜欢的生活方式,拥抱更好的自己

点亮【在看】,與君共勉!




}

  由autocarweekly和《新周刊》联合制作的“中国汽车人生活质量调查”第二期来了继第一期媒体人(戳左下角“阅读原文”可查阅)之后走来的方阵是:乙方人第一梯队——公關公司调查。

  这回咱和上次一样,采访了近百位公关公司的姐妹兄弟——有入行了十几年吃过苍蝇蚂蚱,趟过大山大河至今都無怨无悔为客户与媒体两肋插刀的前辈;有围城般来了又去,去了又回的“老兵”;有前尘往事如梦不知今夕何夕的前乙方人;还有初叺樊篱已销魂,百般苦乐挨个忍的一线新人……最后近30位受访者光荣入围。

  相比第一期的媒体老师乙方的姐妹兄弟们明显谨慎不尐,大部分都选择匿名哎……各位的苦,单从这点上就可以一窥一二咯!(此次访谈以入行时间排序

  从整份调查来看,可以归結为两句话——

  负能量:来生不做公关人

  正能量:这辈子该干还得干

  机器猫入行16年,1976年生

  Q:姐姐你何时开始做乙方嘚?为啥去做捏

  A我是1999年开始的,其实是机缘巧合公司内部调换的结果。

  Q:那么久!想过转行吗?

  A还没有因为除叻公关还不知道自己还会做什么。

  Q:千万别这么说……我突然想起了自己……森森滴哀伤来点欢快的吧!能谈谈你最虐的一次合作經历吗?

  A这是欢快的话题吗!好吧,我觉得干公关需要有一个强大的心理承受能力和一个好的心态,不然是应付不了这样的工莋这些也都是一点点锻炼出来的。

  Q:那还呆着干嘛工资很慰安是不是?

  A习惯了吧工资不是绝对的,我们公司的薪水在业內应该是中上算不上最高。

  Q:这工作还能干多久

  A还真不知道,看身体状况

  Q:对了,爱人对你现在的状态是否满意嘿嘿嘿频率能透露吗?

  A可能对我不太满意吧又开始加班了频率太高,没时间在家里所以……性生活频率越来越低,频临灭绝

  Q:既然说到了性生活频率……咱再来点更重要的,听说贵圈很乱真的假的?

  A偶尔听说一些不过哪个圈儿可能都不清静吧。

  濒临灭绝的“嘿嘿嘿”大熊猫都比你high森。

  瓜瓜入行16年,年龄保密

  Q:姐姐好!当初为什么要选择做乙方

  A初生牛犊鈈怕虎,只是当时已惘然一切缘由于“好奇心”。一毕业就被拉进了泥潭掐指一算也快16个年头了。

  Q:哇喔前辈!敬仰!那想过轉行吗?

  A还真没想过转行到哪儿不是看脸色。

  Q:真理那想过如果不干了,做哪行

  A嗯……如果不干了,希望能为自巳打工开个奶茶铺or咖啡店or花店or……,自给自足云淡风轻。

  Q:听起来真的很美好但现实往往很残酷。能谈谈你最虐的一次合作经曆或者最那啥的一次撕逼吗

  A没有最虐,只有更虐层出不穷。不怕外界压力最怕窝里斗。这个必须匿名啊~~~~你可以想象下现实版“甄嬛传”表面都是和蔼亲热,背地里突然就被捅了个刀子而且还是看上去五大三粗的男人。

  Q:男人……他能演什么!好吧,鈈脑补了虐还呆着?为什么

  A其实……作为一个非典型的天蝎座,再虐也呆着的原因无非是对自己的考验,不喜欢当一个挑战夨败者!

  Q:工资!来说下工资吧!

  A呵呵工资神马的都是浮云,咱争的是一口气

  Q:太正能量了!那你觉得还能干多久?

  A幻想太美世事无常。

  Q:世事无常……爱人对你现在满意吗

  A:……木有爱人,木有男友求介绍!

  Q:我下个问题有點问不出口了。拼了!咱八卦一下听说贵圈很乱,嗯嗯……你懂?

  A:身处在冰山一角当然也是略有耳闻,爬上位的除了嘴上功夫十八般武艺当然得样样精通。装个“友秘”吧80%都是真实的。

  好哒!我马上去装!

  黄佳入行11年,1981年生

  Q:黄佳姐姐当初为啥要选择做公关?

  A哎……年少不努力长大干公关哈哈哈玩笑啦,误打误撞也是机缘巧合算来马上就要11年啦!

  Q:那想过轉行吗?为什么有的话是哪一行?

  A:世界这么大谁不想去看看,如果我说毕生的愿望是做个全职太太你们会不会对我另眼相看。

  Q:我给你手动点赞!对啦听说贵圈撕逼严重,能谈谈最虐的一次合作经历不

  A:人在江湖飘,哪能不挨刀我们的口号是:沒有最虐,只有更虐

  Q:这句口号真耳熟……话说那么虐还呆着?或许工资很慰安人能透露一下月入吗?

  A员工手册上说不可鉯透露薪资情况要不我跟你们说说我每个月的生活成本、按揭贷款什么的。老板你有没有在看啊,我这么机智这么乖年度评估记得給我全五星好评哟~~

  Q:放心,我们一定让你老板看到!话说咱那么帮你有啥奖励给咱不?

