敏感肌通常意味着干性肌肤乳液和面霜要常伴身边。保湿润肤成分可以在皮肤表面锁住水分还可以作为临时屏障防止刺激物的入侵。敏感肌要格外注意选择恰当的保濕用品香精和一些特定的化学物质可能导致肌肤受到刺激，造成不适

不恰当的洗澡习惯也可能会刺激敏感肌肤。淋浴时间要限制在5~10分鍾内洗澡水不宜过热。使用添加有保湿剂的香皂不要在全身涂抹香皂，香皂只适用于脸部、手部、双脚、腋下和私处不要用力搓洗，过度去角质会破坏肌肤屏障淋浴后要使用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，记得涂上润肤乳保持水分

皮肤敏感的人在脱毛时要格外小心。艏先脱毛之前一定要做好润滑工作。皮肤干燥时脱毛会增加刺激和刮伤的风险其次，千万不要使用普通肥皂来润滑而要使用无香型詓毛凝胶、护发素或身体护理精油。

4. 避免使用抗衰老产品

人们都希望肌肤看起来更年轻，但是敏感肌人群注意不要轻易尝试抗衰老成分含有羟基乙酸、果酸和视黄醇的产品可能会刺激肌肤，使肌肤更加脆弱但是定期使用含有燕麦片、酵母提取物等舒缓成分的产品为肌膚保湿也可以使肌肤保持健康年轻。

5.不要使用泡沫洁面乳

沐浴露或洗面奶中的泡沫使用更易上手有时还会增添洁面的乐趣，但事实上这些泡沫会让肌肤变得干燥并且去除掉起保护作用的天然油脂。选择不含香精的奶油质地清洁产品会让肌肤更健康、更强大

为应对敏感性肌肤，敏感性肌肤的皮肤角质层较薄对紫外线防御能力较差、容易老化，夏日应加强防晒注意涂防晒霜、佩戴墨镜，使用遮阳帽、遮阳伞等由于防晒品成分也是皮肤刺激源之一，可在基础保养品作为隔离后再使用防晒品。