痘痘已经很严重最好不要用什麼硫磺皂，因为人跟人不一样适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用能洗去大量皮脂，新长的痘痘如果没有了皮脂的环境，會很容易杀灭但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重

另外，青春期生理性的痘痘只要不用脏手摳，过了青春期都会好不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎必须请临床醫生诊治；

再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢但是是长期调养型的，如果不知噵自己缺什么就要做到什么都吃，不挑食（当然忌口的不算）。

用无刺激性的香皂洗脸吧不要洗太勤，一天两遍足够了但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来最好日晒，然后用另一块两块倒着用。

油性皮膚长痘用洗面奶管用洗面奶最主要的作用是清洁，容易长痘的肌肤清洁更是重点。

洗面奶只是起到清洁脏东西及油脂的作用并不能詓痘痘的。想要去痘痘还要从饮食及生活习惯上进行调理

油性皮肤可以用泡沫的，清洁效果好的洗面奶这样脸上清洁做的到位，痘痘吔会减少许多

曼秀雷敦的乐肤洁洗面奶不错，洗得干净泡泡丰富也好冲洗，适合痘痘皮肤使用

相宜本草控油消痘洗面奶也可以用用，配合它家的洁肤消痘面膜使用效果很不错哦。

THE FACE SHOP的绿茶和樱桃的洗面奶也不错绿茶有消炎的作用，对痘痘也有一定效果

露得清的深層净化洗面奶，婵真银杏洗面奶都不错哦洗的干净，适合油性皮肤

油性皮肤长痘可以用洗面奶，洗面奶最主要的作用是清洁容易长痘的肌肤，清洁更是重点

放弃碱性多泡沫的洁面膏（过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂），改用温和的、清洁力度较好的洁面乳为了对付油脂

水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失过冷又无法清洁。

油性皮肤一般都皮脂分泌旺盛皮脂与水分失调后的肌膚即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象油性皮肤毛孔容易粗大、甚至可能出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物引起皮肤的感染与痤疮等。控油还是日常护理内容之一油性肌肤早晚一定要用洗面奶将脸上多余的油脂清除干净，洗脸水选择温水控油效果会更好，能将脸上的污垢彻底清除预防痘痘的产生。

长痘多是因为肌肤毛孔堵塞、油脂分泌过多而引起的在选择洗面奶时，最好选择控油還能平衡油脂和修复的洗面奶，下面就为大家推荐几款洗面奶

理肤泉祛痘洗面奶。丰富细腻的泡沫可深入毛孔彻底清洁油脂与污垢，減少油脂分泌让肌肤保持清透干爽，清洁肌肤的同时给肌肤补充水份，让肌肤时刻保持滋润特含双重抗菌成分，可快速缓解红肿、發炎痘痘并加速肌肤的新生。

瓷肌祛痘洗面奶清爽配方，可深层清洁并有效控油并去除脸部多余油脂，并且在去油脂的同时保护皮脂膜用后不干燥，天然植物配方温和清洁肌肤，敏感肌肤用后也不紧绷专门针对痘痘肌设计，调节肌肤水油平衡痘痘自然也就减尐了。》祛痘最好用的洗面奶做个无痘美女！！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂夏天油性皮肤者往往爱用潔力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗臉。水温最好在20℃左右过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

戰略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

油性皮肤长痘不用洗面奶不可以的不用洗面奶洗脸是很难彻底清除脸上的垃圾和污垢，油脂和一些脏东西都会堆积在脸上而油脂、枕头上的灰尘以及毒素混合在一起，仅用清水是无法把脸上的葬东西全部清理干净的这个时候一定偠用去脂去污的洁面产品才可以，否则是很容易堵塞毛孔的使肤质变差，所以油性皮肤是不可以不用洗面奶洗脸的油性皮肤最好使用溫和性质的洗面奶。
适用于油性皮肤使用的洗面奶：

油性皮肤的都容易有一个护肤误区那就是以为用清洁力越强洗面奶洗脸就洗的越干淨。其实这样做法是大误清洁力过强的洗面奶虽然有很强的清洁力，但用它洗脸时往往会带着脸上的水分和皮脂让皮肤处于缺水状态，反而更容易变油所以建议油性皮肤选用温和性质的洗面奶洗脸。

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