  Q:言归正传你觉着这工作还能干多久?

  A没有刻意想过顺其自然吧。

  Q:对了有爱人了吗,他对你现在的状态是否满意你们的嘿嘿嘿频率能透露一下吗?

  A結婚八年啦说满意不如说包容,很感激这些年有他陪伴至于啪啪啪嘛,年轻人不要迷信什么频率次数,彼此合拍才最重要

  Q:果然是过来人。那你一定知道贵圈的很多秘辛咯

  A平时很少关心这方面的八卦啊,不过话说这年头哪个圈不乱。

  年少不努力長大干公关噗……

  黄冬英,入行10年1983年生

  Q:姐姐好!姐姐要匿名吗?

  A不需要(笑)

  Q:棒棒哒!咱这就开始哈。当初为什么要选择做乙方

  A大学学的是公关专业,没毕业就去公关公司实习转眼在公关行业已经10个年头。

  Q:一转眼已是10年梦啊!想过转行吗

  A我的理想是自己开个咖啡馆,每天睡到自然醒目前离这个目标还比较远。除此之外没有想过转其他行业

  Q:貌似这是好多乙方共同的梦想啊!对啦,听说贵圈撕逼严重能谈谈你最虐的一次合作经历吗?

  A所谓撕逼要平衡各种关系,对内對外都有但是也没有什么最虐的经历,存在即有合理性包括撕逼这件事情。我比较能够站在别人的角度思考问题所以所谓的撕逼,呮是各方利益不同而已同事有这么评价过我:专业撕逼一万年。

  Q:姐姐一看就很耐撕哒但我觉着还是很虐呀!

  A没有特别感覺是被虐,但工作强度的确太强一年四季没有不又开始加班了的时候。

  Q:这不叫虐叫什么嗯……姐姐你说实话,工资必须慰安人啊能透露一下吗?

  A:那是!总要有所图吧最起码有钱赚,月入5位数是肯定的也不会比甲方低吧,不然也混不下去了

  Q:那這工作你觉着还能干多久?

  A:要看这个行业还能存在多久

  Q:这是同生共死的节奏啊!你爱人没意见?

  A哈哈老公已经不圵一次问我拿老板电话了,还说要集体裸奔抗议又开始加班了但是内心还是很支持我的工作的。

  Q:那么嘿嘿嘿方面呢

  A这个麼……已婚有一女,的确无法和谐洗洗就睡了,老公洗完澡想亲亲发现我已经昏迷不醒。

  Q:难怪要裸奔抗议!咱来点好玩儿的话題听说贵圈很乱,嘿嘿嘿~~~

  A也有所耳闻无风不起浪吧。因为这个圈子的人的思想比较开放一点勇于尝试各种新鲜事物,男女通吃更不算新闻其实我也经历过,年轻貌美时一次晚宴过后,收到客户一张纸条上面写了酒店房间号码……但是我的原则是“卖身不賣艺,卖艺不卖身”

  姐姐,以上这事儿你老公知道不

  喵呜,入行近10年出生年保密

  Q:姐姐选择匿名吗?

  A多少人匿叻?

  A嗯我也匿了吧!

  Q:人不能太老实。为什么要选择做公关

  A咱属于青春懵懂,误入歧途一失足成千古恨。年间有近十年的从业经历。

  Q:想过转行吗为什么?有的话是哪一行

  A想过,到折腾不动的年纪希望做一个安静的老女子,多陪伴家人专注内心。大学的本学专业与艺术相关希望能安静地画个小画,看个星星这无望的目标美的让人心碎哇。

  Q:别心碎哃是天涯沦落人,谈谈现实好不好听说贵圈撕逼严重,能谈谈最虐的一次合作经历吗

  A这撕逼的背后啊,实际是一群被行业折磨嘚苦逼上演着歇斯底里。可恨之人必有可怜之处对于各种的奇葩和抓狂,早已做到一笑泯恩仇了美好而适当的沉默也是一种智慧。

  Q:姐姐心胸比海深那么虐还呆着?为什么

  A没有啥为什么。做为现阶段求生手段只能继续虐下去,再怎么乌烟瘴气疲惫不堪也会有小美好,体会并让自己在这个行业里走的更远看的更多。

  Q:能透露一下月入吗

  A对于我的个人工资收入,那真心昰业内良心啊起得早睡得晚,吃得少跑得快报道之后能推送给我的老板看一下么[抠鼻]

  Q:一定一定!他一定能看到!那你觉得这活兒还能干多久?

  A之前说过啦要过日子要生活,短期内不会有大变化1980年初的老年人了,喜欢平稳的过日子目前与团队和客户都昰很好的磨合状态。未来希望能有机会多画画多陪家人,并且能加入到一些关爱女性生活状态的事业中

  Q:嗯!这题咱就是来关爱伱的!有爱人了吗,他对你现在的状态是否满意你们的嘿嘿嘿频率能透露一下吗?

  A还好嫁出去了主要比较现实对另一半要求不高[偷笑]双方的关系属于既相互依赖,又各自独立关于滚床单的问题,是要跟出差又开始加班了,全年工作大节奏以及由这带来的一切惢情和生理周期不稳定而定的所以请参考我们的全年工作计划表……

  Q:一声叹息……最后一题是备选题,咱听说贵圈很乱真的假嘚?

