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（1）成人舞蹈：参加流行舞蹈培训学员大多是高级白领、公务员、媒体人、作家、医生等

（2）少儿舞蹈：参加少儿舞蹈培训的孩子则需要经过报名前的面试方可入学，主要对孩子的年龄、身体協调性、乐感等进行学前测试

舞蹈可以让人身材曲线变得更美大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质性格变得开朗，身体变得柔软全面刺激肌肉。
舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。另外舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时达到减肥的目的。 

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