头发容易油腻的原因油大部分是属于湿热引起的或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃化湿生热，熏蒸皮肤逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人就容易造成痰湿。

當出现痰湿内生的时候体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里造成湿热，发泄不出去从而在頭皮层积累，熏蒸时间久了就会出现油腻头发容易油腻的原因。

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统加剧头皮出油。

头发容易油腻的原因老出油很大可能与你的护肤有关还有生活规律以及洗发用品有关

• 头发容易油腻的原因同样有油性、中性、干性之分，多油可能是油性发质

• 吃得油腻、辛辣，不良生活习惯导致多油现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣这会刺激皮脂腺的分泌。

• 熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油

• 发洗得太勤也出油，时间长不洗頭会出油其实，洗头次数太频繁一样出油皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后皮脂会收到“缺油了”嘚信息，然后进一步分泌油脂这就会导致分泌越来越多，头发容易油腻的原因越来越油

• 有些洗发水不能控脂反而加剧出油。

头发容易油腻的原因总是出油可能是油性体质所致，可能与经常摄入高脂食物有关也可能是体内激素水平紊乱造成的。建议平时注意局部清洁多吃点新鲜的蔬菜和水果，不要吃油炸食物洗头不可过勤，否则会刺激头皮分泌更多的油脂