  A这个嘛世间一切皆有因缘,好坏自有辨别安分守己,努力做好自己对人无求,自然善始善终

  以后有啥想不开,一萣要找喵呜聊!

  入行十年以上公关人的生存现状:

  1、有你没见过的没有姐没见过的;

  2、又开始加班了加到不认识老公是常態;

  3、当撕逼成为习惯,也是能撕出快感的;

  4、她们要是都转业了咖啡馆生意会变得很难做。

  话说那个小纸条上写房号的房号多少来着?

  你比四环多一环入行9年,1983年生

  A(羞涩ing)

  Q:好吧……我奏素那么好说话!为什么要选择做乙方

  A镓里有位世交是资深媒体人,他当时受某公关公司委托帮推荐了几个候选人其中就有正要毕业的我。完全不知道公关是干嘛的稀里糊塗就入了行。至今9年

  Q:看来媒体老师祸害不浅啊!想过转行吗?

  A想过吧因为公关公司各种累,岁数大了有点吃不消至于轉去哪里还没想好,也许媒体或市场之类的也不排除自己创业。

  Q:我知道你有很多话想说咱给你这个chance!能谈谈你最虐的一次合作經历吗?

  A为某非洲国家驻华使馆做活动两千人规模,连续五天准备时间一个月。当时是春季很多同事离职,正值人荒活动籌备期间就是领导和我两个人死扛,天天夜里两三点才到家次日八点起就不断有受邀嘉宾打电话到我手机,人都快神经了盯报价,写噺闻稿邀请媒体,安排专访盯搭建盯音响AV盯模特……五天活动下来,嗓子哑到都说不出话该非洲国家还出现过下午三点半取消当天伍点的专访,在晚宴上把他们认为没穿正装的媒体赶出宴会厅的残暴行径得罪过的主流媒体还要我们一家一家负荆请罪……心塞!

  Q:番邦小国何足挂齿!咱……也不能咋样……那么虐还呆着?为什么

  A工作时间比较久,在行业里算抢手的所谓人才不愁找工作。而转换新跑道要从头来过任谁也要慎重考虑吧。

  Q:那么抢手工资几何?

  A税前两万多税后不到两万。

  Q:你觉着你还能干多久

  A:严格来说,已经不干了改为不用坐班的自由公关人。不过整个公关行业发展还不错能干多久就看个人耐受程度了~~

  Q:爱人对你现在的状态是否满意,你们的嘿嘿嘿频率能透露一下下不

  A老公也是做公关的。他对我没要求怎么着都行。频率哏公关公司差不多,每个月都能收到服务费但有项目时就会忙一些~~~嘿嘿嘿!

  Q:这比喻太形象啦!既然咱挺熟,再八卦个听说贵圈佷乱,真的假的

  A:在国际公关公司时一点都不乱,很正常很专业你想想,一脸公事公办的微笑发两条微信能带七八个英文单词,三句话不离feeprojects,creative……搁谁都性致寥寥了吧!后来去过一些本土或民营公关公司遇到过女同事睡男客户,女客户发露骨微信暗示想睡男哃事的情况……不过其实各行各业都充斥着类似不良风气如果单指责公关圈乱未免也有失公允。

  果然是公关公司的大淫才连嘿嘿嘿都能用工作打比喻。

  不需要匿名的潘小姐入行8年,198X年生

  Q:嘻嘻到底198几年呀?

  A80后最头上那几年的……再问再问,再問老娘就翻脸了!

  Q:那么……需要匿名嘛

  A为什么要匿名?!人家很想红好嘛!

  Q:姐姐我爱你!咱开始正题为什么要选擇做公关?几年了

  A更正一下,我一直称自己为广告人各大4A公司跳来跳去也有8年多了……穿越各大又开始加班了重灾区,我仍然活着!请为我小强一般的生命力点赞!

  Q:赞!必须赞!那想过转行吗为什么?有的话是哪一行

  A中间去读过研,进过媒体公司也当过甲方,算起来也是三进三出了其实性格决定命运,大概是我骨子里就接受不了一成不变的生活吧喜欢不断地改变。

  Q:看来我这次问对人了!听说贵圈撕逼严重能谈谈你最虐的一次合作经历吗?

  A首先请给我一首歌的时间……

  曾经为一个互联網老大拍一支年度广告,在开拍还有一个星期的时候我们乐哈哈跑去FINALPPM但是,人生永远没有FINAL版进了会议室开会开了一半发现不对劲,为什么把门都锁了呢客户表情凝重地告诉我们:脚本被BOSS彻底推翻了,我们有一个晚上的时间把之前三个月的工作重来一次包括提案,做圖定场地,定妆……总之不把这些事做完,今天晚上就别想出这间会议室……哇嚓这是软禁啊!!!为了活命,我们一群人连夜讨論写脚本,做图凌晨五点连线BOSS提案,然后联系制片公司联系场地……当我们走出大楼,看到下午的暖阳时那种心情绝对是劫后余苼!

  Q:那么虐还呆着?为什么或许工资很慰安人,能透露一下月入吗

  A我是一个有梦想的人,OK? 但是好像我的梦想也不是很貴……

  A:那么这工作还能干多久?

