点击联系发帖人疑心重病太重怎么办 心思细腻有嘚时候也不是一件好事一般的说，性格比较内向或是气质比较犹豫的让人都容易有疑心重病太重的毛病，因为思考的太多所以也就會对很多事情起疑心重，久而久之就会养成一种怀疑一切的坏习惯。这种情绪是很难控制的所以我们也经常为之苦恼。那么有什么方法能够改正疑心重病太重的坏习惯 自信。要想克服疑心重病太重的坏习惯就要竖立自信，很多疑心重病是由于自卑或是不自信引起嘚，因为不自信才会怕这怕那相信自己一定行，一定行这样我们就会解决自己信心不够的问题，至少自己做过的事情不会起疑 理性思考。疑心重病太重也许是因为自己太过感性让情感左右了我们的头脑，支配了一切这样是不行的，我们要学会用智慧去武装头脑當遇到一件事情让我们起了疑心重，我们要理性的思考关键所在顺着关键去摸清事情的来龙去脉，从而以理性的思考来解决我们心中的疑虑消除我们的疑心重。 自我暗示学会运用积极的自我暗示，在自己起了疑心重的时候我们要不加分析，不加判断的情况下间接嘚告诉我们自己我们的疑心重是多余的，在心理上尽力倾向这一方面做到自我暗示。
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你感觉自己的疑心重太重，说明你自己的本身是一个缺乏安全感的人这样就算是外界只有一点点的刺激，你也会把这个刺激无限的放大建议平时放松心态，多囷家人朋友沟通交流不要一直带着伪装去生活。
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疑心重重两个人不能相互信任，可以想象你们生活中应该经常吵闹其实这都是恋爱结婚的必经阶段。
两个人相互熟识需要时间的累积交往过程中随着深入，逐渐了解对方相互信任
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疑心重重是缺乏安全感的体现
应该试着跟人多点接触，
你疑心重重别人也不信任你
就要学会舍弃该舍弃的包袱。
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什么方面的？我曾经也这样的刚和老公谈恋爱，总担心她和别人跑了一天到晚生气，差不点分手结婚几年以后，慢慢的自己想开了觉得自己比较自私，当时控制不住什么都洗自己为中心害他很痛苦，现在好多了他开心，我就开心这才是真正的愛，虽然不知道你因为什么但是我觉得也和你缺乏锻炼有关，没事锻炼锻炼身体长期不锻炼血液流通难，那块有点堵心里会难受会想很多。喝点玫瑰花茶活血化瘀，也是开心茶
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