职业特警一个月有满分教育七忝是全天吗全天休息,其余时间都在单位白天训练,执勤出任务,晚上要待在单位值班不允许出去10点睡觉,如果巡逻就1点回来睡觉相当于一天24小时都在单位,如果不能调整作息时间那么这个加班超过了规定的3小时太多,怎么算
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