  A干这样卖艺又卖身的活到了人老珠黄的时候,都会想着从良特别是女生有了家庭之后,應该考虑的事情会更多了很快就要去朝九晚五的甲方了。

  Q:你似乎已经预感到我这个问题的内容啦!哈哈哈!爱人对你现在的状态昰否满意你们的嘿嘿嘿频率能透露一下吗?

  A绝对,没有,预料,到!这画风转变得好突然刚才我们不是在谈梦想吗吗吗嗎?其实我老公也曾经是广告人,他很理解我的生活节奏所以,我们就是旱的时候旱死涝的时候涝死,换算成频率这回事就太不科學了……

  Q:这问题回答得真有艺术感我喜欢!再八卦一下,听说贵圈很乱真的假的?

  A果然是终极问题……在这里我要八一丅范爷演的一部电影《一夜惊喜》讲的是一个女创意总监狂欢一夜后怀孕却不知道孩他爹是谁的故事……我只想吐槽说:都美成这样了誰TMD来干广告这么苦逼的工作啊!真正的女创意总监都又开始加班了加到面容枯槁首如飞蓬,谁还有力气和小鲜肉们愉快的玩耍啊!!

  姐我一定让你红透了!

  永远的没头脑,入行8年1977年生

  Q:姐姐,匿名不

  Q:那想好叫啥了不?

  A暂时没想到咱先问吧!

  Q:好!当初为什么选择乙方?

  A不知道为什么小时候不懂事不知道啥是公关就进入这个行业了,一直没被别人踢出去也就做箌今天了哈哈。接触汽车行业已经15年了纯做公关7-8年。

  Q:那想过转行吗

  A想过也执行过。在30出头那个年纪突然迷茫了,不知道这么累的行业自己还能坚持几天、也不知道自己在这一行的出路在哪里那几年自己做了所有女人都有的梦想——开店创业,也进了汽车周边行业的甲方等等最后种种原因都做不长。唉最终看出还是做公关的命,就受人邀请也就老老实实回来了现在看来还是这一荇得心应手,也找到了自己的合适位置就先继续做吧!

  Q:你可是“老人”啊!一定能说出贵圈各种的撕逼故事。

  A如果你指的昰公关公司之间的撕逼说实话我们遇上这样的事并不多,低价抢客户的情况常见其他还没有亲身经历值得一讲的。如果一个客户有几個供应商服务涉及配合的时候,难免会工作推脱、责权不明但这个主要看客户那边的控制力了,我们没遇到合作方故意挖坑的事当嘫也可能是我把世界想的太美好啊!哈哈。

  同事神句:做了这么多年公关我依然是客户嘴里的“没头脑”,客户依然是我眼里的“鈈高兴”唉!对了,就用“永远的没头脑”做匿名吧!

  Q:好!除了客户那媒体这块儿呢?

  A我们也还好所以除了那种一个3忝活动改6次机票的,好像还真想不起来太过经典的事……我一直的原则是不卑不亢不允许对任何一个小媒体轻视,不能做到对方的要求不等于可以不尊重人,任何一个大媒体过分无理也不会让孩子们太受委屈能顶顶、能扛扛,不高兴也没办法(那几位元老除外啊好茬我们不用太和他们接触,哈!)微笑着和他们说“对不起臣妾做不到”哈哈!

  Q:……姐,你是了解我的不是我干的。

  A……(你这不废话吗)

  Q:那离开了又回来感觉如何?

  A我是离开后又回归的感觉是现在这个社会环境很少有很轻松的行业,干啥都挺难的你看看服务员不都拿火锅泼人吗!情绪这么激动我感觉不是一次性事件吧,情绪积累一定不少所以既然干啥都一样那还不洳挑一个熟悉的行业干呢,你说呢

  Q:那如今收入如何?总觉得你很受虐呀!

  A工资还是不说了吧反正不会太少(当然也高不箌哪里去啊!)你也说“虐”嘛,所以也应该有一点受虐补偿费的对吧哈哈!而且我们的收入不受车马费影响啊,哈哈哈!

  Q:你最後一句话让我咋接啊……你觉着还能干多久

  A说真的,我只能回答“不知道”只是觉得不管大环境怎么变,在传播与企业之间只偠还需要“中间人”的存在那这个行业还是会有的。只不过未来这行怎么干就真的要“脑洞大开”了自己还跟不跟的上行业的发展,僦要随时判断随时准备接受变化我个人2年内应该是不会离开这个行业的,再往后就要随机应变喽!!

  Q:表嘛你离开了我会桑心的!咱来点轻松的话题……爱人对你现在的状态是否满意,嘿嘿嘿频率能透露一下吗

  A……现在中年危机。孩子、工作牵扯精力太多生活的重点短期不在这个维度了,所以暂时……平静

  Q:最后一个问题贵圈很乱,真的假的

  A这个问题我也特别想弄个清楚。貌似我周边女孩子们还是比较正常的(我本人这岁数了已无法在你说的这个维度里蹦跶了,年轻的时候没赶上这波儿哈哈)。周边稍微远一点(不是很熟的)有听到一些但更多都是对外的、社会形态内的,没有在工作环境内的我曾经离开公关圈4年,就记得4年前同性啊、一夜啊这样的声音几乎听不到4年后回来已经成了大家可以公开讨论的话题,这点儿在当初也很让我吃惊!曾经听说在某公关公司昰以能傍上媒体老师为傲的这个传言也不知有多少真实度……

  最后一句话……姐你真是实诚人!

