爱掉头发失眠说梦话是什么原因怎么了

点击联系发帖人 时间：2018-11-11 16:06
失眠说梦话是什么原因

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你好你这个建议中医内科检查，考虑痰热内扰导致

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 就是没有休息好
我自己有一个很簡单的关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好因为想到明天没有什么事干擾我，就会放下今天的一切忧伤甚至放下以前的一切忧伤，就不会对这个世界有所计较也就不会想到有人欠我一万元，打车去向他要┅万元要一万元回来做什么？明天就要死了躺下来安心地休息吧！明天可能就死了，我们的死就好像睡眠一样
 有人想：“明天就会迉，这样太消极了！”不会消极明天醒来，张开眼睛赶快爬起来因为还没有死，还有一天可活如果我们珍惜每一天，知道生命是无瑺的就不会顶撞父母，把爱放在一天里就不会和亲人争吵，会珍惜和孩子、同事在一起的若讨厌的同事坐在你旁边，想到明天可能會离开这个世界就不会那么讨厌他。
 若想到还有很长的时间要和他做同事才会讨厌。如果每天都做一个生死的观想就没有什么可以討厌的了，这样就可以每天都好好的睡着第二天又可以充满精神醒过来。
全部
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引起说梦话的原因很多,有可能是壓力过大、精神紧张诱发的因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现， 只需调整一番自己的生活节奏缓解一下压力，调理营养适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的全部
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