想瘦到超瘦40kg女生,怎么在两个月内瘦不反弹,怎么办

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减肥第三天从昨天51kg到今天50.3kg,好开森目标体重2019年6月1日前减到超瘦40kg女生.今天中午吃了自己煮的一小锅大白菜,半包泡面一个鸡蛋,一袋牛嬭两颗红枣。晚饭不吃了希望明天能再轻点,加油?!


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我现在13岁身高160厘米,体重40千克我觉得我重了,而且我想变得更瘦点有什么办法呢,我是个学生方法要适合学生哦,而且我不要网上的答案要亲身经历,感激不盡。
  • 每晚坚持跳绳是一个很不错的方法,尤其对于正在长身体的时候!
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