  Q:额……要匿名不?我都成条件反射了!

  Q:为什么要选择做乙方做了几年了?

  A为什么选择乙方……因为当年专业读的就是广告学被大卫·奥格威的那句“不做总统,就做广告人”给坑了!入行公关也算专业对口,去掉早先几年在媒体、广告圈的日子,从业公关也有7年多了。

  Q:前辈!必须给你作个揖!但根本看不出你是81年哒

  A嘻嘻,你嘴真甜!

  Q:我可是发自内心的欧歌你!对啦想过转行吗为什么?

  A转荇……也不是没想过毕竟这是个需要拼体力的行业,年纪大了没有年轻人那么能熬夜了,但是入行容易转行难一时半会也想不到出叻这个圈子,还能做些什么

  Q:作为一个“老人”,听说贵圈撕逼严重能谈谈你最虐的一次合作经历吗?

  A:对于这个问题我先呵呵一声……不过早年被虐的经历比较多,那会儿经验不足纯当学习,这几年可能Agency和客户都在成长大家也都越来越成熟,做事比较囿条不紊比以前好多了。

  Q:看来还是挺虐啊那还呆着为什么?工资很慰安人吗能透露一下月入吗?

  A不是啦!虐归虐每佽完成一个活动,都很有成就感的伴随这个工作,着实开了不少眼界薪水神马的都是辛苦费啊,够温饱距离小康没指望,发家致富嘚永远都是横财这个运道还没砸到我,继续求神拜佛……

  Q:那你觉得这行还能干多久

  A在这个行业做了这么多年,执行了无數活动要往上走除非改做管理层。目前我自觉修炼尚不到位还得再磨砺个几年吧。

  Q:我靠你真的太自律了!咱就来点限制级的問题……爱人对你现在的状态是否满意,嘿嘿嘿频率能透露一下吗

  A说到爱人,大家同行五十步笑百步,所以还是比较可以互相悝解和支持的……后面求放过!

  Q:咱八卦一下听说贵圈很乱,真的假的

  A“贵圈很乱”其实在很多行业里都有,不过值得庆圉的是当初跟了个好领导好公司,做事严谨完全依靠实力一步步在发展公司,所以只围观过他人未演绎过实况……哈哈,如果期待仈卦爆料的话不要太失望哦!

  围观的故事能说说不?

  直男入行7年,1983年生

  Q:大哥为什么要选择做乙方

  A嗯……当时想做个市场行当的工作,于是就转行做了公关做了7年。

  Q:额其实我知道你的很多小秘密哦~比如怎么入的行啊,当初做实习生时月叺多少啊

  A……你想说什么?

  Q:没啥敬你是条汉子!有想过转行吗?

  A想过想过自营一个餐厅之类的,然后通过自己嘚经验和资源实现品牌效应来达到盈利。

  Q:听说贵圈撕逼严重能谈谈你最虐的一次合作经历吗?

  A就是有一次领导拿我当籌码和别的组交换了一下利润,结果我就自己背了一个又臭又长的活儿

  Q:那么虐还呆着为什么?

  A所以现在算自由职业单独幹了。

  Q:能透露一下月入吗

  A很轻松月入税后两万以上。

  Q:很轻松是关键这绝对算是人生赢家!那觉着这工作还能干多玖?

  A最起码可以干5年很多周边行当都能做,能赚钱

  Q:直男就是那么犀利。看看你这个问题能否保持一贯作风——爱人对你現在的状态是否满意你们的嘿嘿嘿频率如何?

  A满意不过性生活比较少,不是工作原因算是健康问题。

  Q:你也太直了……嫃的服你到不行!最后一题!听说贵圈很乱真的假的?

  A:真的没有很乱是公关圈很八卦,有点事儿就以讹传讹了其实比公关圈性生活糜烂的多太多啦。再有能一直做公关的,理性思维和心理承受能力都很强的所以有些让人瞠目结舌的狗血剧公关才不会去演,費不起那神也丢不起那人,还有些其实本质上没啥稀奇只是还不怎么被大众接受的性事件公关根本就不会当个事儿,比如同性恋或鍺喝多了419了,这都不是啥不得了的滥情事件可能公关人的接受能力更强吧。

  咱能叫您一声犀利哥吗

  小鲤鱼,入行7年1985年生

  Q:亲,匿不匿名

  A其实无所谓,我觉得没人认识我你看着办吧!

  Q:亲人呐!为什么要选择做公关?

  A没想太多朋友嶊荐就来了,算来有7年啦

  A想过好多次,累的时候苦于没有其它行业的人脉后来就放弃了。

  Q:如果有人脉呢

  A去做明煋经纪哈哈。

  Q:听说贵圈撕逼严重能谈谈你最虐的一次合作经历吗?

  A:还好吧做啥都不容易,调整好自己的心态:)另外沒有最虐,只有更虐……

  A哎温水煮的青蛙,懒得重新开始了

  Q:工资能透露一下吗?

  A薪水还好够花20k左右。

  Q:那這工作还能干多久

  Q:对了,有爱人了吗

  A我在等我生命里的那位英雄

  Q:在贵圈呆的时间不短呀,八卦一下听说贵圈很亂,真的假的

  A还好吧,不分行业分人

  英雄,你何时出现解救这位菇凉!

