自从我姐姐告诉我现在要贴面膜之后我每周都贴好几次，现在觉得自己的皮膚比原来好多了可是我一直不是很清楚贴面膜的时间，到底要多久比较合适呢

实际上一周贴媔膜次数太多是不好的，因为面膜次数过多会导致脸部皮肤的水分太多反而容易出现细菌或者弱化角质层这样会使得皮肤变脆弱出现红腫、或者敏感的情况，一般建议一周贴2次面膜一次10分钟左右是比较合适的。

天天做面膜对皮肤有伤害吗

天天敷面膜对皮肤是不好的不建议天天敷面膜(补水面膜除外)。

面膜不能天天使用如果使用太频繁，容易引起角质层增厚从而改变皮肤的正常代谢。容易导致红肿敏感等不良反应。如果滋养类的面膜我们频繁使用那么很容易导致暗疮的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了再继续加营养，就是营养过盛皮肤也是吸收不了的。也是一种浪费如果每天使用水质的补水类的纸膜滋潤皮肤，这是可以的因为这类面膜多是以水为主要成分。

天天敷面膜对皮肤的影响

这主要是针对深层清洁、去黑头的面膜特别是那种撕拉式的，每天使用会使角质越来越薄毛孔越来越粗，不仅降低其抵抗细菌、真菌的能力还会引起肌肤敏感，甚至红肿

抗皱滋润面膜含营养物质较多，每天使用会加重皮肤的吸收负担皮肤无法吸收面膜的营养，就会导致营养过剩长脂肪粒还会引起暗疮。

3、肌肤失詓自我调节能力

面膜可以快速给肌肤供给营养如果供给过多，肌肤会产生依赖性渐渐失去自我调节能力，所以敷面膜一定要控制好频率天天敷对肌肤的健康没有什么好处。

1、补水保湿的面膜：一周敷2-3次天气干燥的时候可以天天敷;

2、睡眠面膜：一周2-3次;

3、深层清洁面膜：特别是撕拉式的去黑头面膜，一周不宜超过1次;

4、美白、抗皱功效的面膜：一周1-2次即可;

5、镇静抗面膜：由于晒后连续敷3天。