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白术，茯苓何首乌三个一起加排骨炖，这样2天喝一次汤再试下无硅油洗护看下

我是男生以前用沙宣，红瓶黑瓶都用过一直有头皮屑，后来在知乎看见有说施巴很好ph值5.5，对头发没有伤害我就在淘宝上代购了一瓶每日温和，适合每天都洗发的他家还有专门去屑的。用完感觉真的很好洗完一次就沒头皮屑了。你可以试试还有推荐科颜氏氨基酸，我感觉女生用应该不错但是得跟他家的护发素一起用，很柔顺但是不知道去头皮屑效果怎么样。