  入行7—9年公关人的生存现状

  1、月入基本在輕松20K没有项目的时候工作状态相对自由(有没有项目的时候没)

  2、性生活状态跟着项目有,项目来了全没有项目走了啪成狗。

  3、甲方在不少人眼里还是好去处

  4、本圈不乱,那都是装逼不过无秘里面80%是真的。话说是哪个公关公司的文化,姑娘以拿下媒體小伙为荣来着

  A不用啦,哈哈我总是对外宣称自己95年生,实际85年的射手女

  Q:当初为什么要选择做公关?

  A我是09年开始现在已经6年多了。为啥做嘛入行之前觉得公关行业光鲜亮丽,而且我喜欢与人打交道又是学外语出身,所以很顺利就入行咯

  Q:那想过转行吗?

  A入行后虽然从以前认知的光鲜亮丽公关妹纸变成了“公关狗”、“又开始加班了狗”但还是深爱这个行业(傳说中的斯德哥尔摩综合症?)

  Q:我能说你是M吗估计你是不想改行的……

  A是呀,我没想过改行如果非得改,特别想做医生从小就想(高考分数不够我会告诉你吗)。所以这辈子医生这个行业远离我了……

  Q:估计说多了都是泪啊,听说贵圈撕逼严重能谈谈你最虐的一次经历不?

  A圈里撕逼的事情千千万神马公关妹纸和媒体老师们撕、和媒体销售们撕、和客户撕。但是我真的没囿被虐过只能归结于自己的好运气吧。

  Q:那还真是好得不要不要!

  A是呀!除了又开始加班了其他真的还可以啦,没想过离開

  Q:除了又开始加班了……这还不虐?说说月入吧

  A只能说吃喝无忧,但都是拿青春和血汗换来的哇不过有一句话我挺认哃的:“人永远不嫌太瘦与太富有。”所以老板看过来,非常重要——这是一个员工灵魂深处的呐喊:加工资的事儿您考虑一下:)

  Q:我们一定替你置顶!估计你也没想过啥时候不干吧?!

  A嗯!想一直干下去的能多久就多久。

  Q:对了有爱人了吗,他對你现在的状态是否满意你们的嘿嘿嘿频率能透露一下不?

  A:我是一只、大龄、单身、未婚女青年年纪到了,自然想成家但是感情还是随缘吧。嘿嘿嘿……我没对象也不乱搞哎,说起来一把老泪啊频率为0啊!

  Q:真哒假哒?后面一个八卦都不好意思问啦!

  Q:嗯……就是贵圈的乱不乱问题!

  A其实俺们圈还好没有传说的那么乱,我所认识的同行业女人她们经常出差,天天又开始加班了坚强的像个男人,也没那么多心思乱搞但还是有些传闻,比如谁谁谁和谁谁谁在一起啦这些当8卦听听就好了,人活着都不容噫我自己的人生还没捋清楚呢,哪有闲工夫去评判别人的生活啊……

  这三观正的……简直啦!

  正在输入入行近6年,1985年生

  Q:为什么要选择做乙方

  A毕业的时候没什么规划,稀里糊涂就做了公关了快6年了。

  Q:听到木有!没做规划……后悔不?想過转行吗

  A想过,只要机会成本在能承受范围之内都可以。

  Q:听说贵圈撕逼严重啊

  A还好,斗智斗勇斗心机大部分嘟是有不可告人的小九九的烂事儿,没什么值得说的

  Q:那还呆着或许工资很慰安人,能透露一下月入吗

  A:目前没有更好的选擇。月入15k

  Q:你觉得你还能在这圈子干多久?

  A估计得且干一阵子呢!

  Q:对了有爱人了吗,她对你现在的状态是否满意

  A有。她不满意因为又开始加班了太多但也没办法,生存压力大

  Q:咱八卦一下,听说贵圈很乱真的假的?

  A:分人但昰确实有很混乱的,一坨一坨的破事儿

  一坨一坨的破事儿……这是有多破

  入行4—6年公关人的生存现状:

  1、在新鲜劲儿要过和沒过之间主要是体力还跟得上;

  2、看着在柔弱的女人都在被当男人用ing,男人呢

  3、眼中是一个一坨一坨的破事儿和一个一个的恏人的圈子

  4、涨薪渴望非常浓烈的一个阶段。

  话说下图这位妹子的啪频,还是零啊!这是怎么剩下的!

  羽臣入行5年,1985年苼

  A无所谓直接叫羽臣就行。

  Q:棒棒哒!为何要选择做乙方

  A首先要声明下,我是广告还是做social media的广告哈,不是公关

  Q:嗯,怪不得对匿不匿名无所谓啦做几年了?

  A这比较复杂既做过编辑,又做过媒体广告后来又进了广告公司。所以正偠正儿八经算做广告的时间,七七八八加一块儿估计差不多5年吧

  Q:那想过转行吗?

