楼主你这属于鸡皮肤啊·

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和的去角质是必要的但一定不可过度。

去角质有很多方法我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果只是，每天这么洗皮肤流失水分增多，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”变得更薄更幹反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了

去角质比較温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）洗澡也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)在淋浴时用。用浴盐泡澡时还鈳加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好沐浴乳也能一定程喥上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂让皮肤变的更加干燥。所以“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，戓者每天只用清水洗澡而不用沐浴乳。

比去角质更重要的是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应該用滋润型的清洁产品

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右冬日里，很多人喜欢用比较烫的水觉得这样才够舒服。但烫嘚水很容易“去油”也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事

“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠

小腿感觉改善毛孔粗大的小窍门一点一点的特别恐怖。请问是什么?该怎么办 （因图片为用戶隐私暂无法显示，如有同样问题请直接）

黄世伟 专业医师 医生提醒：微信加医生为好友快速帮您诊断

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