前几天小美向我抱怨：每次来姨妈就长痘痘，本来来姨妈我的心情就不好看到满脸嘚痘痘简直是又气又恨，好生气哦但是一生气就容易长痘痘，算了不生气不生气

在日常生活中，已经不只是一位女性朋友和我诉苦來姨妈就长痘痘，这到底是什么原因造成的呢有没有办法解决这些姨妈痘呢？

在整个月经期间脑垂体和卵巢相互争斗着，雌二醇与孕酮也会呈现周期性变化在大姨妈之前激素水平就会降到最低，此时你的雄激素含量/雄激素与雌激素的比例相对较高导致皮脂活性增强。

而且经期前皮肤表面的脂质构成有明显的变化毛囊皮脂腺导管在月经前最小，皮脂排除容易堵塞你说你本来因为雄性激素的作妖分泌的油脂变多了，“下水道”还堵起来了能不长痘痘吗？

邱玉清指出因为姨妈期间你的油脂含量简直报表，但是这里注意清洁不是让伱搓盘子而是在清洁的同时可以保证考虑温和性。

这段时间是你肌肤最油也是最不稳定的时候通常姨妈痘都是在这个时间爆发，所以這个阶段除了必要的祛痘产品去角质护理也是不可忽视的。大家可别操心了用角质调理液搭配化妆棉+祛痘产品，过了这几天自动恢複“零痘肌”。

在这段期间皮肤会变得异常干燥暗沉所以这个阶段你所需要的工作就是补水保湿，尤其是痘痘好了那块起皮的地方给幹燥的肌肤注入水分，还要保证充分的睡眠其实所有的都是在休息好的前提下才有用...

姨妈期虽然长痘很烦，但是只要做好功课不仅不會长痘，还会让皮肤越变越好哦

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