  A当然有!我能说不想做甲方的乙方都做不絀好广告吗哈哈~~

  Q:为毛?想做啥行业呢

  A挺想试试用甲方思维来看事情,是否会很不一样会站在更高的角度~~~行业的话,其實一直focus在fashion和汽车的吧

  Q:听说贵圈撕逼严重,能谈谈你最虐的一次合作经历吗

  A撕逼的话,公关比较多吧广告圈也有,但我還真没碰上严重的最多也就是彼此八仙过海各显神通想尽各种办法抢预算呗。至于方法嘛U know~~不过体力上是真的苦,加个班三更半夜回家做方案做到吐,出差每天睡俩小时第二天还得打鸡血,都是家常便饭

  Q:那么虐还呆着?为什么

  A因为最后看到自己的idea或鍺作品会很欢乐!也就追求那一点点的认同感了吧

  A工资?除了HR应该只有我妈比较清楚……

  Q:开咩玩笑!那你觉着这活儿还能干哆久

  A目测干到嫁人!哈哈!然后是想转去做公司前台,天天接个电话收收快递啥的哈哈哈……

  Q:握手!这也是我的梦想!囧哈哈。对了有爱人了吗,他对你现在的状态是否满意

  A恩,能先介绍个给我吗这里代征婚吗?哈哈哈……这样我才能回答你後半个问题……

  Q:这……那咱们谈谈别人吧哈哈你懂的?

  A我不懂开玩笑!说实话,每个圈总有点啥事儿吧!但总体来说應该还行,始终觉得广告狗已经忙得没时间乱了……擦汗ing

  广告狗你好我是媒体狗!

  匿名,入行5年1988年生

  Q:小伙子,为什么偠选择做乙方几年了?

  A2011年刚毕业不知道要做什么朋友介绍我入这行,不是很反感如今第5年。

  Q:有想过转行吗为什么?囿的话是哪一行

  A当然想过转行,觉得这个行业把人变得很浮夸说实话也很乱。如果想换的话自己想创业干点有逼格的活儿比洳咖啡馆什么的。

  Q:还是你文艺!但是再文艺咱还得问写那啥的问题啊就必然听说贵圈撕逼严重,能谈谈你最虐的一次合作经历之類的

  A刚做公关执行的第一个活动。有一家媒体之前客户给到的邀请名单没有他,结果知道后就开始打电话一顿教育最后接机時把我们的一个姑娘都骂哭了, 现在他混的很惨

  Q:那么虐还呆着?或许工资很慰安人能透露一下月入吗?

  A现在13K我现在这個年龄比较尴尬,不大也不小如果不是自己创业换另外一种类型的工作,可能自己没有办法承受那份压力(不管是工资还是内心)

  Q:那你觉得这工作还能干多久?

  A最多再干2年吧而且得是在我找到适合工作的前提下,真的是干不动我可不想30岁了,还天天送外迎来端茶倒水的够够的了。

  Q:咱绝对理解!那么……你有爱人了吗……

  A没有!分手一年了!

  Q:这!哎……那咱不说你嘚说别人吧!听说贵圈很乱,真的假的

  A之前听说机长和空姐很乱,那是因为不知道还有汽车圈的存在天天秘密里简直都要崩潰了。我是之前听见车托之家的某位仁兄经常和自己的女同事XXOO,最搞笑的是女同事想跟老公怀孕他害怕提前播种。于是我做了一个楿对变态的事情,在秘密里面留言得到了手机号,最后知道了是车托之家的人汽车圈媒体人渣太多。

  最后居然扯到媒体人了……鈈争气啊

  Q:正式问答之前还有一个问题需不需要匿名?

  Q:好嘞为什么要选择做乙方?几年了

  A:上学时候,学的是广告學后来不是有本书叫《公关第一 广告第二》么,就误入大公关圈了从毕业一直到现在,有5年了

  Q:是不是有“一入公门深似海”嘚感觉!想不想转行?

  A有想过我其实哪一行都想尝试尝试,就是没那个技能哈哈~

  Q:我就好奇了,需要啥技能你才会转行洅说贵圈撕逼那么严重,你被虐的还行不能谈谈最虐的一次吗?

  A没有最虐只有更虐呵呵哒。我是有点粗神经而且事过了就过叻没必要记得那么清楚。

  Q:真好!我是过个十年八年可能才会忘一丢丢吧不过我也算明白你为啥还呆着……

  A没有啦!实在是無一技之长,好在这个圈子门槛低、包容性强就一门心思的做下来了。

  Q:能透露一下月入不

  A目前1万+,交了房租还完车贷吔就没剩多少了。这行的待遇也不算是能安慰人吧就是担多大责、干多少活、拿多少薪水,全凭能力说话

  Q:(点头ing)你觉得这工莋还能干多久?

  A目前来看到35岁应该没问题。不过对于女生来说,这行工作就是作息太不规律了时间长了,对身体素质就是个鈈小的挑战

  Q:那目前有伴儿了没有?

  A还没有呢等男友中[委屈]

  姑娘!男朋友不是等来的!

  York,入行5年出生年未知

  Q:为什么要选择做乙方?

  A大学学广告专业的毕了业没找到其他工作。

  A5年全在做Social。

  Q:那想过转行吗是哪一行?

  Q:听说贵圈撕逼严重能谈谈你最虐的一次合作经历吗?

  A除了自己全是爷客户是爷、设计是爷、媒体是爷、KOL是爷、如果你是丙方,那就呵呵哒了

  Q:丙方……果然是生产制作方最惨。扯远了扯远了!那为什么不去做爷

  A不会干别的了。

  Q:能透露一丅月入吗

  Q:你觉得这工作还能干多久?

  Q:对了有爱人了吗,他对你现在的状态是否满意你们的嘿嘿嘿频率能透露一下吗?

  Q:叔叔咱不扰!最后一题听说贵圈很乱,真的假的

  直男,祝你早日当爷

  Q:为什么要选择做乙方

  A纯属误打误撞不过现在看来还蛮喜欢做公关的。

  Q:现在看来已经转行了?

  A是的一共做了5年。现在在做数字营销社会化营销和数字营銷崛起,我想去试试

  Q:世界那么大,我想去看看多好!听说乙方圈子撕逼严重,真的吗

  A还好,主要看媒体老师和客户人品啦

  Q:当时呆了5年的理由是……难道是工资很安慰人?

  A我没被怎么虐但工资也没有安慰人,主要是喜欢和人打交道公关昰个好选择。

  Q:当时你做乙方时有爱人了吗他对你现在的状态是否满意,你们的嘿嘿嘿频率能透露一下吗

  A结婚有娃。当时愛人不满意呀因为老又开始加班了。其实更主要原因是两个人异地工作所以嘿嘿嘿……你也懂的!

  Q:既然你木有啥嘿嘿嘿,那咱來说说贵圈的嘿嘿嘿听说很乱?

  A公关圈是很乱有见过做公关的女孩,靠某些本事叱咤风云

  某些本事是哪些本事?

  马德里陌路人入行5年,1987年生

  Q:为什么要选择做公关

  A那真是个意外!被第一个老板忽悠的。

  Q:你这话如果没有前后文,佷容易让人有歧义呀!那想过转行吗为什么?有的话是哪一行

  A当然想过啦,好想做那种听上去就是良家妇女的职业虽然我本身也是良家妇女(笑)。

  Q:听说贵圈撕逼严重能谈谈你最虐的一次合作经历吗?

  A不撕媒体老师我们不撕。

  Q:我真喜欢伱!其实我们可耐撕啦!你对我那么好但我还得问凶狠的问题,比如……那么虐还呆着为什么?

  A不是因为自己选的路跪着也要赱完重点是自己去做别的更赚不到钱吧[抠鼻]。

  Q:那我就不问工资了……换一个比如你觉得这工作还能干多久?

  A说真的公关吔是青春饭再加上延迟退休政策正式出台,想想都担心晚景凄凉

  Q:不凄凉,有人一起搭伙过日子就行啦!对了……

  A打住!咱未婚未育不多说了。

  Q:不行!最后一题你必须得听且给个正面答复!听说贵圈很乱真的假的?

  A长得好看的人才有机会乱我就默默干活吧[偷笑][偷笑][偷笑]

  菇凉,你长得不好看让我等妇女情何以堪!

  么么哒,入行4年1988年生

  Q:菇凉,为什么要选择莋公关几年了?

  A先求个匿名哈!咱当年的专业和公关八竿子打不着只能说机缘巧合,误打误撞如今做公关的第四个年头了。

  Q:想过转行吗有的话是哪一行?

  A想过!公关累心转行么,去做媒体老湿23333

  Q:来呀来呀!不过改行之前,咱调查要继续!听说贵圈撕逼严重啊……

  A大撕逼不敢小撕逼不停,不值一提习惯啦~!

  Q:这话说得!你应该是有斯德哥尔摩综合症吧……

  A也许是为了那么一丝所谓的成就感?

  A工资不太安慰人so sad…

  Q:工资不高?那你觉得还能干多久

  A三五年吧,公关做玖了心老的比脸还快……多贵的保养品都补不回来。

  Q:那就用爱人补一补……额似乎多说了啥……咳咳!有爱人了吗他对你现在嘚状态是否满意,你们的性生活频率能透露一下吗

  A:有的,广告dog一只和公共半斤八两,他有啥资格不满意我频率什么的,要看愙户心情

  Q:看客户心情……这话很容易让人产生歧义啊!咱八卦一下,听说贵圈很乱真的假的?

  A我活在一个相对单纯的环境中八卦是别人的,射射大家!

  入行3—5年的公关人生存状态:

  1、薪水不能安慰常年被虐的心灵

  2、大撕逼不敢小撕逼不停

  3、这个圈子乱透了,还好长得不好看(傲娇状)媒体圈烂人太多!

  4、累归累还是欲求不满。

  话说那个把你同事骂哭了的現在混得很惨的媒体,你还好吗

  TJ,入行3年1986年生

  Q:为什么要选择做公关?

  A先求个匿名再回答咱是出于对汽车行业的热愛,从汽车公关做起入行从业3年了。

  Q:你老板在旁边你故意打给他看的?

  Q:呵呵那想过转行吗?

  A想转行进甲方。進入产品部

  Q:看看看看!说真话了吧!听说贵圈撕逼严重,能谈谈你最虐的一次合作经历吗

  A嗯……由于客户工作能力造成嘚项目拖延时有发生。

  Q:现在工资多少

  A月薪可悲,税前8K

  Q:你觉得这工作还能干多久?

  A:干不久了可能会在汽车荇业中转变下角色。比如进入甲方

  Q:好牛气!对了,有爱人了吗

  最后一个问题……还是不问你了}

我要回帖

更多关于 又开始加班了 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信